成人磨牙反映的心理問題
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：成人磨牙反映的心理問題
人夜之后，人們大都能夠安然人睡，然而有一些人在熟睡時卻“咯咯咯咯”地磨起牙來。人在 6歲至13歲都處于換牙期，此時會有磨牙現(xiàn)象。但是，過了換牙期的成人常有磨牙現(xiàn)象發(fā)生就是一種病態(tài)，醫(yī)學上稱為“磨牙癥”。磨牙癥是指人在睡眠或醒著時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為。磨牙癥多見于兒童，但成年人也不少見，且有增多趨勢，不過，臨床就診者并不多。入睡后磨牙看似平常，實際上隱藏著磨牙者的心理狀況。
口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的重要渠道，且口腔具有表現(xiàn)緊張、悲觀、壓抑等情緒的功能。當今社會，人們的生活節(jié)奏不斷加快，競爭也越演越激烈，每一個人都試圖緩解生活或工作中的各種壓力，其中一個有效的方法就是運動和精神轉移，而有些人則表現(xiàn)為磨牙。
國內外許多學者對磨牙癥的發(fā)病機理進行了大量研究，認為成人磨牙比兒童及青少年磨牙的發(fā)病機理更為復雜，其危害也同樣不可小視。其中精神因素引起的磨牙癥尤其受到學者們的關注。北京大學口腔醫(yī)學院曾對80位磨牙癥患者和80位無磨牙癥的人作了對照研究，為他們做艾森克個性 測定，結果表明：性格內向、壓抑，特別是情緒不穩(wěn)定、易緊張等個性是磨牙癥發(fā)病的重要因素。 許多學者在研究中發(fā)現(xiàn)，口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要，心理因素往往占據首要位置。他們認為，當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中就會磨牙。不少學者觀察到，磨牙是心理受挫的一種表現(xiàn)，也是患者必須就診于心理醫(yī)生的一個證據。
磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮，屬于潛意識中的心理壓力，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。許多學者的調查和分析結果還表明，磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴重。也有人認為，成人磨牙是心理疲勞的一種特征，應當注意休息和調整自己的心態(tài)。
但成年人磨牙卻不被重視，究其原因，與人們對成人磨牙癥的認識誤區(qū)有關。有人曾經做過調查，在40位具有不同程度的磨牙癥患者及60名患者家屬中，竟有62. 3%的人認為磨牙癥患者不宓看醫(yī)生，他們認為磨牙算不了什么，不必大驚小怪。
成人偶爾磨牙對健康影響不大，只需注意休息和調整心態(tài)；但長期磨牙，或每次入睡后磨牙的時間太長，則應及早就醫(yī)，不可馬虎對待。在排除生理疾病引起的磨牙后，應注意考慮是否存在心理障礙。如果存在心理障礙，則應該進行自我調適，或找心理醫(yī)生治療。實踐證明，通過多種方式擺脫心理壓力、穩(wěn)定情緒，是治療磨牙癥的一劑“良藥”。
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