廈門心理咨詢–上班為什么易陷“強(qiáng)迫癥”？
隨著生活節(jié)奏的加快，社會壓力的增加，許多都市白領(lǐng)為了在激烈的社會競爭中脫穎而出、出類拔萃，他們?yōu)樽约褐贫ㄒ恍┎磺泻蠈?shí)際的工作目標(biāo)，過度的強(qiáng)迫自己和周圍的人去努力實(shí)現(xiàn)，這類人群大多性格偏執(zhí)、內(nèi)心急躁、脆弱或自控能力差，在緊張壓抑的環(huán)境中為抑制焦慮的心理而不斷的重復(fù)著一些動作。針對這一現(xiàn)象網(wǎng)友們紛紛呼吁，這些長期處于高壓的人群要理性回歸現(xiàn)實(shí)，實(shí)現(xiàn)自我解救。
廈門心理醫(yī)生：? 郭瀟贏發(fā)現(xiàn)，都市人群壓力大，經(jīng)常強(qiáng)迫自己做一些非必要的事情，或者長時(shí)間從事某種職業(yè)，工作中有些潛移默化的習(xí)慣可能成為一些讓人哭笑不得的現(xiàn)象，甚至發(fā)展成為強(qiáng)迫性不可逆轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，以上的現(xiàn)象稱作職場強(qiáng)迫癥。
郭瀟贏醫(yī)生表明，隨著社會競爭的加劇，近年來，職場強(qiáng)迫癥的患病人數(shù)已經(jīng)呈現(xiàn)上升趨勢，以一線和二線城市中的上班族居多，他們?yōu)榱速I房、買車、還房貸……，時(shí)常承受著巨大的生活壓力，從而對自己要求過分嚴(yán)格，長期處于緊張和焦慮狀態(tài)。
一則名為“辦公室一族，你是否有強(qiáng)迫癥狀？”調(diào)查顯示，80%職場白領(lǐng)表示自己有不同程度的強(qiáng)迫癥狀。調(diào)查中，“你認(rèn)為自己是否具有強(qiáng)迫癥狀”這一問題，近30%職場白領(lǐng)表示，經(jīng)常強(qiáng)迫自己做一些非必要的事情；超過50%的職場白領(lǐng)表示，自己偶爾會強(qiáng)迫自己；只有不到20%的職場白領(lǐng)稱從不勉強(qiáng)自己。
此外，在上述的調(diào)查中，“你以為哪個(gè)行業(yè)最輕易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀”，近25%職場白領(lǐng)選擇了銷售，排在其后的分別為設(shè)計(jì)、公關(guān)、人力資源等多種行業(yè)。這類人群他們承受著巨大的工作壓力，長期處于焦慮和恐慌的生活狀態(tài)，類似于職場自閉癥、職場強(qiáng)迫癥等一些“時(shí)尚病”給他們的生活帶來了許多困擾，同時(shí)也在威脅著他們的身心健康。一些網(wǎng)友紛紛提出，要擺脫強(qiáng)迫癥的束縛，回歸現(xiàn)實(shí)，找回自我。
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