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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“做夢(mèng)”緩解失戀傷痛 　　從周公到弗洛伊德，對(duì)夢(mèng)都沒能給一個(gè)讓人信服的解釋，但神經(jīng)學(xué)家和心理學(xué)家們從未停止探索夢(mèng)的腳步，提出了五花八門的學(xué)說。在解釋了我們?yōu)槭裁醋鰤?mèng)?，之后，他們又要講一講夢(mèng)在現(xiàn)實(shí)生活的奇妙益處，例如，睡著覺做著夢(mèng)就把學(xué)過的東西復(fù)習(xí)了，夢(mèng)境幫助我們調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，以及教我們?nèi)绾伟沿瑝?mèng)變成刺激的...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：親密中的恐懼怎樣克服？ 　　目前，大約17%的成年人有親密關(guān)系恐懼。很多人認(rèn)為，在試圖和所愛的人更加親密時(shí)有疏離感是一個(gè)瘋狂的念頭，甚至令人感到憤怒。即使你是一個(gè)回避型人格的人，你也會(huì)對(duì)伴侶這不理性的情感需求和神經(jīng)特質(zhì)感到無所適從。你可能會(huì)問“這些人到底想要什么？”你可能會(huì)面對(duì)“你不關(guān)心伴侶，當(dāng)他們需要你的時(shí)候...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：不要太敏感 我們是不是有過這樣的錯(cuò)覺，周末剛換了個(gè)新發(fā)型，周一坐地鐵去上班，突然感覺整個(gè)車廂的人都在盯著自己，事實(shí)上，大家坐在座位上各做各的事；早上起晚了，匆忙跑去上課，你趁老師轉(zhuǎn)身的間隙悄悄找個(gè)座位坐下，整節(jié)課你都不敢抬頭，好像老師一直盯著你看，其實(shí)老師在專心講課，根本就沒有覺察到你的到來。 有這種想法...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：對(duì)空曠場(chǎng)地的恐懼 每個(gè)人都有自己害怕的東西，有時(shí)候，根據(jù)心理或者經(jīng)歷的不同，便會(huì)有不同的呈現(xiàn)。 A先生是一個(gè)斯文的中年男子，他不管到哪里都需要太太做伴，甚至連上廁所也不例外，夫妻兩人真的到了“出雙入對(duì)，形影不離”的地步。但與其說這表示他們恩愛異常，不如說是痛苦異常，要了解這種痛苦，必須從頭說起。 據(jù)A先生...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：不要陷入信心的陷阱 人們往往對(duì)自己的能力有超乎正常水平的估算。身陷信心陷阱的管理者們的一個(gè)典型情況是，他們非常想要獲得成功，懼怕失敗，以至于干脆放棄嘗試。 在描述ESPN電視網(wǎng)的發(fā)展過程時(shí)，邁克?弗雷曼提到了他的搭檔基思?奧爾伯曼是如何成為同事的邐夢(mèng)的。奧爾伯曼常常對(duì)同事大呼小叫、厲聲呵斥，甚至不止一次讓同事掉...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：內(nèi)心強(qiáng)大的精神品質(zhì) 　　你的身體，并不屬于自己，只是一種容納靈魂的載體。你并不屬于自己的思想，焦慮或者恐懼，因?yàn)槟阃耆梢钥刂扑鼈?，或者觀察它們的來去影蹤，這就說明了人是一種可以與之分離的更偉大的生命。 　　你并不是在扮演自己的角色，比如媽媽、兒子、雇員、作家或者朋友，他們僅僅是你需要不時(shí)穿戴的一副社...
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