心理壓力 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：什么是意象對(duì)話？ 1.意象對(duì)話要求咨詢師心理健康，情結(jié)少而且對(duì)自己的情結(jié)很清楚，還應(yīng)有能力選擇合適的來(lái)訪者，熟悉各種意象的象征意義。 2.治療過(guò)程中，治療者自己應(yīng)盡量想象患者報(bào)告出來(lái)的意象，以便使自己的意象活動(dòng)充分參與其中。不要讓來(lái)訪者刻意地、努力地想象，意象的出現(xiàn)應(yīng)該是自動(dòng)浮現(xiàn)在意識(shí)中的 3.有時(shí)，咨詢師和來(lái)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“努力”背后都是值得 不知道你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，就是有時(shí)候過(guò)于執(zhí)著一件事，想著拼命去做完去做好，但不知道是不是用力過(guò)猛還是什么原因，結(jié)果卻與現(xiàn)實(shí)大相徑庭，甚至更糟糕。并且這樣的經(jīng)歷也不是一次兩次，每每想起，自己那么用心的想要去完成自己所定的目標(biāo)，但是結(jié)果卻不盡人意，心里都會(huì)很有落差感，次數(shù)多了，想起那么糟糕的失敗...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：隱秘的社交恐懼癥 有些人內(nèi)心渴望同他人交往，以獲得精神上的滿足，但在實(shí)際生活中與別人打交道時(shí)卻充滿了恐懼，這就是社交恐懼癥。社交恐懼癥通常起病于青少年時(shí)期，男女都可能出現(xiàn)。青少年渴望友誼，希望廣交朋友，但有些青少年一到具體交往時(shí)，如找人交談或者別人與自己打交道時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)恐懼反應(yīng)。表現(xiàn)為不敢見(jiàn)人、和陌生人交談會(huì)面...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：幸福與不幸福的意義 歸類動(dòng)機(jī)、求同動(dòng)機(jī)與例外感、后悔感在心理咨詢中，當(dāng)來(lái)訪者知道別人也犯過(guò)同樣的錯(cuò)誤，或者做過(guò)類似的糟糕行為，或者經(jīng)歷過(guò)同樣的挫折，就會(huì)多少感到釋然。因發(fā)現(xiàn)自己犯的錯(cuò)誤無(wú)獨(dú)有偶爾感到放松，還需要一個(gè)前提條件：這個(gè)人尚不是極端的自戀。假如他認(rèn)為自己最優(yōu)越、異于常人，就可能認(rèn)為，別人可以犯此樣的錯(cuò)誤而...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：強(qiáng)迫癥性人格的特征 強(qiáng)迫性人格者常見(jiàn)的軸I心理問(wèn)題和心理困擾包括壓力、拖延、A型行為模式、工作狂、焦慮狀態(tài)、強(qiáng)迫困擾、抑郁狀態(tài)等。與強(qiáng)迫性人格有關(guān)的常見(jiàn)的軸I障礙包括社交恐怖癥、強(qiáng)迫障礙、焦慮障礙、心境惡劣障礙、抑郁障礙、進(jìn)食障礙、某些成癮行為等。當(dāng)強(qiáng)迫性人格者面臨比較重大或者長(zhǎng)期的壓力，心理困擾有轉(zhuǎn)化為障礙的風(fēng)險(xiǎn)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“堅(jiān)強(qiáng)”并不是每人都能做到 人們之所以選擇理性或非理性信念，主要基于欲望的強(qiáng)度。例如，當(dāng)一個(gè)人非常強(qiáng)烈地渴望成功，一旦出現(xiàn)逆境或失敗了，就會(huì)產(chǎn)生“這些不應(yīng)該存在”、“我絕對(duì)不能失敗”、“這件事情失敗了，我將一無(wú)是處”等想法；如果欲望沒(méi)有這么強(qiáng)烈，而只是單純地“希望”，這些非理性信念則相對(duì)較少出現(xiàn)，當(dāng)事人可能只是認(rèn)為“這件事...
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