孩子對(duì)心理健康的熟悉

學(xué)生的心理健康題目經(jīng)常被人們忽視。作為中學(xué)生,一方面作業(yè)壓力比較大,另一方面又難免遭遇青春期種種“成長的煩惱”,這些都或多或少會(huì)在他們的心理上有所反映。當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心感到困惑、抑郁的時(shí)候,他最需要的就是傾訴并得到別人真誠的理解和幫助??赐赀@期話題的討論,??蠢蠋熀图议L能夠理解孩子,給予他們同等的交流和幫助,也??赐瑢W(xué)們能從中汲取一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),心情愉快、平靜地度過校園生活。
我們16歲,我們也渴看鮮花、成功、被愛、被尊重。然而,這些我們都得不到,由于我們是差生。當(dāng)我們已經(jīng)竭盡全力,但分?jǐn)?shù)仍然不高時(shí),得到的是老師和家長的訓(xùn)斥。沒有人關(guān)心我們內(nèi)心的感受。當(dāng)我們經(jīng)過一整天艱苦的學(xué)習(xí),疲憊不堪時(shí),我們渴看家是個(gè)溫馨的港灣,可飯桌上,父母們不停地稱贊鄰家的孩子多么多么出色。他們忘了,我們也渴看優(yōu)秀,我們更渴看他們能發(fā)現(xiàn)我們身上的閃光點(diǎn)。實(shí)在除了學(xué)習(xí),我們也并非一無是處!可當(dāng)我們在運(yùn)動(dòng)會(huì)和藝術(shù)節(jié)上自叫自得,以為終于熬到了“咸魚翻身”時(shí),老師們卻笑言“運(yùn)動(dòng)會(huì)是差生們的盛會(huì)”、“藝術(shù)節(jié)是差生們的節(jié)日”。在各種心理壓力之下,我們叛逆、放縱。于是,在老師的眼里,我們是一群不守紀(jì)律、不思進(jìn)取的壞學(xué)生;在同學(xué)眼里,我們是班級(jí)的害群之馬;在父母眼里,我們是令人頭疼不已的混世魔王,還談什么成為父母驕傲,只要不有辱家門就算燒高香了。我們想知道的是,我們在成長的道路上是否偏離了方向?
?????? 青春痘種下的心理陰影
我上高一那年,不經(jīng)意間,身體一下就長高了很多,喜悅的心情還沒來得及掛上眉梢,臉上就綻放出了青春的“光彩”。一般治痘不需要吃藥、注射,可我面部的青春痘由于處理不當(dāng),發(fā)生了嚴(yán)重感染,不得不求醫(yī)問藥,而且短時(shí)間內(nèi)效果并不好。伴隨著生理上的痛苦,相繼而來的是心理上沉重的負(fù)擔(dān),因此我和同學(xué)的交流、交談少了,尤其面對(duì)女生更是自慚形穢,不敢抬頭,情緒低落到了極點(diǎn)。漸漸地,我滑向了自卑的深淵,性格也走向自我封閉??梢哉f,那個(gè)時(shí)期的我就像斷了翅膀的鳥兒,躑躅在一片鹽漬遍地的海灘,想飛也飛不起來。后來,是可敬的師長引導(dǎo)我走出了心理的陰影。在此,我想勸誡那些與我有同樣苦惱的中學(xué)生,拋開煩惱,由于一些生理現(xiàn)象實(shí)在并不是什么大不了的題目,完全沒有必要為此自卑,應(yīng)該多與師長、同學(xué)交流,正確、豁達(dá)地看待這些暫時(shí)的現(xiàn)象,不要讓它影響了你的好心情。
?????? 隱患
表面上熱熱鬧鬧的校園生活后面,實(shí)在有很多孤獨(dú)的心。一種是由于成績或者相貌、能力平平引起的自卑心理。這些同學(xué)往往因此看不到自己的優(yōu)點(diǎn),長期壓抑造成心理題目。而出于害羞或者擔(dān)心被嘲笑,大多數(shù)同學(xué)選擇“自釀的苦酒自己喝”,極少跟外人說起自己的煩惱,即便是對(duì)朋友或者家人也三緘其口。固然學(xué)校也有心理輔導(dǎo)室,但卻設(shè)在老師辦公室所在的那座主樓上,大家連往那門口的信箱投下寫滿迷惑的信都缺乏勇氣,更甭提邁進(jìn)那道門檻啦。所以心理輔導(dǎo)室形同虛設(shè)。反倒是晚間電臺(tái)的談心節(jié)目吸引了不少學(xué)生,但那是成人節(jié)目,不能解決我們的題目。擱在肚里的石頭始終堵著,長年累月就難免會(huì)影響心理健康了。另一種是由于感情上受到了打擊。比如有些同學(xué)早戀失敗或者陷進(jìn)單相思,這往往會(huì)使他們墜進(jìn)消沉的情緒之中,由于無人可以傾訴,所以越發(fā)疏遠(yuǎn)了別人。再比如有的同學(xué)由于親人不在身邊或者與之有隔膜長期得不到關(guān)愛,因而易產(chǎn)生極端心理,嫉妒別人的幸福,對(duì)身邊的人冷漠以待,等等。第三種是由于在學(xué)習(xí)上多次失敗被壓得抬不起頭來,產(chǎn)生了深深的挫敗感,從而心理失衡。這些,已經(jīng)成為一些中學(xué)生心理發(fā)育過程中存在的隱患。
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