怎樣預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)？
如何預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)?抑郁癥不光不好治療，還容易復(fù)發(fā)。那么我們要怎么預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)呢？
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抑郁癥對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是有點(diǎn)恐懼，由于生活的壓力和一些心理方面的調(diào)理不是很好很容易引發(fā)精神方面的影響，比如抑郁癥的產(chǎn)生，而抑郁癥在治療后還是很容易復(fù)發(fā)，那么在發(fā)生抑郁癥的時(shí)候該怎樣治療，治療好后進(jìn)行預(yù)防再次復(fù)發(fā)呢?
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抑郁癥可以治愈相信很多人都知道，但抑郁癥會(huì)復(fù)發(fā)嗎，可能就有一些人拿不準(zhǔn)了。對(duì)此心理專家表示，抑郁癥是一類復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)極高的心理疾病，患者在康復(fù)后也要隨時(shí)加以注意。
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抑郁癥復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素包括既往有過(guò)復(fù)發(fā)、起病年齡早、精神刺激等。此外，有家族史女性、老人，以及產(chǎn)后慢性軀體疾病患者與缺乏社會(huì)支持和物質(zhì)依賴等的高危人群也容易復(fù)發(fā)。大多數(shù)復(fù)發(fā)性抑郁癥是由停藥、缺乏社會(huì)心理支持引起的。
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要想讓抑郁癥不復(fù)發(fā)，不要存在僥幸心理，在緩解期患者會(huì)認(rèn)為自己的疾病以完全康復(fù)，而自行停藥。其次，不要讓患者認(rèn)為不值得治療而自責(zé)自罪、內(nèi)疚放棄治療。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語(yǔ)：抑郁癥的患者在服用在服用藥物上可以適當(dāng)?shù)目梢月臏p少服用藥物的次數(shù)，也要適當(dāng)?shù)娜メt(yī)院定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，這樣才會(huì)慢慢的戒斷藥物，也要注意好本身的情緒，適當(dāng)?shù)亩鄿贤?，調(diào)理。
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