廈門商報：如何控制暴飲暴食?
文|商報訊 ?特邀嘉賓|著名心理學教授郭瀟贏
商報記者 | 陳淑君
實 習 生 | 郭超群
案例介紹：“我控制不住，不能不吃。”26歲的美美（化名）走進德仁心心理機構，消瘦得令人吃驚。美美在我市一家中學任教。半年來，美美開始沒有節(jié)制地進食。
每天吃飽晚飯后，美美總忍不住將家中所有能吃的食物全部吃完。因為怕吃太多變胖被人笑話，美美每次吃完東西后，總躲在廁所用手指拼命摳咽喉，讓剛剛吃的食物吐出來。“食物剛吐出時，我覺得非常舒服，但過后又非常后悔，很痛苦?！睘榇?，美美經常情緒低落，沒有精神。后來，在朋友的勸說下，美美到心理咨詢室求助。
郭瀟贏教授為美美做了分析：“美美的情況屬于神經性貪食，特征是反復發(fā)作和不可抗拒的進食欲望及貪食行為，并對過多進食會導致身體發(fā)胖有恐懼的心理，因此在暴食之后會采取摳喉、導泄等方法將食物摳出?！?/span>美美告訴郭教授，自己出生在一個單親家庭。“6歲時，爸爸媽媽離婚了，我跟媽媽過?！泵烂赖哪赣H沒有再嫁，而是把所有的希望都寄托在美美身上。無論讀書、就業(yè)，美美都力求做到最好。去年，美美開始帶畢業(yè)班，但學生的成績并沒有讓她滿意，也就是從那時起，美美迷上了吃東西。很多患者貪食行為的背后都有著不同的原因， 其中追求完美的個性特征和過重心理壓力是主要的原因。這些患者心理上承受了很大的壓力，但又找不到適合的方法疏導和調節(jié)，于是通過吃東西來發(fā)泄心中的焦慮，及對自己或他人的不滿。據悉，由于暴食和反復的嘔吐行為，患者往往會出現消廋、體重低于正常的20%。身高一米六的美美就診時，體重不到90斤。
廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授建議：有的患者清楚自己這種行為背后的原因，但是自己沒有辦法控制。因此，若想根除病癥，應該在心理咨詢師的引導下，發(fā)現自己行為背后的原因?！爸灰业搅诵袨楸澈蟮恼嬲?，并采用專業(yè)的方法進行治療，這種貪食行為就會得到有效的控制?！?/span>
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