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廈門心理咨詢：孩子注意力需要后天培養(yǎng) 權威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學教授、國家級心理治療師 案例介紹 洋洋的媽媽又開始嘮叨了。 “你看看你，天生就是這么一個散漫的孩子，讓你寫作業(yè)的時候，半天磨磨蹭蹭不動筆，讓你吃飯的時候，也是三心二意，總盯著電視看，和你說話的時候，你也心不在焉的，好像人根本不在這里……”媽媽滔滔不絕地抱怨道。&n...
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廈門心理咨詢：學會調(diào)節(jié)不良情緒 權威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學教授、國家級心理治療師 人的不良情緒主要有兩種：一是過度的情緒反應，指情緒反應過分強烈，如狂喜、暴怒、悲痛欲絕、激動不已等，超過了一定的限度；二是持久的消極情緒，指人在引起悲、憂、恐、驚、怒等消極情緒的因素消失后，仍長時間沉浸在消極狀態(tài)中不能自拔。 大量的研究和臨床觀...
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廈門心理咨詢：改變浮躁心態(tài)的方法 權威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學教授、國家級心理治療師 要想處處得力、事事順心自然很難。但我們要降低自己的失意程度，卻有一個十分有效的方法，那就是苦練內(nèi)功，切忌浮躁。 小吳是某事業(yè)單位的普通干部，他近一年來一直心神不定，老想出去闖蕩一番?？粗鴦e人房子、車子、票子都有了，他心里發(fā)慌。炒股賠多賺少就去...
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廈門心理咨詢：產(chǎn)生心理壓力的因素 權威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學教授、國家級心理治療師 心理壓力即精神壓力，現(xiàn)代生活中每個人都有所體驗，心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。現(xiàn)代醫(yī)學證明，心理壓力會削弱人體免疫系統(tǒng)，從而使外界致病因素引起肌體患病。現(xiàn)代生活的壓力，像空氣一樣無時無刻不在擠壓著人們...
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?廈門心理咨詢：企業(yè)EAP員工幫助計劃 ?權威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學教授、國家級心理治療師 ?員工幫助計劃（EmployeeAssistancePrograms，EAP）。它通過心理學專業(yè)人士對組織的診斷、建議和對員工提供的專業(yè)指導、培訓及多種形式的咨詢，幫助員工解決各種心理和行為問題，提升企業(yè)效率。編輯本段EAP對企業(yè)的重要性。?　　管理的核心是人的管理，競爭的核...
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??廈門心理咨詢：員工心理健康 ??權威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學教授、國家級心理治療師 ??員工心理健康是關乎企業(yè)生存與發(fā)展的大事。美國每年有約100萬員工由于心理壓力而缺勤，每一個員工的缺勤會造成668美元的損失，40%的人“跳槽”或轉行是由于心理壓力所致，更換一個雇員要1000—30000美元，75%的員工會在工作時間考慮個人問題。超負荷的壓力不僅僅損害個...
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