大學生面臨畢業(yè)恐懼
??????? 一)畢業(yè)恐懼心理是什么?
大學生就業(yè)問題，首先是個心理問題，其次才是能力問題。近幾年來，在高年級大學生出現一種極為普遍的心理現象：進入大三后，同學們開始越來越多地談論畢業(yè)后的選擇。是考研、出國還是找工作?除極少數同學目標明確外，大多數同學對畢業(yè)選擇感到茫然。奇怪的是，同學們開始漸漸逃避談論這些話題，就像逃避瘟疫一樣。每當有人不經談起這個話題，或不由自主想到畢業(yè)后的去留，心里就會出現緊張、焦慮、憂郁、恐懼。我們把這種心理成為“畢業(yè)恐懼”。
二)畢業(yè)恐懼心理到底恐懼什么?
畢業(yè)恐懼心理說到底是對未來的不確定性的擔憂，恐懼的內容主要包括：恐懼選擇、恐懼未知、恐懼社會、恐懼自己等。這種心理主要在正在找工作的畢業(yè)生中比較普遍，而已經“上班”的大學生的情況也好不到哪兒去，因為他們中的一部分人屬于亞就業(yè)、半失業(yè)或“被就業(yè)”的狀態(tài)中。
三)畢業(yè)恐懼心理該如何緩解?
從心理學上看，恐懼選擇、恐懼未知、恐懼社會、恐懼自己本是一種普遍的社會心理，但當這種心理對涉世未深被迫步入社會的大學生來說，卻形成了常人難以想象的心理壓力。如何進行疏導一概從以下幾方面進行嘗試：
從社會層面來說，在教育上要加大創(chuàng)新意識，培養(yǎng)實用型人才，對教育脫離實際、脫離社會進行反思。要讓學生從應試教育的桎梏中解放出來。
從家庭和社會的角度來說，要重視學生這一時期的心理變化。從情緒上給與理解支持、呵護。從心理上多給以鼓勵與激勵，從信息上多傳遞一些正面信息。對于尚未上大學或尚未面臨畢業(yè)的學生家長來說，要讓孩子適當參與社會，早日具備面對社會的能力。不要給過多的期待，現在大學已經不是精英教育，而是普通教育。
從大學生自身來說，盡快怎么做才能擺脫畢業(yè)恐懼心理呢?
首先應該了解一些心理學的相關知識，把畢業(yè)恐懼心理看成人人都有的正常心理，是大多數當代大學生都會經歷的成長歷程;其次，要運用由人及己的類比推理，在心理對自己說，那些成功的幸福人不也都經歷過這樣的心理過程嘛;再次，要有積極面對未知、面對社會、面對新生活挑戰(zhàn)的心理暗示。要相信自己的能力與實力;
另外，還要注意培養(yǎng)自己多方面的才能，在努力學好專業(yè)知識的同時，多參加社會實踐;同時，要相信“天生萬物，各有其位”，求職時產生心理困惑是正常的現象，應保持樂觀心態(tài)，多看事物積極的一面，既不要急于求成，也不要回避、坐等。而是要積極的去找工作，失敗一兩次后不要灰心喪氣，“屢聘屢敗”不可怕，要堅持“屢敗屢聘”，才能找到適合的工作;最后，不要回避談論這個話題，同學們在一起要多從美好的視角設想未來，向往未來。
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