廈門心理咨詢–2012年心理學(xué)十大新發(fā)現(xiàn)
????????? 玩游戲好不好？該不該出國？“心理距離”能變出什么魔法？廣告真能誘導(dǎo)消費(fèi)？花錢可以讓人快樂嗎？大腦為什么關(guān)鍵時刻總“卡殼”？心理能力能改變嗎？心理感受為何百人百樣？大腦也愛“偷懶”亂貼標(biāo)簽嗎？左右大腦能說“悄悄話”嗎？近日評出的2012“年度十大心理學(xué)發(fā)現(xiàn)”，回答了上述這些心理難題，更預(yù)示了未來心理學(xué)研究的發(fā)展趨勢。
近日，美國《今日心理學(xué)》雜志評出了2012“年度十大心理學(xué)發(fā)現(xiàn)”。這其中有和人們生活息息相關(guān)的內(nèi)容，也有預(yù)示了未來研究發(fā)展趨勢的重大發(fā)現(xiàn)。讓我們一起來看看即將過去的這一年有哪些值得關(guān)注的心理學(xué)研究吧！
1.電腦是把“雙刃劍”
玩游戲好不好？心理學(xué)家爭論不休。美國愛荷華州立大學(xué)特聘教授克雷格·安德森等人指出，有“打打殺殺”等暴力情節(jié)的游戲會讓人滋生暴力傾向。2010年4月的另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，玩PSP游戲機(jī)的孩子，學(xué)習(xí)成績普遍下降。但是，還有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，打游戲尤其是動作類游戲可以讓人反應(yīng)更靈活，是很好的反應(yīng)能力和準(zhǔn)確性訓(xùn)練方法；《人格與社會心理學(xué)》雜志還有一篇文章指出，玩游戲會讓人心腸好、更熱心。
2.出國激發(fā)創(chuàng)造力
該不該出國？心理學(xué)研究告訴你。美國馬里蘭大學(xué)帕克分校心理學(xué)教授米歇爾·蓋爾范德等人發(fā)現(xiàn)，與其他文化的人群進(jìn)行接觸，會提高人們的談判能力。歐洲工商管理學(xué)院的3位心理學(xué)家同樣發(fā)現(xiàn)，旅居國外，學(xué)習(xí)并吸收外國文化，能幫你打開一種全新的思路，從而增強(qiáng)創(chuàng)造力。他們提出了“文商”（文化商數(shù)CQ）這一概念，并發(fā)現(xiàn)CQ在國際談判中起著非常重要的作用。
3.沖動讓人不理智
我們常說“距離產(chǎn)生美”，“距離”到底能變出什么魔法呢？2010年7月，美國紐約大學(xué)心理學(xué)教授阿加姆·特羅普和美國特拉維夫大學(xué)社會心理學(xué)副教授尼拉·利伯曼提出“建構(gòu)水平理論”的說法。他們指出，制造一點(diǎn)“心理距離”，比如想買手機(jī)時別馬上掏錢，過幾天再決定，會讓你更抽象地思考，抓住如“通話質(zhì)量好不好”這種主要矛盾，而避開如“鈴聲好不好聽、顏色好不好看”等細(xì)節(jié)問題和感性的干擾，幫助我們作出更明智的選擇。
4.廣告可以誘導(dǎo)人們的選擇
如今的世界，無論看電視、看報(bào)紙、聽廣播、上網(wǎng)……廣告簡直無孔不入。你可能覺得廣告只能宣傳商品，買東西時，大腦自會有個“管家”讓自己理性消費(fèi)。而加拿大瑞爾森大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)副教授梅勒妮·鄧普斯等人發(fā)表在《消費(fèi)者研究》上的文章表明，給某一商品“戴高帽”，會激活大腦愉快的情感反射，讓你不由自主地對它產(chǎn)生好印象，而忽略其真實(shí)的質(zhì)量。即使你知道它品質(zhì)一般時，也會屈服于廣告的效應(yīng)，這一過程被稱做“情感調(diào)節(jié)”，也叫“移情”。
5.花錢過程提升幸福度
美國蓋洛普公司公布了一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查結(jié)果，這項(xiàng)涉及132個國家13.6萬人的研究發(fā)現(xiàn)，金錢能改善人們的生活質(zhì)量和滿意度，但對日常情緒的影響極小，這種聯(lián)系與性別、年齡和社會階層等因素?zé)o關(guān)。隨后，英國沃里克大學(xué)和卡迪夫大學(xué)的研究人員指出，幸福感并不在于金錢的絕對值，而是與身邊的人相比，是不是比他們掙得要多。此外，美國康奈爾大學(xué)的心理學(xué)家崔維斯·卡特和湯姆·基洛維奇發(fā)現(xiàn)，與花錢買到的東西相比，花錢的經(jīng)歷其實(shí)更讓人開心。而哥倫比亞大學(xué)的研究人員則發(fā)現(xiàn)，花錢買禮物送人或者捐款做善事，不僅能讓人更快樂，還能提高身體免疫力。
6.壓力讓大腦變得遲鈍
你有沒有過這樣的經(jīng)歷？明明演講稿已經(jīng)背得滾瓜爛熟，上了臺卻卡住了。越到關(guān)鍵時刻，越容易出“狀況”，真的是太緊張了嗎？美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授西漢·貝洛克在《窒息》一書中指出，大腦“卡殼”的秘密在于“內(nèi)存”不夠！緊張、焦慮等情緒會存在“工作記憶”這個“內(nèi)存”里，太緊張了，不良情緒把“內(nèi)存”裝滿，原本儲存在大腦里的其他資源，自然沒有空間提取出來了。
7.自信可以助人成功
美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德維克等人發(fā)表在《心理科學(xué)》上的一項(xiàng)研究指出，人們對自己的心理能力抱有不同的信念，有人認(rèn)為心理能力是一種天賦，無法改變，有的人則堅(jiān)信心理能力是靠經(jīng)驗(yàn)獲取的，并隨時間而變化。堅(jiān)信自己擁有強(qiáng)大的心理潛能，并勇于挖掘，會激發(fā)頑強(qiáng)的意志力，使精力更旺盛，心里更有“韌勁”，從而可以更冷靜地面對偏見、傷害和挫折，最終一步步贏得成功。
8.“貼標(biāo)簽”影響判斷力
美國里海大學(xué)心理學(xué)副教授阿曼達(dá)·布蘭登和密歇根大學(xué)心理學(xué)博士蘇珊·吉爾曼發(fā)表在《認(rèn)知科學(xué)》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦也有這個毛病。一旦我們把一個事物歸到某一類，即使沒有親眼見到，也會把這一類物品的特點(diǎn)強(qiáng)加到它身上，比如“天下烏鴉一般黑”“獨(dú)生子女問題多”“有錢人不靠譜”。研究者稱之為“刻板印象”，這說明我們的大腦也會“偷懶”，想找捷徑去認(rèn)識世界，而“分類”是最便捷的判斷方法。殊不知，生活中很多偏見和歧視正是由于輕易“貼標(biāo)簽”造成的。
9.偶然并非全是無根之源
由于心理感受百人百樣，很多心理現(xiàn)象具有強(qiáng)烈的不確定性，無法像數(shù)學(xué)題那樣得出“一加一等于二”的結(jié)果，這一難題困擾心理學(xué)家多年。2010年12月，腦科學(xué)研究專家、美國印第安納大學(xué)心理學(xué)教授喬納·萊勒對心理學(xué)研究的統(tǒng)計(jì)方法進(jìn)行了改良，他將“貝葉斯統(tǒng)計(jì)”的手段引入心理學(xué)，這一“革命性”的成果發(fā)表在《認(rèn)知科學(xué)》雜志上。
10.左右大腦能對話
2010年開始，“核磁熱”橫掃世界，功能核磁共振成像（簡稱fMRI）讓人在沒有創(chuàng)傷和痛苦的情況下，看到大腦的活動。以前，科學(xué)家致力于研究大腦思考時的活動狀態(tài)。新研究發(fā)現(xiàn)，大腦“休息”時也不平靜，某些區(qū)域會出現(xiàn)同步的活動趨勢，它們之間像說“悄悄話”一樣，有重要的聯(lián)絡(luò)，被稱為“功能連接”。
廈門心理醫(yī)生??? 郭瀟贏整理
