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【廈門(mén)心理咨詢、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專(zhuān)家郭瀟贏教授】 事例1:吃水果要泡3個(gè)小時(shí) 王輝小時(shí)因吃沒(méi)有洗過(guò)的水果,拉肚子了。爸爸告訴他果皮有很多的細(xì)菌,如果不洗干凈就會(huì)得病。從那以后,王輝無(wú)論是吃水果還是蔬菜,都要泡3個(gè)小時(shí)以上才放心。 事例2:洗10次澡我才安心 18歲那年張紅被騷擾了,從那以后她每次洗澡都要洗10次。但是...
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【廈門(mén)心理咨詢、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專(zhuān)家郭瀟贏教授】 人一生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的,因此,睡眠質(zhì)量好壞能直接影響身體健康。 心理障礙是長(zhǎng)期失眠最常見(jiàn)原因 “我這兩天又失眠了?!薄半S著年齡增大,我失眠情況越來(lái)越嚴(yán)重?!薄@些話,我們經(jīng)常能聽(tīng)到,那么,失眠的原因究竟是什么呢? “失眠的原因很復(fù)雜。如咳嗽、發(fā)燒、...
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【廈門(mén)心理咨詢、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專(zhuān)家郭瀟贏教授】 據(jù)美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》報(bào)道,你總是有機(jī)會(huì)遇到一個(gè)自戀狂的。例如,你身邊可能會(huì)有這樣一種朋友,無(wú)論討論什么話題總能引到他自己身上;會(huì)有這樣一種同事,總是吹噓自己擁有最新、最高大上的某件東西;家庭成員中也總有這樣的人存在:總覺(jué)得自己更聰明,各方面都比別人好上那么一點(diǎn)點(diǎn)。 但有些時(shí)...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):父母要離婚,我該怎么辦? 知名心理專(zhuān)家:心理學(xué)教授郭瀟贏 心理問(wèn)題:我不想做父母的傾訴對(duì)象和垃圾桶了,很想離開(kāi)這個(gè)家,卻走不了,我該怎么辦??心理案例:我曾經(jīng)生活在一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的家庭中,兩年前因?yàn)楦赣H的一次出軌,徹底改變了原有的平靜與溫馨。關(guān)于父親出軌行為,我大概能猜的出來(lái)原因是什么?父親經(jīng)常出差,生意剛剛...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):顏色可以緩解心理壓力 在古代許多人相信顏色具有某種魔力,在今天科學(xué)家也認(rèn)為顏色與人的大腦有著某種聯(lián)系,不同顏色對(duì)人的身體“情緒”思想和行為有著深刻影響。由于人們的生活經(jīng)驗(yàn)、傳統(tǒng)習(xí)慣及年齡性格等不同,對(duì)色彩可產(chǎn)生的心理反應(yīng)也自然不同。 研究人員每次讓志愿者置身于一種顏色時(shí),都會(huì)記錄大腦活動(dòng)、心率和...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):愛(ài)自拍屬于心理疾病嗎? 近幾年來(lái),手機(jī)成為很多年輕人隨時(shí)都離不開(kāi)的交流、拍照工具之一。翻看大部分年輕人的手機(jī)相冊(cè),相信都存有不少的自拍照片,另外,我們也發(fā)現(xiàn),當(dāng)前在微博、QQ空間、人人網(wǎng)、微信等社交媒體中,自拍照片的發(fā)布量很大。而且自拍的主力軍是以80后、90后的年輕人為主,他們自拍的形式有很多種,發(fā)自拍照...
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