患有輕度抑郁癥的診斷
?? 我們都知道，抑郁癥的程度有輕有重，抑郁癥的表現(xiàn)也不盡相同。就如同輕度的抑郁癥表現(xiàn)多體現(xiàn)在情緒上，這更容易被我們辨認。讓我們了解一下輕度抑郁癥的癥狀。
輕度抑郁癥是指持續(xù)性心境低落、情緒抑郁為基本特征的一類神經(jīng)癥。常伴有焦慮、軀體不適及睡眠障礙輕度。抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，輕度抑郁癥以持續(xù)的心情低落為特征。在情緒方面，心情壓抑、郁悶、沮喪，對日?；顒尤狈εd趣，對前途悲觀失望，病前的精神創(chuàng)傷常盤踞在腦中，以致精神不振，腦力遲鈍，患者為此感到羞愧和內(nèi)疚。在認知方面，注意力無法集中，記憶力降低，思維遲緩，自尊心和自信心低落，自我評價下降，?？浯笞约旱娜秉c和失誤，認為自己沒有價值，沒人關(guān)愛，并為此自責(zé)和自罪。在行為方面，動作遲滯，無精打采，表現(xiàn)為被動、依賴、退縮，不愿意與人主動交往。
1、一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個是主觀表達（如感到空虛、無助、悲傷等），另一個是別人的觀察（愛哭泣等）。青少年表現(xiàn)為情緒的莫名急躁。
2.一天中的大部分時間內(nèi)，對所有的事情或者幾乎所有的事務(wù)明顯感覺興趣不大或者不感興趣，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明）
3.沒有節(jié)食卻體重明顯下降，或體重增加（例如一個月的體重變化超過5%），或食欲增加，或食欲降低，幾乎每天如此。
4.輕度郁抑癥的癥狀失眠或者嗜睡，幾乎每天如此。
5.激動不安，或者反應(yīng)遲鈍，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明）。
以上就是一些最常見的抑郁癥的癥狀，在了解了這些抑郁癥的特征之后，有助于我們能夠較為迅速的辨認疾病的產(chǎn)生，避免因此錯過治療的最佳時期。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：我們有理由相信，通過積極的抑郁癥的自我治療，會幫助患者在一定程度上減輕抑郁癥帶來的痛苦，但是要徹底的治愈，還是需要有持久的耐心和科學(xué)的方法。
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