與您分享我36年婚姻生活的感想—廈門心理咨詢
夫妻關系很少有一帆風順的。就像生活一樣，在暴風雨來臨的時候夫妻關系為我們提供避難所，但是常常這種關系本身就是暴風雨。
我和我妻子最近慶祝了我們的第36個結婚紀念日。鑒于此，我決定把我這36年中學到的最重要的10件事與大家分享。這10件事沒有先后順序。
通過閱讀這些秘訣，我希望大家能從中發(fā)現(xiàn)一些對自己的夫妻關系有用的點子。
1.共同成長。
我們成家時還沒有立業(yè)，正是這些發(fā)展問題帶來了很多麻煩。以我為例，我很年輕的時候就結婚了，因此共同成長就顯得特別明顯和重要了。當我們彼此坦誠并且走向成熟的時候，我們的關系成長了。
2.在人生的不同階段我們及時做出改變。
成長就是有適應不同人生階段的能力。人生的每一個階段都為婚姻帶來了特別的際遇和挑戰(zhàn)。因此意識到這一點并作出調(diào)整特別關鍵?，F(xiàn)在作為空巢老人，當我們適應著慢慢變老時，我們又重新發(fā)現(xiàn)了某種自由。
3.人生來自循環(huán)。
婚姻就像一片玫瑰花叢。它既有漂亮的玫瑰花也有刺。當這些花綻放的時候，它是散發(fā)著芳香并且看起來很好看。當這些花凋落的時候，我們能看到的只有刺了。如果你養(yǎng)了這樣一種植物并且讓它茁壯成長的話，你可以數(shù)著日子等待著它重新綻放。學會用耐心接受這件事實。
4.信任來自于行動。
大多數(shù)人認同對一段健康穩(wěn)定的關系來說，信任是非常關鍵的。贏得或者重建信任的唯一途徑就是始終如一的愛護和相互尊重。光說不練是沒有任何意義的。
5.相似的價值觀。
我和我的妻子在個性、動機和興趣方面都不相同。我們婚姻的支柱是有相似的價值觀和人生觀。在人生個不同階段，在頭腦中保持相似的價值觀并且交流對于你們來說最重要的事情是非常關鍵的。
6.講真話并不總是很容易。
告訴你的另一半真相是很困難的，尤其是如果你還沒有學會坦誠面對你的感覺和欲望的時候。也許我們害怕另一半過激的反應，許多時候我們更喜歡隱藏。在愛情的基礎上，謊言就是真話。并且它讓你的想法和感覺擁有責任感。
7.了解并接受你的另一半。
我們對生活有自己的觀點，并且認為這是最好的或者是唯一的一種方式。我妻子鐘愛和關心的事情并不總是與我相同。我們兩個敏感的事情也不一樣。她處理事情的方式也與我不一樣。我花了很多精力去試圖改變她而不是接受她，但是這僅僅會引發(fā)另一半的反感。人們不需要被固定，僅僅需要愛護和肯定。
8.你的出現(xiàn)是最好的禮物。
每一段親密關系的基本問題是“你是為我存在的嗎？”你的出現(xiàn)、關注和在一起的快樂時光發(fā)出這樣的信息“對我而言你是最重要的并且你可以指望我出現(xiàn)”。我和我妻子有一個慣例，每年都要一起度一個周末，僅僅我們兩個人，一年至少12次。這是重建紐帶的一個很好的方式。
9.愛讓我們延伸。
這是婚姻的一個目的。你的另一半會要求你做出你沒有能力給予的東西。例如，“我要求你愛我盡管…”那些你最容易受到批評的地方，像生氣、性能力、安全感或者肯定的需要。這通常不是一個有意識的過程，但是它幫助我們意識到并協(xié)調(diào)解決這個問題。
10.我的妻子對我的認識總是正確的。
這是我最不愿意承認的但是它確實是真的。即使它是我不愿意聽到的反饋或者我認為是被夸大曲解的，但總有我需要聽到的真相。有時我妻子對我比我自己更有耐心，而且我也需要聽到真相。學會感激你的配偶做你的鏡子，看看哪些是你需要改進的。
每一段關系都是獨一無二的，但是我注意到作為指導這些準則適用于我們所有人。看看鏡子里的自己和你自己的婚姻，對照一下這其中是否有某些條適合你。用長遠眼光審視你的婚姻，你就會發(fā)現(xiàn)你的方法！
