心理揭秘：身邊隱藏的心理病（上）
【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】
兒童
不愿上學(xué)，是種焦慮
9歲的小洋品學(xué)兼優(yōu)，可轉(zhuǎn)學(xué)后天天吵著不想上學(xué)，不跟同學(xué)交流，半年都沒(méi)好轉(zhuǎn)。學(xué)校心理老師推測(cè)是學(xué)?？謶职Y，建議看心理科。
學(xué)校恐懼癥是兒童焦慮癥的一種，是我國(guó)兒童心理門診常見(jiàn)心理障礙之一?；純憾啾憩F(xiàn)為對(duì)課堂、同學(xué)有恐懼感，不愿進(jìn)校門，談到學(xué)校、課本、老師等關(guān)鍵詞就發(fā)脾氣，有頭暈、惡心等生理反應(yīng)。家長(zhǎng)常認(rèn)為是孩子裝的，意識(shí)不到背后嚴(yán)重的問(wèn)題。
學(xué)?？謶职Y有3個(gè)原因。一是孩子自身過(guò)分敏感，承受能力差，受點(diǎn)挫折就受不了。二是家長(zhǎng)性格懦弱、不善交際，導(dǎo)致孩子形成防御性消極心理機(jī)制；過(guò)度溺愛(ài)讓孩子難以適應(yīng)分離狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)，超2/3的患兒家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注成績(jī)、期望值過(guò)高，剝奪孩子玩耍與情感宣泄的權(quán)利，使之喪失求學(xué)樂(lè)趣。三是學(xué)校重智育、輕情商，孩子常被批評(píng)、欺負(fù)等會(huì)讓孩子拒絕上學(xué)。
孩子厭學(xué)，家長(zhǎng)不可粗暴地批評(píng)孩子，而要耐心溝通?？烧嬉龑?dǎo)，如告訴孩子，不上學(xué)就當(dāng)不了科學(xué)家、警察。改變教育方式，多給感情支持，少些溺愛(ài)。焦慮癥狀嚴(yán)重時(shí)，可與老師商量暫不上學(xué)。復(fù)學(xué)要循序漸進(jìn)，靠近學(xué)校，走進(jìn)學(xué)校，坐進(jìn)教室，聽課一小時(shí)、兩小時(shí)……一步一步讓孩子適應(yīng)學(xué)校。每當(dāng)孩子有進(jìn)步，應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)。有生理癥狀的要排除軀體疾病。
青少年
喜歡宅著，社交障礙
16歲的佳萌暑假期間三周沒(méi)出門，窩在家里看書、玩電腦。父親讓他出去走走，他依然我行我素，連最喜歡的姥姥來(lái)了也不見(jiàn)。現(xiàn)在許多青少年跟佳萌一樣不愿出門，日前，《新京報(bào)》一項(xiàng)調(diào)查顯示，60.87%的家長(zhǎng)表示，自己孩子每天戶外活動(dòng)的時(shí)間不到1小時(shí)。
適度“宅”能休養(yǎng)身心，但長(zhǎng)期不與現(xiàn)實(shí)社會(huì)接觸會(huì)影響性格或行為模式。輕者無(wú)法正確評(píng)價(jià)自己，變得自卑或自負(fù)，性格內(nèi)向、偏激，生活態(tài)度消極，不愛(ài)交流。重者出現(xiàn)社會(huì)退縮、情感淡漠等社會(huì)功能損害癥狀，患上社交障礙、焦慮癥、抑郁癥等。更有甚者出現(xiàn)少語(yǔ)少動(dòng)，或自言、自語(yǔ)、自笑，把自己關(guān)在屋里發(fā)呆，對(duì)家人漠不關(guān)心，患上精神分裂癥。
“宅”族的心理成因有社會(huì)文化轉(zhuǎn)型為陌生人社會(huì)、社會(huì)信任度下降、電子產(chǎn)品依賴、以自我為中心的生活方式等。出于安全考慮和成績(jī)至上觀念，不少家長(zhǎng)沒(méi)意識(shí)到“宅”現(xiàn)象的危害性，甚至表?yè)P(yáng)孩子不出去亂跑，比“野孩子”文靜。這種正向強(qiáng)化讓不少成績(jī)好、愛(ài)看書的孩子也加入“宅”族。
青少年逆反心理強(qiáng)，簡(jiǎn)單說(shuō)教往往適得其反。家長(zhǎng)不妨做好榜樣，與鄰居、朋友多交流、多串門，鼓勵(lì)孩子外出運(yùn)動(dòng)，同時(shí)教會(huì)孩子如何辨別好人壞人。青少年應(yīng)“宅”而有收獲，比如上網(wǎng)結(jié)識(shí)有同樣愛(ài)好的朋友，也可拓展興趣，如讀書、繪畫等。還要“宅”得健康，保證飲食規(guī)律，睡眠充足。如果出現(xiàn)心理障礙，一定要及時(shí)尋求心理專家的幫助。
咨詢熱線：0592—5515516
課程電話：15305020431
官方網(wǎng)站：http://m.99yu99.com.cn
新浪博客：http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博：http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)（尊重您的個(gè)人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
