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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我們要學(xué)會傾聽 　　我讀心理學(xué)博士方向課程的時候，書寫作業(yè)，其中有一篇是研究“傾聽”。剛開始我想，這還不容易啊，人有兩耳，只要不是先天失聰，落草就能聽見動靜。夜半時分，人睡著了，眼睛閉著，耳輪沒有開關(guān)，一有月落烏啼，人就猛然驚醒，想不傾聽都做不到。再者，我做內(nèi)科醫(yī)生多年，每天都要無數(shù)次地聽病人傾倒?jié)M腔苦水，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：克制自己的怒火 “發(fā)火”，是人們對客觀事物不滿時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)，在心理學(xué)上稱之為憤怒。在《你的誤區(qū)》中，美國心理學(xué)家戴埃稱憤怒是“人們在事與愿違時做出的一種惰性反應(yīng)”。美國的一項心理調(diào)查表明，發(fā)火的持續(xù)時間多數(shù)是一分鐘到兩天，平均為一刻鐘。對于外向型的人，怒火是通過表情、言語、動作表現(xiàn)出來的，他們常常暴跳如雷...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：建立好婆媳關(guān)系的持久戰(zhàn) 　　家家有本難念的經(jīng)，而婆媳關(guān)系更是從古至今一本最難念的經(jīng)。自古以來，婆媳關(guān)系都是人們所津津樂道的話題，而如何處理好婆媳關(guān)系也是每個家庭都面臨著的問題。那婆媳關(guān)系怎么處？這個問題也一直困擾著沙市區(qū)文化坊社區(qū)居民劉霞。昨日上午，在文化坊社區(qū)劉霞對記者說：“我希望長輩能多給我們一點空間...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：提升自己的忍耐心 在心理學(xué)上，忍耐是一個自我控制、自我調(diào)節(jié)的心理過程。生活中素有“百忍成金”“小不忍則亂大謀”的說法，即便是“退一步海闊天空”，也有忍耐的成分在里面。人們常說，保持心境的平和需要適當?shù)娜棠停庖恍┥钪械募m紛也需要適當?shù)娜棠汀?nbsp;從越王勾踐的“臥薪嘗膽”，到韓信的“胯下之辱”，人們傳頌著這些故事，佩...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：你的“拖延”已成為習(xí)慣 權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 【心理疑問】 你認為自己有拖延癥嗎？ 你覺得自己的拖延習(xí)慣開始于什么時候？ 你知道拖延癥源自我們怎樣的心理因素嗎？ 你覺得拖延癥有必要放棄嗎？ 你覺得拖延和控制有什么關(guān)系？ 拖延在當今已經(jīng)風(fēng)行為一種病，美其名曰拖延癥，還有人...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：粗糙的情緒的理論 權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 欲望，愿望，意志是人人知道的心理狀態(tài)，并沒有什么定義能夠使它更明了。我們欲望感到、享有、做到此刻沒有感到、享有、或做到的各種各樣的事情。假如有一種覺得不可能達到之感跟著這個欲望，我們只是發(fā)愿；但是假如我們相信我們有能力達到目的，我們就立志要所欲望的感覺...
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