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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):感悟人生 1、凡事不能抱有僥幸的心理,天上沒有空落的餡兒餅,說遠了,是白說,說白了,就是廢話。我也曾對此深感困惑,總以為沒有外界的一切并可蕭蕭灑灑,抱著幻想,抱著“天意”,歸來吧,我的果實?,F(xiàn)今想起,還真是可笑到了極頂。天意縱然不可違,但沒有經(jīng)過自己的努力,天意,它是永遠也不會眷顧于你的。而你,就根本談不上有...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):調(diào)整職場心理的治愈方案 1、笑起來,制造快樂 即使是情緒非常低落的時候,也可以嘗試這個方法。做出笑臉,保持兩分鐘。科學研究已經(jīng)證明了,只要是真地笑起來了,嘗試笑的人也會感到快樂,情緒會高漲,感覺會變得好起來。即使你原來并不想笑,也并不感覺到快樂。 2、解決問題,不要抱怨 不斷地抱...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):如何擺脫嫉妒心理的陰影? 嫉妒是一種比較復雜的心理它包括焦慮、恐懼、悲哀、猜疑、羞恥、自咎、消沉、憎惡、敵意、怨恨、報復等不愉快的心理狀態(tài)。嫉妒就內(nèi)心感受來講前期依次表現(xiàn)為由攀比到失望的壓力感;中期則表現(xiàn)為由羞愧到屈辱的心理挫折感;后期則表現(xiàn)由不服不滿到怨恨憎恨的發(fā)泄行為。那么如何擺脫善妒攀比的心...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):你能記住幾個數(shù)字 在日常生活中,你可能有過這樣的體會:給陌生人打電話,你先看一下電話號碼,然后再撥電話,等打完電話后,已經(jīng)想不起所打的電話號碼了。這種記憶持續(xù)的時間不會超過1分鐘,這段時間剛好可以撥完一個電話。一般來說,你經(jīng)常撥打的一些電話號碼你都會記住,如家中的電話、辦公室的電話。但是,手機號碼則不同,雖然...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):好記性不如爛筆頭 人們常說:“好記性不如爛筆頭?!边@句話是否正確呢?有心理學家為此做了專門的試驗。 美國心理學家巴納特以大學生為對象做了一個實驗,研究了做筆記與不做筆記對聽課學習的影響。大學生們學習的材料為1800個詞介紹美國公路發(fā)展史的文章,測試者以每分鐘120個詞的中等速度讀給他們聽。心理學家把大學生分成3組,...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):關(guān)鍵是提高注意力 增強記憶力的關(guān)鍵是提高注意力,因為注意力的高低直接從某個側(cè)面反映了其智商水準的高低。 有這么一道益智搶答題:在公車始發(fā)站上來三個乘客;在下一站上來兩人,下去一人;再下一站上來五人,下去三人;再下一站……許多人都以為會問最后剩下幾個乘客,便一邊聽一邊計算人數(shù)??墒堑阶詈髥栴}竟是:“公車一共停...
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