怎樣勇敢地面對自己？
我們都害怕失去愛、害怕永遠得不到自己想要的東西、害怕自己會永遠孤單、得不到愛和擁抱、得不到支持。它們就像黑夜魅影，時時啃噬著我們的神經(jīng)。當內(nèi)在力量夠了時，我們就能有勇氣去接受：我會失去愛，我會孤單，我會得不到支持，但我會愛我自己，我會陪伴我自己，我會支持我自己。那么情勢就會逆轉(zhuǎn)了。
外面沒有任何依靠
我一直以為是你不夠好，后來才知道原來是我自己不夠?qū)捜荨o我的前任愛人們。
?有人會說他們希望自己的親密伴侶和朋友們能夠完全接受他們。但是，我們內(nèi)在退化的孩童常常需索無度、充滿操控、報復、不耐煩而且冷酷，沒有人需要接受這樣的行為，特別是當我們自己都不愿意負起責任，了解并看見這個部分的自己時。
?只要我們?nèi)匀幌Ｍ伤藖頋M足我們的期待，我們就永遠無法脫離孩童的狀態(tài)而變得成熟，因為孩童永遠都在尋求他從來沒有得到的愛。
?很多人（包括我）把戀愛的對象當成生命的救星，片刻不想離開，耗費心力的投入自己的全部。但這是緩兵之計，最終，我們必須去面對和承認我是孤伶伶的一個人，怎么來怎么走，沒有任何人可以依靠。我必須自己去擁抱我的內(nèi)在孩童，不是在外面找慰籍。?
勇敢面對，接納自己的脆弱
和愛人有些沖突，我們的內(nèi)在小孩都被啟動出來當家，戰(zhàn)況慘烈（不過比以前沒有看到自己內(nèi)在小孩時好多啦）。我事后檢討自己，看到自己的誤區(qū)，真誠的跟他道歉后，感覺如釋重負，非常輕盈而愉快。真正的喜悅來自于勇敢的回頭面對自己，承認自己的脆弱和錯誤，并且接納它。不僅是為你愛的人，更是為自己！
?有種愛是：我不管你的快樂幸福，我只關心你是否按照我說的去做、去生活。如果你正被這種愛凌虐，請別允許自己待在這種處境里，無論對方是誰、曾經(jīng)為你做過什么。如果你正用這種愛加諸在別人身上，請誠實面對。愛的前提一定是希望對方在自由意志下幸福快樂，即使你覺得他的選擇是錯的，也由他去，祝福他。?
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