性夢的心理學分析
??????? 性夢是指人在睡眠中所做的一切以性內容為主或與性活動有關的夢。從科學道理上來講，性夢是青春期發(fā)育中最正常不過的事，沒有性夢倒是個問題了。在青春期開始前后，人體內的性激素快速增加，大腦中調節(jié)性活動的神經中樞日益走向成熟，性心里活動也隨之急劇增多，于是性夢就出現(xiàn)了。同時，性夢也是青春期、青年期最值得重視的生理心理現(xiàn)象之一，它對人一生性觀念、性行為和性教養(yǎng)的影響，往往比其他性生理成熟現(xiàn)象大。
??????? 對待性夢要有一個科學嚴肅的態(tài)度。著名心理學家、精神分析心理學大師弗洛伊德的大部分作品充斥著性與夢的聯(lián)系，聲稱夢大多數(shù)與性有關，”夢是一種受壓抑的愿望經過變形的滿足。”他還認為性本能是人類一切心理和行為發(fā)生的主要基礎，是心理疾患產生的根本原因。弗洛伊德的”泛性論”如今受到較普遍的批評，但他認為夢是人們潛意識的幻想和欲望活動的表現(xiàn)的觀點仍受到相當支持。
??????? 性夢因為涉及他人、涉及道德的內心生活，一般難以啟齒，更難以找到答案；性夢內容十分廣泛，包括當中裸陰、亂倫，以及其他各種清醒時在精神和肉體兩方面都做不出來的性行為。許多青年朋友對自己有這樣的性夢感到羞愧、恐懼、自責或者困惑，他們甚至不敢相信，自己怎么會”想做”這樣道德敗壞、荒誕不經的壞事。其實，需要明確的是，性夢往往是不以人的意志為轉移的，既無法控制，也無法預防，它與一個人實際上想做什么，需要做什么沒有必然聯(lián)系。所謂一本正經、心無雜念、目不斜視的人，做的性夢并不一定比別人少，內容也與別人差不多。這不是說他們是偽君子，而是說性夢絕不是一個人想有就能有，想壓抑就不會有的。性夢決不是意味著自己對戀愛對象的不忠和背叛，也不是邪惡丑陋的現(xiàn)象。因此青年朋友絕不要把性夢錯當成自己的道德不
?健康或品德有問題，尤其是做過”亂倫夢”的青年朋友，完全沒有必要覺得自己”下流無恥”而自尋煩惱。
??????? 目前，大多數(shù)學者認為：性夢是在潛意識中被壓抑的性欲望沖動的自發(fā)暴露，是自慰行為的一種形式，也是性生理、性心理發(fā)育正常的標志；是機體自身調整過于緊張性張力的一種心理防御機能，類似一種安全閥的作用，有利于性器官功能的完善和成熟。盡管性夢只是鏡中花，水中月，但通過性夢可釋放積蓄的性能量，環(huán)節(jié)性緊張，達到某種性滿足。因此，青年人完全沒有必要對性夢出現(xiàn)的”異常”的性戀行為過于自罪、自責。國外性學家金賽通過大規(guī)模性夢調查認為”日思”與”夜夢”無必然聯(lián)系，不代表人的真正意愿，夢和現(xiàn)實有巨大差別，有其夢不等于真有其事。所以，出現(xiàn)性夢后既不要想入非非，也不要背上自責的心理包袱，更不要輕易向他人訴說，以免影響自己和他人的聲譽。只要破除性夢的神秘感和罪惡感，就能對此處之泰然。
??????? 盡管性夢是正常的生理心理現(xiàn)象，但若性夢過于頻繁也要尋找原因，如勞累過度，性自慰過頻過強烈，內褲穿得過緊刺激磨擦陰部，泌尿系統(tǒng)炎癥，膀胱脹滿等。因此，性夢過頻的青年朋友要學會合理地控制與宣泄性欲望。在日常學習、生活中，要盡量避免各種性挑逗，養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息習慣，按時就寢、起床、入睡前不看帶色情味的讀物和影視、錄象、內衣內褲不宜太緊等等。恰當?shù)淖飨⒅贫群途o張的生活節(jié)奏能降低人對性問題的關注，參加適度的體育活動則能使性能量得以合理轉移和宣泄。
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