恐懼癥 標簽

　　焦慮是現(xiàn)今臨床實踐中最普遍的心理健康問題之一，也是最有可能被誤解的問題之一，因為人們常常忽視或輕視這種心理健康問題。你上網(wǎng)瀏覽所有的有關心理學的網(wǎng)站，我打賭你在每個網(wǎng)站上都會發(fā)現(xiàn)一個提到焦慮的專欄。但是從精神分析的角度來講，焦慮到底是什么呢？我們?nèi)绾螐木穹治龅牧錾侠斫馑繛榱丝朔?，我們能做些什么?nbsp;　　焦慮的定義 　　在某種程...
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　　夫妻關系會影響家庭的氣氛，如果你和伴侶的關系疏遠，你可能需要評估發(fā)生什么問題。你們是否和公婆同住？經(jīng)常分開兩地？或是你只在乎孩子，疏于經(jīng)營婚姻？這些都是潛在的風險因素，夫妻需要特別留意。 　　一、丈夫不想親近太太的原因 　　1、和父母住一起 　　如果你和父母或公婆住一起，你的丈夫可能不總是感覺舒適，所以可能會避免肢體接觸或親密關系...
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　　掐著手指倒數(shù)的日子終于過去，九月即將在普天同慶的鑼鼓聲中悄然離開，國慶假期終于在歡呼聲中到來！國慶，對于每個人來說都有著不同的意義。但對更多人來說意味著“解放”，提到國慶二字可歡喜了。很多人需要這個假期來釋放積攢了半年多的壓力，對工作和生活來說，假期也是一種有益的釋放。 　　“歡喜”總是和“憂”如影隨形?！跋病钡氖菙€了大半年的壓力，好不容易盼到...
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　　壓力是許多健康問題的元兇，它有時讓你頭疼、健忘，有時讓你呼吸困難，產(chǎn)生瀕死感覺，它的傷害總是出人意料。所以及早了解壓力并控制它顯得尤為重要。 　　美國哈里斯調(diào)查中心發(fā)布信息稱：人體60%～90%的疾病與壓力有關。長期生活在壓力下，你的身體也會提出“抗議”。 　　影響大腦 　　法國研究人員發(fā)現(xiàn)一種酶，一旦受到壓力就會攻擊大腦海馬區(qū)負責調(diào)節(jié)...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：目標明確才有動力 　　核心價值觀源于你的想法，它在你做決定的時候充當著重要角色，為你的生活提供了動力。核心價值觀包括一個人對健康，自由，安全，愛，關系，信任，快樂，冒險等的觀點。當我們的想法和觀點足以影響我們的行為和所作的決定時，它們就成為了我們的價值觀。 　　如果你注重健康，你的行為就會與保護健康一...
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　　“未經(jīng)你同意，任何人都不能讓你感到自卑” 　　上次你懷疑自我和人生方向是什么時候呢？ 　　我猜一定是你失敗或者體驗意料外的一次挑戰(zhàn)時吧。 　　人們的信心在某一時刻會受到打擊，我們會犯錯誤，會任性妄為，做那些不重要的事，于是生活開始變得毫無意義。 　　這時，我們的自尊自信就開始衰退，對自己所做的選擇和生活變得不自信。 　　所...
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