判斷是否患上強迫癥？
??????? 強迫癥是一種異常心理，會影響到我們的工作和生活。那么，我們要如何發(fā)現(xiàn)自己是否患上強迫癥呢？
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“強迫行為”是指雖然自己也知道是不合理而愚蠢的，欲不明就里的持續(xù)去作的癥狀而言。要是不摸著一根根的電線桿、橋的欄桿、樓梯的扶手走的話，就覺得不安心;出門的時候，如果不是從右腳先踏出家門，就會覺得不安;用餐時餐具的排列方式、就寢時寢具的場所、枕頭旁邊的東西不和往常一樣的話，就睡不著;列車經(jīng)過的話非數(shù)數(shù)看一共幾輛，爬樓梯的時候也非數(shù)數(shù)看爬了幾級不成;一天不洗好幾次手就覺得坐立不安……似乎覺得不這么做的話，就會發(fā)生什么倒霉的事似的，其實本人也很清楚，這些行為毫無意義?！ ∮行┌Y狀最重的人睡個覺好像辦什么儀式一樣有固定的程序。洗澡的時候，右手舀幾瓢水、左手舀幾瓢水也都一成不變。邊數(shù)著樓梯邊上樓，數(shù)錯的話，重新下樓再數(shù)一次的人也有。一旦陷于這種強迫行為中，很自然的就會失去對現(xiàn)實的柔軟適應(yīng)力，而過著一成不變的生活。
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“強迫行動”是說偶爾會有一種想作危險、愚蠢事情的行動，像去自殺吧!放火吧!弄壞別人珍視的物品吧!殺了別人的孩子吧等等。如果有小嬰兒在身邊就會有想把他踩過或丟擲的行動，但并不一定真的會付諸實行。這是一種“并不真心想作，想想而已”的行動恐懼。對著對面的人(特別是男性碰到女性時)，想說出猥褻的話的那種行動;看話劇看到一半，突然想奔上舞臺的行動;在嚴(yán)肅的儀式進(jìn)行中突然想大吼大叫的行動等等，都屬于強迫行動的一種。
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當(dāng)你經(jīng)常地、反復(fù)地思索一些毫無意義的事情不能自我控制時，當(dāng)你經(jīng)常地迫使自己做一些無實際意義的事情而不能自我控制時，你要從醫(yī)學(xué)的角度來考慮，自己的心靈被扭曲了嗎?自己患了強迫癥嗎?
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1.反復(fù)思考一些無實際意義的問題。如：人的耳朵為什么生長在頭顱兩側(cè)?
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2.經(jīng)常強迫自己計算毫無意義的數(shù)字，如一邊走路一邊數(shù)多少步。
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3.老是強迫自己回憶某些往事。
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4.總擔(dān)心自己在某一場合失控而做出違法的事。
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5.自己不明白也無法控制地反復(fù)洗手或換衣服。
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6.總懷疑門或抽屜沒鎖上而反復(fù)檢查幾遍。
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7.信寄出后常懷疑地址寫錯，后悔當(dāng)初沒有反復(fù)檢查。
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8.在某些場合所想的和所做的總有矛盾，如站在橋邊就幾乎忍不住要跳河。
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9.對一些無關(guān)緊要的事或現(xiàn)象，追根尋源總想弄明白，結(jié)果越弄越“糊涂”。
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10.見到或聽到某件事總會聯(lián)想到別的事，如：見到車禍即聯(lián)想自己親人的意外。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：采取上面的辦法，我們可以自己判斷是否患上強迫癥。如果有的話，要及時的治療。
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