情場常犯錯的心理原因
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? ? “那時我是怎么想的,怎么就跟了他呢?”很多人在一生中至少出現(xiàn)過一次這種懊悔不已的情況。有時,這意味著你和伴侶的關(guān)系模式是病態(tài)的,但更多的時候,這是心理健康的聰明人在選擇伴侶時犯了迷糊。美國西雅圖大學(xué)的心理學(xué)家琳達·揚認為,其中有四大原因:
1.男女相互欺騙
當(dāng)你被某人所吸引時,你想盡量讓對方喜歡自己,于是把自己的形象稍稍拔高一些,而這樣的做法是很正常的。對網(wǎng)絡(luò)交友的研究證實了這一點,顯示人們總是把自己的情況往好的方面靠一點,例如在個人資料中,男人夸大身高和收入,女人縮小體重和年齡。在開始新的約會時,人們有意淡化過去失敗的戀情以及自己在其中應(yīng)負的責(zé)任。例如,對方問你和多少人上過床,你會說出真實的數(shù)字嗎?問到你之前的戀情,你會認為分手是自己的錯?
當(dāng)你處于迷戀的狀態(tài),你還會有意無意地重復(fù)你愛的方式,在某種程度上迎合對方的喜好。這在建立戀愛關(guān)系時很常見,可以增添浪漫情懷。但是,經(jīng)過數(shù)周或數(shù)月的戀愛以后,你自然會毫不掩飾自己的缺點,然后就出現(xiàn)了本文開頭的情況,而你最初自我展示的形象與迷戀階段過后的真實形象相差越大,便越可能發(fā)生問題。
2.我們欺騙自己
在個人能力水平上,有超過50%的人認為本人比人均水平做得更好。例如,隨機調(diào)查顯示,95%的教授回答自己的教學(xué)高于平均水平,80%的司機聲稱自己的駕駛技術(shù)高于司機的平均水平——從數(shù)學(xué)上看,那顯然是不可能的。戀愛中人也是如此:自視過高,相信自己配得上更好的伴侶。
由于認為自己比其他人優(yōu)秀,所以你很可能在戀愛破裂之后認為都是對方的錯,除非你的自尊心特別弱,才會認為是自己的錯。這個時候,你的親友團們常常好心辦壞事,附和支持你那扭曲的信念,說你是如何好,肯定會找到更好的人云云?!苍S你能找到,但更可能的是,你會吸引到與你有著相同心理成熟度的人。
要全面地了解自己,就要向你信任并且打心里在乎你的人們征詢關(guān)于自己性格、外表和生活習(xí)慣的真實反饋。讓他們知道,你已經(jīng)準備好了接受好的和不好的評價。也許有些人說他們自己多過說你,但只要你收集到足夠的信息,你就能看到一些你自己也無法否認的性格特點。
3.饑不擇食找“垃圾伴侶”
在你很餓的時候,食品店或自助餐的食品會讓你垂涎三尺,所以提前吃點東西墊底有助于防止吃進過多的不健康食品。同樣的道理,當(dāng)你在親密關(guān)系或者在性愛上處于饑渴狀態(tài),酒吧中的異性對你特別有誘惑力。因此,當(dāng)你參軍、入獄、新近離婚或失戀之后,應(yīng)該有意識地避免隨意和異性接觸,免去酒吧、夜總會以及一些社交聚會,即使遇到很有魅力的異性,也要有意識地約束交往的時間與深入程度,這可減少日后的懊悔。
4.混淆現(xiàn)實與期望
在一個有趣的實驗里,研究人員讓兩批學(xué)生估計自己對放在面前的一包薯片有多么渴望。在吃完薯片后,再讓學(xué)生評估他們實際上對薯片的喜歡程度。不同的是,放在第一批學(xué)生面前的薯片旁邊還放著巧克力棒等各種美食,而第二批學(xué)生的薯片旁邊只有一些乏味的沙丁魚、牛肉等。果然,第二批學(xué)生對薯片的渴望比第一批學(xué)生更大,而陪襯的食品對兩批學(xué)生吃完薯片后的真實口感卻沒有什么影響。研究人員的結(jié)論是:人們在預(yù)測和切身體驗時采取了雙重標準。同樣地,當(dāng)你在一堆單身異性之中看到一位異性向你示好,如果周圍的人都長得很丑,你就更容易“受溝”,日后后悔的機會也較大。與之相反,如果周圍的人都比較漂亮,你則可能錯過一個好的伴侶,日后仍然可能后悔——這特別值得參加相親速配的人們注意。
當(dāng)然,我們都是凡人,在親密關(guān)系中作出愚蠢的決策在所難免,也不必過于自責(zé),只要在下一次注意上述四個問題,目光看得更遠一些便可。
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