焦慮癥 標(biāo)簽

當(dāng)你面對(duì)職場心理壓力時(shí)，學(xué)會(huì)下面“十步棋”，一定可以變壓力為動(dòng)力，消壓力于無形。? 首先：精神超越――價(jià)值觀和人生定位 自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面。卡耐基...
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“三十而立，四十不惑”還以為自己很年輕的我，今年剛好到了不惑之年，回首近二十的工作經(jīng)歷，聯(lián)系這次的職業(yè)心態(tài)塑造培訓(xùn)，領(lǐng)悟頗多。這么多年來，從來沒想過什么職業(yè)心態(tài)，也沒有對(duì)職業(yè)心態(tài)這個(gè)詞，做過什么研究，一直以來就是用認(rèn)真的態(tài)度來對(duì)待工作。這次的學(xué)習(xí)，才知道好的職業(yè)心態(tài)是營養(yǎng)品，會(huì)滋養(yǎng)我們的人生。積累小自信，成就大雄心，積累小成績，成就大事業(yè)。 ...
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??再堅(jiān)強(qiáng)勇敢的男人在女人的嬌聲嗲氣中都會(huì)手足無措，骨頭穌軟，把所有的英雄氣慨丟得一干二盡。女人只要把嬌氣軟綿綿地撒在男人身上，哪怕要男人上刀山下火海，男人心理也會(huì)眼不眨心不跳地心甘情愿為其獻(xiàn)身。 　　很多女人一直在研究如何搞定男人，其實(shí)大可不必花費(fèi)時(shí)間和精力。要搞定男人很容易，因?yàn)榘俜种攀诺哪腥硕枷矚g會(huì)撒嬌的女人。雖然說男子漢大丈夫?qū)幵?..
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知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 案例介紹 郭瀟贏教授您好!我是在6月21號(hào)咨詢過你.現(xiàn)在我還是依然為了感情煩惱.上一個(gè)星期我們生活相處了一個(gè)星期.在這一周里,我老是會(huì)問他跟那女的一些事情.開始他還不怎么講,后來就慢慢會(huì)跟我講一些那女的事,可是還是否認(rèn)他們有住在一起.我在想:他是告訴我他們的事,可是他會(huì)不會(huì)隱掉一些事情呢?感覺還是很難相信他.這中間,我在他...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：姻愛情的牢籠（上） 案例介紹：來訪者自述：結(jié)婚剛剛才兩年我便發(fā)現(xiàn)與我老婆的感情很快變平淡了，我突然感到我倆沒有像以前戀愛時(shí)那樣相愛，那樣有活力了。同時(shí)我也感到我的精力并沒放在她那里，我每天下班后第一個(gè)想到的并不是回家，而是先想找個(gè)地方玩一玩兒。每天下班的時(shí)候是我最開心的時(shí)候，同時(shí)也是我最痛苦的時(shí)候。因?yàn)槲也辉?..
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：戒不掉的工作焦慮（下） 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 來訪原因：情緒問題，工作問題 心理醫(yī)生全方面的分析與建議： 郭瀟贏教授分析：“情緒表現(xiàn)主要是遇到事情的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)精神緊張，焦慮狀態(tài)，而你的焦慮、緊張是與事情有關(guān)的。你很害怕遇到自己解決不了的問題，因你是學(xué)科帶頭人?，F(xiàn)在上級(jí)來檢查出現(xiàn)這種局面...
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