郭瀟贏教授：有種心情叫無(wú)人能懂

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：有種心情叫無(wú)人能懂

知名心理專(zhuān)家：心理學(xué)教授郭瀟贏

案例介紹：郭醫(yī)生您好！我自幼跟媽媽生活，從出生開(kāi)始就不知道爸爸是誰(shuí)，經(jīng)常被鄰居家小朋友欺負(fù)，說(shuō)我是沒(méi)人要的私生子，然后很委屈跑回家里告訴媽媽?zhuān)瑡寢尣坏缓逦?，還咒罵爸爸是個(gè)混蛋，當(dāng)我問(wèn)爸爸是誰(shuí)的時(shí)候，媽媽總是說(shuō)她以前遇到的男人都是垃圾，沒(méi)一個(gè)好人，你就當(dāng)爸爸已經(jīng)死了吧！在記憶中媽媽是個(gè)很容易和別人產(chǎn)生矛盾的人，與鄰居之間相處不和睦，與朋友關(guān)系很不好，她逐漸變得及其孤僻，很多負(fù)面東西，無(wú)論什么事情她永遠(yuǎn)是對(duì)的。

有一次我和媽媽出去買(mǎi)菜，回來(lái)發(fā)現(xiàn)鑰匙沒(méi)帶被鎖在門(mén)外，她就怪我不小心，一直指責(zé)我跟爸爸似的是個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的混蛋，當(dāng)時(shí)感到十分無(wú)辜，因?yàn)槠綍r(shí)都是她在保管鑰匙，后來(lái)找了開(kāi)鎖匠打開(kāi)了以后媽媽沖進(jìn)屋子里找鑰匙，結(jié)果翻遍家里也沒(méi)能找到它，最后她想起來(lái)前天跟別人打架時(shí)把手里的紙跟鑰匙一起扔進(jìn)了垃圾箱里，可是盡管如此她還是怪我是個(gè)掃把星惹來(lái)禍?zhǔn)逻B累她丟了鑰匙還破財(cái)開(kāi)鎖。

事情是這樣的：前天在學(xué)校被同學(xué)冤枉說(shuō)我偷了他鋼筆，可是沒(méi)有的事只能辯解，最后同學(xué)群體嘲笑我是私生子，沒(méi)人要，沒(méi)教養(yǎng)，一怒之下我拿書(shū)本拼命的砸向同學(xué)們，然后跑回家找媽媽告狀，媽媽聽(tīng)到我講同學(xué)這樣辱罵我，特別生氣，領(lǐng)著我去學(xué)校找聲稱(chēng)被我偷鋼筆的同學(xué)理論，結(jié)果媽媽氣沖沖打了那個(gè)同學(xué)一巴掌，然后走在黑板上寫(xiě)著“誰(shuí)在說(shuō)我兒子是私生子，我就撕爛他的嘴”幾個(gè)大字然后拉著我回家了。當(dāng)天晚上老師電話(huà)給我講：“那個(gè)同學(xué)的父母知道孩子被打很生氣，讓學(xué)校給個(gè)滿(mǎn)意的交代” ，聽(tīng)到老師很?chē)?yán)厲的語(yǔ)氣說(shuō)這件事，我嚇壞了，因?yàn)槿绻寢寢尭莻€(gè)同學(xué)家長(zhǎng)去溝通或道歉很不現(xiàn)實(shí)，最后還有可能動(dòng)手，可是老師希望媽媽明天可以去學(xué)校解決這件事，會(huì)不會(huì)出人命啊！第二天媽媽在學(xué)校見(jiàn)了那個(gè)同學(xué)的家長(zhǎng)，果然說(shuō)不到三句就大打出手，接下來(lái)就發(fā)生了鑰匙被扔進(jìn)垃圾箱了。

初中畢業(yè)后我不想讀了，因?yàn)閺挠變簣@開(kāi)始到初中，媽媽和每個(gè)老師、同學(xué)甚至牽連到校長(zhǎng)的關(guān)系都不好，導(dǎo)致我經(jīng)常受到他們的排擠，根本無(wú)心學(xué)習(xí)，就選擇了輟。我既然不念書(shū)了，媽媽天天逼著我出去打工賺錢(qián)養(yǎng)她，可是根本不知道自己能做些什么？不能做些什么？原本想好好努力讀書(shū)，考入大學(xué)以后離開(kāi)這個(gè)鬼地方，現(xiàn)在看來(lái)沒(méi)有辦法堅(jiān)持到那個(gè)時(shí)候了。每天都在煎熬的度過(guò)，天天哭泣，有時(shí)候有事沒(méi)事就會(huì)很傷心很想哭。直到現(xiàn)在，還是這樣。我說(shuō)實(shí)話(huà)，已經(jīng)不下十次想死了。但每次到河邊，我怕溺水的難受，放棄了；有時(shí)決定一定要從7樓跳下，又怕半身不遂沒(méi)死成，也放棄了。也不知道是不是得了憂(yōu)郁癥，我其實(shí)也渴望向別人一樣開(kāi)心的活著，郭醫(yī)生您說(shuō)我該怎么辦？我現(xiàn)在經(jīng)常晚上睡不著覺(jué)，有時(shí)醒過(guò)來(lái)就哭，還經(jīng)常哭到兩三點(diǎn)，我太脆弱了，可我也不想這樣！

廈門(mén)心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析：聽(tīng)起來(lái)似乎是你生長(zhǎng)在一個(gè)極特殊的家庭環(huán)境當(dāng)中，換句話(huà)說(shuō)到目前為止你還不知道你的親生父親是誰(shuí)？因?yàn)槟闶撬缴?。關(guān)于你對(duì)媽媽性格的描述依我看來(lái)你媽媽也許是“偏執(zhí)性的人格障礙”。這樣的人一般情況下會(huì)主觀臆斷一些事情。其共同特點(diǎn)是，歪曲事實(shí)，堅(jiān)信不移，個(gè)人獨(dú)有。他們判斷事物一般情況下并不是以事實(shí)為依據(jù)，而是敏感、多疑、猜忌。凡事都是主觀判斷，而不是從客觀去分析事物的本質(zhì)。所以他們會(huì)經(jīng)常與周?chē)娜税l(fā)生爭(zhēng)辯。但是，由于他們是性格使然，所以他們對(duì)自己的問(wèn)題是全然不知的。一般情況下遇到問(wèn)題或發(fā)生矛盾的時(shí)候，他們都會(huì)把問(wèn)題的癥結(jié)歸納為對(duì)方。所以，他們與周?chē)娜酥g的關(guān)系是有問(wèn)題的，會(huì)經(jīng)常發(fā)生沖突。他們不是站在客觀的角度上去分析問(wèn)題。而是主觀臆斷一些問(wèn)題，這就是您所講的媽媽經(jīng)常與鄰里之間發(fā)生矛盾的緣故。包括去學(xué)校找同學(xué)和老師們理論的時(shí)候，她也是站在自己的立場(chǎng)觀點(diǎn)論事兒。這樣的人相對(duì)的比較頑固，聽(tīng)不進(jìn)去別人的想法和看法。對(duì)自己的想法是堅(jiān)信的。她總覺(jué)得自己沒(méi)錯(cuò)，犯錯(cuò)的總是別人。而且一般情況下，在大家看來(lái)她的說(shuō)法是站不住腳的，因?yàn)閯e人不會(huì)這樣去想一個(gè)問(wèn)題。由于媽媽的偏執(zhí)給你的學(xué)業(yè)和生活帶來(lái)了諸多的麻煩。我很同情你目前的境地，由于媽媽的偏執(zhí)導(dǎo)致你現(xiàn)在不得不輟學(xué)，但是我想作為一個(gè)青少年把握住自己的學(xué)業(yè)還是很重要的，你不能因?yàn)閶寢尩膫€(gè)性缺陷就導(dǎo)致你的前途受到影響。您可以換一所學(xué)校去繼續(xù)求學(xué)，用你的努力學(xué)習(xí)換取同學(xué)們的尊敬與愛(ài)戴，絕不可因小失大，因?yàn)?，青少年時(shí)期正值人的精力旺盛、記憶力最佳的時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)候選擇讀書(shū)求學(xué)是再好不過(guò)的，也許您會(huì)一失足成千古恨。

廈門(mén)心理醫(yī)生郭瀟贏教授建議：當(dāng)今社會(huì)瞬息萬(wàn)變，知識(shí)大爆炸的年代，作為一個(gè)青年人要與時(shí)俱進(jìn)，奮發(fā)努力，刻苦學(xué)習(xí)，掌握過(guò)硬的本領(lǐng)。你有多少個(gè)本領(lǐng)，你就會(huì)有多少個(gè)就業(yè)的途徑，現(xiàn)在你還小可以靠媽媽來(lái)養(yǎng)活你，將來(lái)遲早要獨(dú)立起來(lái)，靠自己改變自己的命運(yùn)，自己要養(yǎng)活自己。尤其是你生長(zhǎng)在一個(gè)特殊的家庭，這樣成長(zhǎng)的要求就會(huì)比別的孩子高，俗話(huà)說(shuō)“窮人的孩子早當(dāng)家?！鼻∏∈沁@樣一個(gè)特殊的家庭，造就了你剛毅的性格。你要把家庭出生不幸的消極因素化為你成長(zhǎng)的積極的因素，起碼在這樣一個(gè)家庭當(dāng)中挫折可以造就你，奮發(fā)圖強(qiáng)，努力進(jìn)取。因?yàn)?，你與別的孩子是不同的，你成長(zhǎng)的壓力相對(duì)比別的孩子要大。但是雖然有壓力，你不能不成長(zhǎng)阿？你可以建議你的媽媽買(mǎi)一些書(shū)來(lái)完善自己的人格，改變自己不良的認(rèn)知和人際關(guān)系。這樣以來(lái)對(duì)你有好處；對(duì)她本人有好處；對(duì)周?chē)娜艘灿泻锰帯?/span>

廈門(mén)心理醫(yī)生郭瀟贏教授總結(jié)：請(qǐng)相信，隨著你的成長(zhǎng)與成熟，隨著媽媽個(gè)性的改變，未來(lái)你的生活還將是一片光明。再有就是您所介紹的您會(huì)出現(xiàn)想哭、情緒低落及早醒的現(xiàn)狀，這說(shuō)明你已經(jīng)出現(xiàn)了抑郁狀態(tài)。抑郁也分為內(nèi)源性抑郁、外源性的抑郁和混合性的抑郁，內(nèi)源性的抑郁是生物因素引起的，比如說(shuō)體內(nèi)的五羥色胺和多巴胺受體的異常，外源性的抑郁主要是生活事件疊加起來(lái)壓力過(guò)大引起的抑郁，什么是混合性的抑郁呢？就是內(nèi)源性的抑郁和與外源性的抑郁都有。我覺(jué)得您的抑郁也許大部分原因是因?yàn)樯钍录鸬?，所以屬于外源性的抑郁。要想解決您的抑郁，除了返還學(xué)校接受正規(guī)的教育之外，我也建議你改變自己的認(rèn)知風(fēng)格，多和積極陽(yáng)光的人在一起，近朱者赤，近墨者黑。慢慢的受別人的影響，你的性格也會(huì)開(kāi)朗起來(lái)，您的認(rèn)知風(fēng)格就會(huì)調(diào)整得健康積極向上。假如這樣調(diào)整還不是很有效的話(huà)，也建議您用少量的五羥色胺再攝取抑制劑類(lèi)抗憂(yōu)郁藥，比如說(shuō)，百憂(yōu)解，賽樂(lè)特，西普妙等，不知我這樣回答您是否滿(mǎn)意？

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