怎樣預防抑郁癥復發(fā)？
如何預防抑郁癥復發(fā)?抑郁癥不光不好治療，還容易復發(fā)。那么我們要怎么預防抑郁癥復發(fā)呢？
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抑郁癥對于每個人來說都是有點恐懼，由于生活的壓力和一些心理方面的調(diào)理不是很好很容易引發(fā)精神方面的影響，比如抑郁癥的產(chǎn)生，而抑郁癥在治療后還是很容易復發(fā)，那么在發(fā)生抑郁癥的時候該怎樣治療，治療好后進行預防再次復發(fā)呢?
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抑郁癥可以治愈相信很多人都知道，但抑郁癥會復發(fā)嗎，可能就有一些人拿不準了。對此心理專家表示，抑郁癥是一類復發(fā)風險極高的心理疾病，患者在康復后也要隨時加以注意。
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抑郁癥復發(fā)的危險因素包括既往有過復發(fā)、起病年齡早、精神刺激等。此外，有家族史女性、老人，以及產(chǎn)后慢性軀體疾病患者與缺乏社會支持和物質(zhì)依賴等的高危人群也容易復發(fā)。大多數(shù)復發(fā)性抑郁癥是由停藥、缺乏社會心理支持引起的。
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要想讓抑郁癥不復發(fā)，不要存在僥幸心理，在緩解期患者會認為自己的疾病以完全康復，而自行停藥。其次，不要讓患者認為不值得治療而自責自罪、內(nèi)疚放棄治療。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：抑郁癥的患者在服用在服用藥物上可以適當?shù)目梢月臏p少服用藥物的次數(shù)，也要適當?shù)娜メt(yī)院定期去醫(yī)院進行復查，這樣才會慢慢的戒斷藥物，也要注意好本身的情緒，適當?shù)亩鄿贤ǎ{(diào)理。
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