郭瀟贏教授：自私的愛讓我不再信任你

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：自私的愛讓我不再信任你

知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏

心理問題：我們的愛越走越遠(yuǎn)，女友怪我不再信任她，面對曾經(jīng)的背叛，作為一個男人眼里可以容沙子嗎？

心理案例：郭教授您好！我跟女友是大學(xué)同學(xué)，相戀3年，好不容易熬到大學(xué)畢業(yè)，想帶女友去見我父母時發(fā)現(xiàn)她與前男友關(guān)系曖昧，氣得我質(zhì)問她為何背叛我？女友說出了心里話“我太窮了，給不了她想要的”，聽到她這樣回應(yīng)我心理的自卑暗涌，情急之下我忍不住打了女友一巴掌，她哭著收拾好行李要搬走，當(dāng)時我也氣壞了，沒攔她，走出家門的第二天她打電話給我說“分手”，我特別后悔、特別難過的哭著說“我不該打你，知道錯了，請不要離開我”，女友沒有給出回應(yīng)而是掛掉了電話，我心里有種天塌地陷的感覺，第三天女友托朋友來我們的出租房把行李打包搬走了，我腦子瞬間懵了，攤在地板上抹淚。我雖然窮，但為了女友愿意頂著炎熱的太陽在校門口擺地?cái)?，努力賺錢，然后交給她肆意揮霍，只要開心就好！帶著傷痛我不得不振作起來，因?yàn)榧依锏慕?jīng)濟(jì)條件不好，父母辛苦供讀大學(xué)就是為了我畢業(yè)后能好好留在重慶，不負(fù)眾望，我跟幾個同學(xué)合伙開了家動漫工作室，每天忙碌著，把攢好的錢寄回家給父母蓋房子，自己還在重慶首付個小公寓，信心滿滿，終于翻身了。父母知道我事業(yè)小有成就便開始催著相親，可能是之前的女友太漂亮了，實(shí)在找不到比她更完美的女孩，父親說我被妖精迷惑，越漂亮的女人越不適合窮小子，還是老老實(shí)實(shí)找個純樸的女孩結(jié)婚吧，既然我已經(jīng)選擇重新開始，就不應(yīng)該迷戀過去的美好，終于經(jīng)過了半年篩選認(rèn)識一個女孩，見了雙方家長都滿意，下半年的10月份完成訂婚，不巧的事發(fā)生了，女友回心轉(zhuǎn)意給我電話，希望我與她能重新和好，我竟然答應(yīng)了，我痛罵自己是“賤人”，還瞞著家人偷偷跟前女友約會，不知地下戀情可以堅(jiān)持多久，我心里矛盾著、糾結(jié)著，后來發(fā)現(xiàn)自己的脾氣變得暴躁，經(jīng)常找茬跟女友吵架，有個背叛的陰影揮之不去，不再信任她，過去的那些事怎能說忘就忘？我能不介意么？不知道該怎么走下去？我好想擺脫陰影，郭教授您說我該怎么辦？

心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析：聽起來似乎是你女朋友是個嫌貧愛富的人，你們原本是同學(xué)一直很相愛，本來想畢業(yè)后結(jié)婚，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)她和她的前男友藕斷絲連的時候你很生氣。原因是她對你的經(jīng)濟(jì)條件不看好。當(dāng)聽到她嫌你窮時特別傷害你自尊心被挫傷，情急之下你出手傷人，本來就走向邊緣的戀愛關(guān)系瞬時崩塌，這就是情緒的非理性瀟，當(dāng)一個人情緒被激發(fā)出來時，是很難一下子就回落的。會失去理智的控制，如若不加以控制，很容易給別人造成傷害。但是你沒有意識到情緒有非理性的同時他也有情緒的過程性，就是說隨著情緒的到來他是一個拋物線，這個情緒來了之后隨著時間也會慢慢的退卻，而你恰好在這個時候大打出手，所以會對你的女朋友造成了進(jìn)一步的傷害，從這一點(diǎn)看，我覺得你似乎是不夠成熟，在情緒的控制方面，一個成熟的人要對自己的情緒進(jìn)行管理，就是一定要想到情緒是可以慢慢的消失，不會永遠(yuǎn)在情緒當(dāng)中，所以當(dāng)我們有情緒的時候一定要冷靜下來，一定要讓自己的舌頭在嘴里轉(zhuǎn)三圈兒，或者握緊拳頭暗自默念三、二、一讓自己的情緒處于一個回落的狀態(tài)。