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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：戀愛中不為人知的秘密 由于生理特征、認知方式等諸方面的差異，戀愛中的男女是存在心理差異的，了解差異，有助于我們建立更加穩(wěn)固的戀情。戀愛中男女的心理差異具體表現(xiàn)在以下 L男性比女性更容易一見鐘情 人們之間的了解，總是從相識開始。愛情萌生于好感，而人們之間的好感也離不開地的一見。有的初見沒有什么，但會日久生情...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“人格”是由什么而組成？ 美國心理學(xué)家阿爾波特有句名言：“同樣的火候，使黃油融化，使雞蛋變硬。”他認為，“人格是個體內(nèi)部那些決定個人對其環(huán)境獨特順應(yīng)方式的身心系統(tǒng)的動力結(jié)構(gòu)”，他強調(diào)了人格的個別特點，創(chuàng)立了人格特質(zhì)論。這種理論認為，人格以特質(zhì)迎接外部世界，用特質(zhì)來組織經(jīng)驗，構(gòu)成一個人完整的系統(tǒng)，由此而引發(fā)人的思想和行為...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：名存實亡的婚姻如何修復(fù)？ 婚姻是有生命的，它受育于兩個人之間的濃情蜜語、山盟海誓。大多數(shù)婚姻在它還是胚胎的時候就夭折了，要不是某人的子宮?。◥鄣哪芰Σ粔颍?，就是某人的肚量窄（被愛的能力不夠）。有的婚姻勉強誕生了，卻帶有許多先天不足，要么就不是單純?yōu)榱藧?，要么就是渴望把對方當成自己。婚姻如果停留在這里，我們可以說人...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：左立不安的焦慮癥如何調(diào)節(jié)？ 開始時要偵測引起焦慮的想法可能是不容易的，特別是它們已經(jīng)存在很久當你處于感到焦慮或不舒服情境時，可以試著問自己： 1.我對自己的想法是什么？ 2.我害怕會發(fā)生什么事？ 3.我對這情境的想法是什么？ 4.我想我將會如何因應(yīng)？ 5.我將做些什么？ 恐慌性疾患患者有一些引發(fā)焦慮...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：認知行為的方法運用 認知行為療法強調(diào)改變，用改變認知來改變情緒，用改變行為問題，而與正念相關(guān)的療法則強調(diào)接納，認為人們應(yīng)接納客觀現(xiàn)實、瓶負面的想法、情緒等。與正念相關(guān)的療法認為，試圖解決問題反而會題更加復(fù)雜或者造成更大的問題。到底誰說得對？在心理咨詢實踐中，我們應(yīng)該選擇接納還是改變呢實際上，在某些情況下選擇改變更...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：因為你是老大，所以要讓著弟妹！ 如果你不是生在獨生家庭里，且不是家中年齡較小的那個孩子，那我相信你一定聽過一句話叫做：弟弟妹妹還小，你要多讓著他們一點！我不清楚別人是如何理解這個“讓”字的，但在我直觀的感受里，一旦接受了我因為年齡大了，要讓著弟弟妹妹的這種設(shè)定，這就意味著許多童年快樂將與我擦肩而過?？墒菫槭裁淳鸵驗?..
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