心理常識(shí) 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何成為有上進(jìn)心的人 有的人覺得自己不夠好，就特別想改變。但這只是意識(shí)層面的想法。潛意識(shí)里的想法卻是：我不能改，改了之后會(huì)更糟糕。意識(shí)和潛意識(shí)有沖突。潛意識(shí)就想出了一個(gè)主意：我只要一直在自我否定的路上就好了，絕不要到達(dá)終點(diǎn)。這樣我就可以保持既改又改不成功的現(xiàn)狀了。表面上看起來沒有人喜歡自我否定，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致人的不...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：心理咨詢會(huì)帶來什么 2020年歲末，迪士尼和?？怂孤?lián)合出品的《心靈奇旅》(soul)低調(diào)上映，卻贏得了豆瓣9.0的高口碑，成為諸多動(dòng)畫片愛好者心中的封神之作。作為咨詢師有些小小心得，趁歲末說一說。這是一部不怕劇透的電影，但本文就不贅述劇情了。 一、片中導(dǎo)師不是心理咨詢師作為心理咨詢師，觀影時(shí)對(duì)Thegreatbefore(生之來處)那些“...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“自戀性暴怒”有多可怕? “自戀暴怒”是精神分析師海因茨·科胡特（HeinzKohut）在1972年首次使用的一個(gè)術(shù)語。自戀者常常因?yàn)樗瞬磺‘?dāng)、不及時(shí)的行為/語言而大發(fā)雷霆。自戀的人在感到受威脅時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)自戀暴怒的行為，這些行為有時(shí)候是極度開放的大喊大叫，甚至是暴力的行為，有時(shí)候也會(huì)以消極的方式（例如沉默冷戰(zhàn)）維持其攻擊性。自戀...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子不愿聽家長說話？ 孩子最討厭也是最無用的的聊天方式 1、目的性太強(qiáng) 很多家長跟孩子聊天時(shí)，最后往往變成了說教。比如：家長：“今天在學(xué)校待得怎么樣??？”孩子：“今天學(xué)了好多新知識(shí)呢?！奔议L：“學(xué)新知識(shí)就對(duì)了，要多學(xué)知識(shí)，不然以后就只能搬磚?！焙⒆樱骸议L：“今天過得開心嗎？”孩子：“恩，今天認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友，我們...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何讓壞情緒消失？ 你是否希望過壞情緒全部消失？ 很多前來做心理咨詢的來訪，都處于一種主觀體驗(yàn)到的痛苦情緒之中。人們受情緒困擾，會(huì)抑郁、焦慮、失眠，對(duì)生活喪失興趣。他們常常覺得壞的情緒總是讓人痛苦的，如果有一只消除情緒的魔法棒，恨不得馬上把壞情緒消除得一干二凈。還有的來訪者很討厭自己生氣的樣子，當(dāng)我嘗試請(qǐng)他們...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：不要在乎別人的評(píng)價(jià)（上） 為了伴侶過度犧牲自己的女友/妻子 許多婦女為了孩子過度犧牲自己，常常在面對(duì)伴侶時(shí)過度犧牲自己。我有一個(gè)男性朋友最近很不高興，因?yàn)樗钠拮涌偸巧鷼?，?zé)怪他，有時(shí)甚至親自攻擊他。它常常以“我支持你”開頭，以“但我什么都沒得到，你還是這樣對(duì)待我，你沒有良心”結(jié)尾。那時(shí)，他們住在另一個(gè)小城市。為...
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