強顏歡笑是抑郁的表現(xiàn)

　　當下心理咨詢?nèi)缁鹑巛钡倪M行著，成了很多上班族排泄壓力的地方，而這些去接受心理咨詢的人群中抑郁癥無疑是占了相當大的比例。什么樣的人容易患上抑郁癥呢?是不是越開朗的人越不容易患上抑郁癥呢?

　　這里我們向大家介紹的是抑郁癥叫做微笑抑郁，這也是屬于抑郁癥的，這樣的人在平時很難發(fā)現(xiàn)有抑郁的傾向，而且也是近幾年興起的新型的抑郁癥。

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　　由于工作的需要、面子的需要、禮節(jié)的需要、尊嚴和責任的需要，他們白天大多數(shù)時間都面帶微笑，這種“微笑”并不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實感受，而是一種負擔，久而久之成為情緒的抑郁。習慣性微笑表情并不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁，只讓他們把憂郁和痛苦越積越深。

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　　這類抑郁癥比一般的抑郁癥有更大的危害。一般來說，患這類抑郁癥的人為了維護自己在別人心目中的美好形象，會刻意掩飾自己的情緒。而當承受的壓力大到再也無法承受的時候，他們的反應也是巨大的，可能會從一個極度自信的人變成一個非常自卑的人，甚至會懷疑自己各方面的能力。這時候，不僅會導致心理上的疾病，而且可能導致身心雙重疾病。

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　　廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結語：當然我們也可以說這類的抑郁癥是一種過度壓抑的結果，這樣的抑郁癥比一般的悶悶不樂情緒壓抑的抑郁癥更危險，而且對人的健康危害也更加大，因為在快樂之后會陷入更大的孤獨之中，這些表現(xiàn)主要是由于平時強大的工作壓力導致的。

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廈門心理咨詢（廈門德仁心心理咨詢機構暨瀟贏身心靈會所）