強迫癥形成哪三個階段？
強迫癥的形成并非一時之間的，在你發(fā)現(xiàn)強迫癥的癥狀，其實已經(jīng)經(jīng)歷過了三個階段了。強迫癥的形成屬于一個循序漸進的過程，是長期累積逐漸發(fā)展形成的。我們就來認識一下強迫癥形成的三個階段吧。
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1.誘發(fā)階段：某一可以激發(fā)自身焦慮、痛苦感覺的想法、觀念、事物或者情境突然出現(xiàn)后，與焦慮、痛苦聯(lián)系在一起。通過條件反射，這些想法、觀念、事物或者情境就具備了讓人焦慮、痛苦或者恐懼的能力。當這些想法、觀念、事物或者情境具有不可預知的無法控制的闖入性并進入我們的大腦時就形成了強迫思維。
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2.形成階段：當人們產(chǎn)生焦慮痛苦時就想去遠離這種情緒，產(chǎn)生逃避行為。當逃避行為成功緩解了這種焦慮、痛苦，這些行為會得到強化，并一直保持下來。某些具有闖入性質(zhì)的強迫思維實際上難以真正回避，這也在無形中強化了這種強迫性思維。有一些儀式行為，也能夠暫時緩解焦慮、痛苦或者恐懼而持續(xù)存在，其實這是在形成一種強迫性的行為。
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3.鞏固階段：有很多強迫癥患者，在實施強迫行為之后，會使焦慮痛苦暫時緩解，然而患者還會后悔當初的這些行為，之后焦慮、痛苦或者恐懼程度變得更高。由于這兩個方面，患者下次再實施強迫行為之前，思想上會極力控制，但是往往以失敗告終。長此以往，患者就會陷入這種后悔與自責的惡性循環(huán)中。此時這種強迫行為也被鞏固了。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：強迫癥的發(fā)生需要一個過程，都會經(jīng)歷以上的三個階段。在出現(xiàn)強迫癥的癥狀時，就應引起重視，不可忽略大意，以致于引起不必要的麻煩。
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