五種典型抑郁癥的表現(xiàn)
今天你抑郁了嗎?當(dāng)下生活節(jié)奏越來越緊張，很多人都有都市亞健康狀態(tài)，抑郁是一種常見的精神狀態(tài)。但這種抑郁，不是我們要說的“抑郁癥”，抑郁癥是一種精神類疾病，比我們平時(shí)的“抑郁”要嚴(yán)重的多。那么，抑郁癥的表現(xiàn)有哪些呢?
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抑郁癥以心境低落為主要特征，在此期間至少有下述癥狀中的四項(xiàng)，且持續(xù)兩周以上，建議就要就醫(yī)治療。
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1、病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
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2、抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。
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3、精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心。病人常用“心理崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
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4、喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對(duì)任何事都興趣索然。體驗(yàn)不出天倫之樂，對(duì)既往愛好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。
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5、自我評(píng)價(jià)過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對(duì)，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價(jià)值感、無助感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：通過上文，我們可以到，抑郁癥給人帶來很嚴(yán)重的生活困難，對(duì)人造成很大傷害。而且，有調(diào)查表明，男人每個(gè)月都有那么幾天，容易產(chǎn)生抑郁情緒，這是一種正常的心理現(xiàn)象。
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