怎樣培養(yǎng)成功的心態(tài)?

??????? 想要成功就先要有一個成功的心態(tài),那么我們如何才能擁有一個成功的心態(tài)呢?
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1.切斷和你過去失敗經驗的所有關系,消除你腦海中的那些與成功心態(tài)背道而馳的所有不良因素。
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2.找出你一生中最希望得到的東西,并立即著手去得到它,借助他人得到同樣好處的方法,去追尋你的目標。
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3.培養(yǎng)每天說或做一些使他人感到舒服的話或事,你可以利用電話、明信片,或一些簡單的善意動作練習成功的心態(tài)。例如給他人一本勵志的書,就是為他帶來一些可使他的生命充滿奇跡的東西。日行一善,可望永遠保持無憂無慮的心情。
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4.你要知道,打倒你的不是挫折,而是你面對挫折時所持的心態(tài),訓練自己在每一次不如意中都能發(fā)現(xiàn)與挫折等值的成功一面。
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5.務必使自己養(yǎng)成精益求精的習慣,并以你的愛心和熱情發(fā)揮你的這種習慣,如果能使這種習慣變成一種嗜好,那是最好不過的了。如果不能的話,至少你應該記?。簯猩⒌男膽B(tài),很快就會變成消極心態(tài)。
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6.和你曾經冒犯過的人聯(lián)絡,并向他致上最誠摯的歉意。這項任務愈困難,你就愈能在完成道歉時,擺脫掉內心的消極心態(tài)。
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7.改掉你的壞習慣,連續(xù)一個月每天減少一項惡習,并在一周結束時反省一下成果。如果你需要顧問或幫助時,切勿讓你的自尊心使你卻步。
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8.放棄想要控制別人的念頭,在這個念頭摧毀你之前先摧毀它,把你的精力轉而用來控制你自己。
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9.使自己多多活動以保持自己的健康狀態(tài),生理上的疾病很容易造成心理的失調,你的身體和你的思想一樣保持活力,以維持成功的行動。
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10.增加自己的耐性,并以開闊的心胸包容所有事物。同時也應與不同種族和信仰的人多接觸,學習接受他人的本性,而不要一味地要求他人照著你的意思行事。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結語:按照上面的方法,培養(yǎng)出你的成功心態(tài)。
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