郭瀟贏教授：走出黑暗的自卑世界（三）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：走出黑暗的自卑世界（三）
權威心理專家：著名心理學教授郭瀟贏
基本資料：穎穎（化名） 女、27歲、公司職員
咨詢原因：人際關系、婆媳矛盾、家庭矛盾、焦慮癥
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案例介紹：當地車停到我們家附近的公交站樁的時候，我趕緊跑下車去回到了家中，我真恨自己到底有什么好吞的，氣得我痛哭一場。這樣吞口水的現象已經嚴重的影響到我的情緒，現在我經常會無故的發(fā)火，我的小孩子剛剛四歲，以前我哄他的時候還很有耐心，如果說發(fā)生了吞口水的事情，我對他就會大吼大叫。一遇到這樣的情況，我老公就會說我：“你不應該對孩子這個樣子，你怎么脾氣這么大呢？如果你再對孩子這樣我就不讓你看孩子了，我會把孩子送回老家，讓奶奶去帶……”。你知道我多愛我的兒子，我怎么可以讓他把我的孩子帶走呢？再說奶奶又是農村人，滿口的閩南話，我不想讓孩子學方言，我讓他學普通話，讓他接觸普通人，而且奶奶又很疼愛他的孫子，會溺愛，我怕把孩子慣壞了，將來回到我的身邊就不好帶了。這時我們的家里也造成了很大的矛盾，婆婆也很不滿意我，我老公也因為這些家庭矛盾經常跟我鬧離婚，我現在很有危機感，覺得這樣的日子也確實是給我的家庭帶來了許多煩惱，可是我又舍不下孩子，因為我也很愛我的老公，我不想跟他離婚，但是我這樣折騰下去我想哪個男人會忍受呢？因為我的情緒太糟糕了，經常會失控，最嚴重的時候我很想摔東西，我已經摔壞了家里的兩個手機，因為我有火，不能向婆婆發(fā)，不能像老公發(fā)，也不能向孩子發(fā)。
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記得有一次在上晚自習的時候，由于我在吞口水，老師留的作業(yè)我也沒有完成，尤其是在考試的時候再遇到我吞口水，簡直是寫不下去，就是因為我有吞口水的毛病，所以考大學的時候原本應該考到本一重點，結果我只考了一個大專，這么多年一直與我的口水這一行為進行斗爭，但是無論我怎么做都克服不了這個毛??？
我最怕的還是開會的時候，因為我們是集團公司上市企業(yè)，所以說經常會開會，而且又是那種面對面的交流，為了提高員工的素質和工作質量，我們也經常在會議上發(fā)言匯報自己的工作，或者是講解自己的創(chuàng)新。由于我有吞口水的毛病，所以每次這樣的機會我都沒有抓住，這樣就影響到我的提升，因為我工作本身干的還是不錯的，就是因為缺乏我展示自己的機會，所以遲遲的不能加薪提職，現在吞口水這個毛病已嚴重的影響到我的工作和生活。
聽說吃中藥可以緩解吞口水，我到處找中醫(yī)吃中藥進行調理，中醫(yī)給我的解釋說我脾胃不和，說我的腎氣虧損，所以膽子比較小。我吃了大半年的中藥也不見好轉，我對中藥也失去了信心，現在已經停止服中藥了。我發(fā)現我的吞口水有一個特點，就是每當壓力過重的時候，或者我閑下來的時候我都會加重。
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