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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：淺談心理問題的類型（上） 今天這篇文章來自媒體對一位心理咨詢師的專訪，以他17年從事心理咨詢與治療的經(jīng)歷，講述他對心理咨詢和心理學(xué)的認(rèn)識。無論你對心理咨詢了解多少，也無論你對心理咨詢的態(tài)度如何，文章中的觀點或許都會對你內(nèi)心的現(xiàn)有認(rèn)識有很大觸動。 心理痛苦的根源是信息擁塞或文化重壓 問：你如何理解心理學(xué)上的痛...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 心理案例：一個不好的金錢觀，會讓孩子一生都在錢這件事情上有著深深的匱乏感，而且還會讓孩子不自覺的自卑。莉莉她是個非常優(yōu)秀的女孩，卻因為“內(nèi)心不自信”，使她在生活和工作當(dāng)中遇到了難題。莉莉是一個音樂的創(chuàng)作人，在很多國內(nèi)的比賽上都獲得很不錯的獎項。莉莉的追求完美，讓她經(jīng)常性的傷害自己，總會覺得自己做得不夠好。比如浪費...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人格發(fā)展的特點 在心理咨詢初始，或在網(wǎng)站回答求助者的問題時，判斷求助者屬于什么樣的人格水平，對于咨詢工作或解答心理困惑有諸多好處，可以使咨詢工作有導(dǎo)向，便于咨詢師采用合適的咨詢技術(shù)與共情表達(dá)，更容易建立咨訪關(guān)系。人格發(fā)展水平按照發(fā)育水平被劃分為神經(jīng)癥性人格、邊緣型人格和精神病性人格。神經(jīng)癥性人格，是指那些有情緒困...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：剖析集體創(chuàng)傷的秘密 集體創(chuàng)傷指的是一群人共同經(jīng)歷的創(chuàng)傷性事件。它可能只涉及一小群人，如一個家庭，也可能涉及整個人類社會。影響群體的創(chuàng)傷性事件可能包括飛機失事、自然災(zāi)害、大規(guī)模槍擊、饑荒、戰(zhàn)爭或流行病。眾所周知的集體創(chuàng)傷包括南京大屠殺、廣島和長崎的原子彈爆炸、發(fā)生在世界各地的恐怖襲擊，以及我們目前正經(jīng)歷著的、疫情造...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：心理治療最后一次的重要性 如果你目前正在接受認(rèn)知行為治療，即使你現(xiàn)在感覺非常好，在放棄最后一次心理治療前，請三思。以典型的認(rèn)知行為治療（CBT）為例，通常包含12-20次治療。一開始治療每周一次。當(dāng)焦慮和抑郁的分值降下來之后，治療進(jìn)入鞏固環(huán)節(jié)，治療頻率調(diào)整為兩到四周一次。再接下去是維持治療效果的階段，治療通常兩到三個月一...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：父母與孩子的有效期 錯過孩子第一次走路；錯過孩子第一次舞臺文藝表演；錯過孩子幼兒園畢業(yè)；這些關(guān)于孩子成長的重要時刻，如果身為父母的你都在“缺位”，這肯定是身為父母的遺憾。真正成功的父母，不應(yīng)該只是家庭的“印鈔機”，與孩子共宿的“房客”，而是要切實地卷入孩子的成長，陪伴是你能給孩子最豐厚的禮物。在一檔親子節(jié)目上，主持人特...
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