強(qiáng)迫癥有哪些治療手法？
患上強(qiáng)迫癥的患者，總會出現(xiàn)很多的心理問題，可見，強(qiáng)迫癥的治療方法還是要從患者的心理入手。那么強(qiáng)迫癥患者的心理治療方法有哪些呢？
1、強(qiáng)迫法
?
對那些意志力很強(qiáng)的人，強(qiáng)迫法就是治療強(qiáng)迫癥的最佳方法。強(qiáng)迫法就是強(qiáng)迫患者面對和接受那些他們最害怕、最擔(dān)心的事物，強(qiáng)迫患者接受。比如、強(qiáng)迫癥患者總是不停地洗手，那么就讓他用意志力強(qiáng)迫自己不能洗手，經(jīng)過一段時間，強(qiáng)迫癥自然就慢慢消失了。
?
2、放棄完美的追求
?
完美是導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的重要原因，所以治療強(qiáng)迫癥就必須放棄完美主義。醫(yī)生應(yīng)該幫助病人認(rèn)識到：世界上沒有完美元缺的事物，殘缺也是一種美。要讓患者減輕和放松自己的精神壓力，一切都要順其自然，做完一件事情之后就不要再反復(fù)去想它還存在什么缺陷，久而久之，強(qiáng)迫癥自然就得到了消除。
?
3、換個角度看問題
?
強(qiáng)迫癥患者的問題在于他們總是強(qiáng)迫自己朝一個方向想問題，不懂得變通，固執(zhí)己見。其實(shí)，任何事物會5有它的兩面性，變換一下思維，就會有意想不到的收獲。
?
強(qiáng)迫癥的患者在接受治療的同時，一定要做好心理上的治療，并且要學(xué)會做好自我調(diào)理工作，才能降低強(qiáng)迫癥帶給你的身心傷害。
官方網(wǎng)站：心理健康 ◆ http://www.xmxlzj.com
專家微博：心理資訊 ◆ http://weibo.com/fjxlzx/
企業(yè)微博：心靈雞湯 ◆ http://e.weibo.com/xmxljg
心靈博客：心理辭典 ◆ http://blog.sina.com.cn/xmxlys
騰訊空間：心靈秘鑰◆? http://user.qzone.qq.com/344217082/
?
廈門心理咨詢（廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)暨瀟贏身心靈會所）
