白天睡眠過可能是疾病征兆—廈門心理咨詢機構
國際在線消息：醫(yī)生們通常認為白天極度嗜睡是夜晚睡眠時間不足或睡眠紊亂造成的。但美國一項最新的研究結果則顯示，白天極度嗜睡可能是出現糖尿病或抑郁癥的征兆。
一項針對賓州16500名民眾做的隨機調查發(fā)現，有8.7%的民眾有嗜睡癥狀，這些人求診治療心理沮喪的比例是一般民眾的叁倍，接受糖尿病治療的比例也是一段民眾的二倍。接受調查的人年齡從20歲到100歲不等。
研究人員同時發(fā)現，日間極度嗜睡癥狀在30歲以下的年輕人和75歲以上的老年人中更為常見。體重過重和抽煙都是引起出現日間過度嗜睡的重要原因，一些吸煙者就是利用尼古丁的刺激作用來驅散自己在白天的睡意。研究人員對此解釋說，年輕人出現這種癥狀暗示著他們常常睡眠不足或精神抑郁;而老年人則是由于逐漸增多的各種疾病和健康問題所致。
研究人員在考慮到很多能引起人們日間極度嗜睡的原因后發(fā)現，與睡眠呼吸紊亂或睡眠中斷相比，日間極度嗜睡和抑郁癥、肥胖或新陳代謝等因素具有更為緊密的聯(lián)系。
研究人員發(fā)現，到目前為止，精神抑郁是導致人們日間極度嗜睡最為重要的危險因素。在那些患有抑郁癥的被調查者中，出現日間極度嗜睡的可能性要比其他人高3倍還多。另外，糖尿病也和日間極度嗜睡具有非常緊密的聯(lián)系。在那些患有糖尿病的被調查者中，他們出現日間極度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。研究人員還發(fā)現，體型肥胖也能增加人們出現日間極度嗜睡的可能性。
每次說到睡眠障礙，我們自然而然就想起失眠，其實，不光失眠是睡眠障礙的一大類，白天過度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類。而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信號，應引起我們的高度注意。如果嗜睡發(fā)生在高空作業(yè)、開車等極度不恰當的場合，還有可能會造成生命危險。
據路透社今天報道，醫(yī)生普遍將日間嗜睡看做是頭天晚上沒有睡好或睡眠不足的重要跡象。但最新一項研究表明，日間嗜睡還可能是抑郁癥甚或是糖尿病的信號，無論一個人睡眠質量是否良好。
研究人員對美國賓夕法尼亞州西部1.65萬名年齡在20歲到100歲之間的男性和女性進行了隨機抽樣調查，結果發(fā)現8.7%的被調查者有日間嗜睡問題。他們曾考慮過這些人出現日間嗜睡問題的各種各樣的原因。研究人員發(fā)現，日間嗜睡問題與抑郁癥、肥胖癥或新陳代謝問題的聯(lián)系要比與睡眠呼吸紊亂或睡眠障礙的聯(lián)系更為緊密。
研究人員刊登在最新一期的《臨床內分泌學和新陳代謝》雜志上的研究報告稱，截至目前，抑郁癥是日間嗜睡問題最重要的危險因素。有日間嗜睡問題的人患抑郁癥的概率是普通人的三倍以上。研究人員還發(fā)現日間嗜睡問題與糖尿病有緊密聯(lián)系。糖尿病患者出現日間嗜睡問題的概率是那些未患有糖尿病的人的兩倍。
另外，肥胖者出現日間嗜睡問題的概率也比普通人高。研究人員說，日間嗜睡問題在年齡不到30歲的年輕人和75歲以上人群中較為普遍。吸煙也可能是日間嗜睡問題的一個危險信號，此前研究人員還從未發(fā)現這種聯(lián)系。研究報告的作者認為，吸煙者可能利用尼古丁的刺激效果自行治療他們的日間嗜睡問題。
睡眠窒息癥(睡眠過程中呼吸多次暫時停止)對日間嗜睡問題影響并不大。這與以前的研究結果相一致，這些研究報告說睡眠窒息癥與日間嗜睡問題聯(lián)系并不緊密。報告作者最后表示，受日間嗜睡問題困擾的成年人應徹底做一次體檢，檢查是否患有抑郁癥和糖尿病，無論他們是否存在睡眠呼吸紊亂問題。
