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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：“懼老心理”讓內(nèi)心備受煎熬 　　周老師已經(jīng)退休三年多了,兒子結(jié)婚不久,沒有孩子。她的朋友都很羨慕她,說她天天跟老伴一起享清福,實在太舒服了。但周老師總是覺得日子非常無聊,還覺得自己在這種無聊的日子里越來越老,這么一想,就覺得很慌張。她最近特別敏感,人家說一句她很年輕她就會開心很久,如果人家不贊她年輕,她就會整整一天心情...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：壓力大試試“嘮叨宣泄法” 有心事學會傾訴壓力大試試嘮叨宣泄法 海某學院一宿舍樓發(fā)生火災(zāi)，4名女生驚慌中跳樓逃生不幸身亡，一些學生感覺“心理很受傷”不得不回家“療傷”。北京回龍觀醫(yī)院楊甫德副院長指出，每個人都應(yīng)該學習一些有效的心理減壓方法，不但能減少不良事件對人心理的傷害，而且還能在不良事件發(fā)生時幫助人們更冷靜、...
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郭瀟贏教授原創(chuàng)：快速降低焦慮癥的癥狀（一） 我在米紐琴會把背轉(zhuǎn)向其余的人，在美國不希望其他人加入，現(xiàn)在我對母親說希望你遠離一會，這樣心理治療師同父母談話，打斷他講話，不管打斷目的是什么。跟你想交流的人講話，沒必要撒謊，可直接告訴他理由。 心理舉例：跟母親叫出來講話，他（她）們總是替女兒講話，因為母親總想替女兒講話，我治好坐中間，舉起一種...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理書籍提升人格魅力 如果你經(jīng)常逛書店，你會發(fā)現(xiàn)書店里心理保健類的圖書越來越多，甚至一些報刊亭銷售的心理保健類雜志也越來越多。在大上海城的書店，銷售人員很含蓄地告訴記者：“好不好賣，你從書的數(shù)量上就可以看出來?！?nbsp;“像心理醫(yī)生、心理學等心理保健類書籍，我們書店有很多，銷路也不錯?！蹦硶甑牡陠T說，“像《心靈成...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：愛插嘴的心理動態(tài) 　?一句原本精彩的話，如果被人打斷后再接著說，就如咬了一口熱包子去做別的事，完后再回來吃，香味自然大減。在朋友聚會、公眾場所，乃至在單獨的閑聊中，你可能都遇過一些喜歡打斷別人談話的人，未等你把話題說完，他們就迫不及待地橫上一杠。有位新西蘭老師問她的一位學生：“為什么人要有一張嘴，兩個耳朵?”因為上...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理健康被“陷阱”威脅 隨著今年九月份的開學鈴聲響起，被家長百般呵護、被社會普遍關(guān)注的90后，開始陸續(xù)進入大學校園。大學生活的自由和隨意，給了這些正在人生理想探索階段的小大人們提供了一個寬松的環(huán)境，同時也設(shè)置了一些陷阱，讓這些90后的大學生心理健康面臨著重要的考驗。 陷阱一、對所學專業(yè)不感興趣 大學生對所學...
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