郭瀟贏教授:她,為何想與世隔絕(中)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):她,為何想與世隔絕(中)
權(quán)威心理專家:著名心理學(xué)教授郭瀟贏
我現(xiàn)在經(jīng)常不開心,經(jīng)常為一些無所謂的事情來糾結(jié)自己,感覺到自己真是自尋煩惱,以前偶爾也會不開心,但是不會持續(xù)這么長的時(shí)間。如果出現(xiàn)不開心了我可以通過自我調(diào)節(jié),還是能調(diào)整過來的,可是現(xiàn)在我變得非常的糾結(jié)。當(dāng)聽到別人說我不好時(shí),我會非常的不開心。如果甲說乙如何如何我也感覺到很不爽,渾身也難受,換句話說有的時(shí)候聽到別人說別人的時(shí)候我也會非常的不爽。我覺得我現(xiàn)在活得非常的累,我現(xiàn)在是不怎么敢面對我自己;也不敢面對現(xiàn)實(shí),有的時(shí)候自己在做事情的時(shí)候,好像是在違背自己的意愿,并不是自己真的想去做,而是在潛意識里派生出來的意義。所以我真的不理解自己到底想干什么?現(xiàn)在活的很不真實(shí),內(nèi)心里有一副畫:自己的畫面,但不是現(xiàn)在自己這個(gè)樣子,完全是另一副畫面。包括穿著什?與現(xiàn)實(shí)完全不一樣。
我現(xiàn)在的工作是服務(wù)性質(zhì)的事,給客人紋身的。上次在網(wǎng)上幫客人選紋身的圖片,我好像患了強(qiáng)迫癥一樣,一定要找一個(gè)我感覺到正常的,看上去很光滑的,要是找不到我就感覺到很難受。那以后養(yǎng)成一種習(xí)慣,遇到什么問題我都會去重復(fù),按照自己的想象去找現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的事情,所以很難找到,我變得自己和自己較勁。細(xì)想起來,我現(xiàn)在這樣的一個(gè)情況已經(jīng)九年了,只是那個(gè)時(shí)候比較輕微,就是喜歡強(qiáng)迫別人。我也知道我們不可以跟著別人的思維走,別人也不可能跟著我們的思維走?,F(xiàn)在我也不知道我的這種情況到底是不是?。?/span>
記得我上高中的第一年我的成績下降了,那個(gè)時(shí)候我的爸爸就懷疑我在談戀愛,其實(shí)我根本就沒談戀愛。我當(dāng)時(shí)的家庭環(huán)境不是很好,媽媽經(jīng)常與奶奶吵架。由于我爸爸媽媽與奶奶不合,他們?yōu)榱思耶a(chǎn)的事情吵得很兇。后來,我們就從奶奶家搬出來了,其實(shí)我小的時(shí)候是和奶奶在一起,我們搬出來后我就和奶奶分開了,所以我也非常想念我的奶奶,記得奶奶經(jīng)常肯定我、夸贊我,對我非常好。
本來我沒考上重點(diǎn)高中心里的壓力就很大,當(dāng)時(shí)父母總是嘮叨我,說我不努力,總拿我與別的同學(xué)比,所以我在家真的有些呆不下去了,我很想去同學(xué)家。我很不習(xí)慣跟父母在一起,我覺得跟他們在一起很不自在,他們根本就不能理解我,所以說我覺得我的問題會越來越嚴(yán)重,我與他們在一起就會越來越糾結(jié),只要呆在他們身邊,我就覺得全身都不舒服??吹轿业募彝キh(huán)境、看到爸爸媽媽與奶奶的關(guān)系,我現(xiàn)在越來越恐懼家庭、恐懼婚姻了,我真的都不想成家了,我現(xiàn)在對成家庭產(chǎn)生了一種恐懼感。
這兩年我覺得我的問題越來越嚴(yán)重,以前還談過戀愛,從第一次失戀后,我就在也不想談戀愛了,我花了兩年的時(shí)間才走出那段陰影?,F(xiàn)在爸爸媽媽看我已經(jīng)這么大了還不談戀愛,整天都要催我,他們越催我,就越不想談戀愛。自己也很想走出一段陰影,很想開心起來,很想像正常人一樣做事情,但是怎么也調(diào)整不過來?天天心情沉重,不想做事情,也不想見朋友,有的時(shí)候真的很想與世隔絕。
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