G 學(xué)習(xí)力提升 列表

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女人處理憤怒五個(gè)正確方法——廈門心理專家

核心提示:女性在平時(shí)處理情緒方面要多注意,凡事三思而后行。并不是說生氣不好,不能生氣,相反,生氣是一種正常情緒反應(yīng),重要的是學(xué)會(huì)如何轉(zhuǎn)化憤怒的情緒,不要因?yàn)樨?fù)面的情緒而傷人傷己?! 「吲d,快樂,生氣,憤怒等等都是人的正常情緒,但是有些人脾氣好,有些人脾氣差。而這些正常情緒也有男女性別之分。比起男性,女性更屬于感性動(dòng)物,也更容易受到事情激發(fā)而生氣...
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時(shí)間 : 2013-10-04
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揭秘:生活中常常上演的“心理游戲”——廈門心理專家

你“挑撥離間”了嗎?“小明我告訴你喔,舜子經(jīng)常在你的背后說你這個(gè)人很不夠意思!你看他表面上好像對(duì)你不錯(cuò),但事實(shí)上他心里是很討厭你的?!睆倪@句話我們可以清楚地知道,這個(gè)人在玩的就是“挑撥離間”的心理游戲。喜歡挑撥離間的人,他的內(nèi)在是很需要與別人建立親密關(guān)系的,很可能在他童年的時(shí)候父母就經(jīng)常鼓勵(lì)他打小報(bào)告,以至于在往后的人生里,他就會(huì)不斷地用這種挑撥離間...
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時(shí)間 : 2013-10-03
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抑郁癥女孩的自殺啟示——廈門心理咨詢專家

核心提示:抑郁是一場(chǎng)“心靈感冒”,目前,抑郁癥治療的有效率可以達(dá)到60%—70%,甚至更高。發(fā)現(xiàn)抑郁后,一定要堅(jiān)持正規(guī)治療,最好一次“解決”問題,防止復(fù)發(fā)?!  拔矣幸钟舭Y,所以就去死一死,沒什么重要的原因,大家不必在意我的離開。拜拜啦?!?月18日上午10:54,一條突如其來的新浪微博消息引起軒然大波,這條微博在短時(shí)間內(nèi)被轉(zhuǎn)發(fā)幾萬次。3月19日凌晨1:32,“江寧公安在線...
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時(shí)間 : 2013-10-02
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真心接受他人的批評(píng)是成熟的標(biāo)志——廈門心理咨詢專家

核心提示:有些時(shí)候我們會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)事件而發(fā)生巨變,瞬間完成從一個(gè)極端到另外一個(gè)極端的跨越;但更多的時(shí)候,我們必須通過自己的掙扎完成有意義的轉(zhuǎn)變。接受批評(píng)真的不容易,但它真的是走向成熟擺脫自我局限的必須?! ∨u(píng)很少來自朋友。一方面這是因?yàn)榕笥淹ǔ?huì)顧及對(duì)方的感受而盡量回避當(dāng)面批評(píng),而另外一方面是因?yàn)槿嗽诮慌笥训臅r(shí)候會(huì)自覺不自覺地回避那些與自己見解...
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時(shí)間 : 2013-10-02
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20101011115655927
專家揭秘:“網(wǎng)絡(luò)拖延癥”的心理分析

打開電腦,聊天、瀏覽網(wǎng)頁、玩玩游戲或看下視頻,工作還沒開始做,半天就過去了?!边@是平面設(shè)計(jì)師小周的拖延表現(xiàn)。有同樣經(jīng)歷的職場(chǎng)人不在少數(shù),這部分人的日常工作大多離不開電腦,每天的工作幾乎都從啟動(dòng)電腦、登錄網(wǎng)絡(luò)開始,卻常常被網(wǎng)絡(luò)信息“誘惑”,從而把該做的工作推后、拖延。 確立目標(biāo)、自我增值、增強(qiáng)自信有助提高工作效率今天能完成的工作,總喜歡拖到明天;...
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時(shí)間 : 2013-10-02
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怎么應(yīng)對(duì)“偏執(zhí)狂”?——廈門心理咨詢專家

核心提示:偏執(zhí)的人往往以自我為中心,自以為是、敏感多疑、心胸狹隘,對(duì)一些常人能夠容忍的事情或刺激,不但難以忍受,還會(huì)做出過激反應(yīng)。這種性格往往導(dǎo)致其難以與人溝通,成為別人眼中的“大麻煩”?! ∽罱?,小芳憂心忡忡:已經(jīng)分手快兩年了,可前男友還在陸陸續(xù)續(xù)地“騷擾”她,堅(jiān)持說要兩個(gè)人結(jié)婚。有時(shí)一天打幾十個(gè)電話,有時(shí)跑到單位門口等她……無論怎么解釋,這個(gè)男孩...
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時(shí)間 : 2013-10-01
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