熱戀需要保持心理距離
? ? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):熱戀需要保持心理距離
? ? 世界上最遠(yuǎn)的距離不是:我在你身邊,你卻不知道我愛你;而是兩個(gè)明明相愛的人,卻不能在一起長(zhǎng)相廝守。究竟我們之間的距離有多遠(yuǎn)?往往是,太近的距離,少點(diǎn)神秘;太遙遠(yuǎn)的距離,又容易相忘。那么在情感的道路上我們應(yīng)該保持怎樣的距離才算完美呢?
我們之間最曼妙的距離
在刀耕火種時(shí)期、在我們的祖父母時(shí)代,人們常常將“打碎一個(gè)你、打碎一個(gè)我,再重捏在一起,從此后,你中有了我、我中有了你”當(dāng)作愛情篤深的標(biāo)志。
可是,這種“藤纏樹,樹戀藤”的“二合一愛情”到了現(xiàn)代社會(huì),卻難免令伴侶間感到牽絆過緊、神疲心累、日久生厭,甚至,讓人生出“逃出圍城放放風(fēng)”的念頭。
其實(shí)距離不光是和愛情有關(guān),就連與親人和朋友之間也同樣需要保持剛剛好的距離。心理學(xué)家認(rèn)為,人際交往中雙方所保持的空間距離是人際關(guān)系的表現(xiàn);研究發(fā)現(xiàn),親密關(guān)系(父母和子女、情人、夫妻間)的距離為18英寸,個(gè)人關(guān)系(朋友、熟人間)的距離一般為1。5-4英尺,社會(huì)關(guān)系(一般認(rèn)識(shí)者之間)一般為4-12英尺,公共關(guān)系(陌生人、上下級(jí)之間)的距離為12-25英尺。其實(shí),我并不認(rèn)可與朋友、熟人交往要把距離控制在1。5-4英尺之間這么精確,但我贊同人際互動(dòng)中的距離的確是人對(duì)事物在態(tài)度上的一種表現(xiàn)。因距離而生產(chǎn)更想維系的心理。
營造距離
距離應(yīng)該有兩種:心和心的,以及身與身的。對(duì)于相愛的雙方來說,在一起的根本目的絕不是為了印證距離,而是為了滿足情感的契合與歸屬。然而,親密無間的關(guān)系只能是階段性的距離,無法持久。
有人因?yàn)榫嚯x太近的“審美疲勞”而提出了“周末同居”、“候鳥夫妻”的主張,言下之意就是鼓勵(lì)有間的親密、適當(dāng)?shù)牟患床浑x,既留出一個(gè)空間給自己,也留一個(gè)空間讓他飛;既令自己感到輕松、自在,也令思念、牽掛的暖流在彼此的胸中蕩漾,也許因距離的調(diào)整方式,反而給情愛“保了鮮”。
對(duì)于異性朋友之間來說,距離的拿捏適當(dāng)就更重要了,否則一不小心就會(huì)陷入進(jìn)退兩難的陷阱!據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),和異性朋友之間的最佳對(duì)話距離是0。5米,而和朋友散步的距離則應(yīng)該保持在1米左右。靠得太近,容易給人傳遞錯(cuò)誤的曖昧信息;而離得太遠(yuǎn),又會(huì)令朋友之間顯得陌生和尷尬。
對(duì)于親人,同樣需要有自己呼吸的空間??臻g是一種適當(dāng)距離,一個(gè)交談的舞臺(tái),讓人有喘氣的余地,才會(huì)自由交流。調(diào)查顯示,多半和父母親密無間的子女都會(huì)和父母保持一堵墻的距離,也就是在家里有屬于自己的獨(dú)立空間。
可見身與身的物理距離,真是可以“設(shè)計(jì)”或營造的。換句話說,營造距離是一種好手段,追求信任與親密才是我們渴求的最終目的。
美學(xué)距離
關(guān)于愛情,有人提出“心不出軌,身體自由”的理論。說的依舊是由“審美疲勞”而引發(fā)身體的偶爾放縱,只不過,身和心的距離對(duì)于每個(gè)人來說,感觸都不一樣。有些人可將身和心完全區(qū)隔開來;而有些人則完全無法忍受身體與心靈的剝離,當(dāng)心走遠(yuǎn)了,身也必然會(huì)走遠(yuǎn);另外一些人,則游離于兩者之間,偶爾地讓心走遠(yuǎn)一下,或是讓身體走遠(yuǎn)一點(diǎn)。
可并不是所有的人在事后都能做到真正灑脫,而且感情與婚姻堅(jiān)守的底線還是有一個(gè)限度的,超過了就會(huì)因?yàn)橐C瀆而導(dǎo)致全線“甭盤”。
因此,伴侶間的“距離美學(xué)”應(yīng)該像詩人舒婷所暢想的那樣,相愛的男女如同橡樹和木棉,大家站在各自的天空里互相欣賞、互相愛慕,但在泥土里,他們的根須卻是緊緊相纏的。
關(guān)于友情,我們需要用心去經(jīng)營,需有一定的藝術(shù)性。對(duì)一個(gè)朋友,且不論男女朋友,不能太過于重視,否則對(duì)方會(huì)覺得壓力很大,會(huì)被你的重視壓得喘不過氣,但過于疏忽可能就不會(huì)再有聯(lián)系。朋友之間的情感,肯定是無法對(duì)等的??倳?huì)有付出較多的一方,而往往是付出多的一方容易受到傷害。所以,現(xiàn)在很多時(shí)候在和朋友相處的時(shí)候,我都會(huì)告誡自己,要控制自己的付出,這樣會(huì)讓自己和朋友都不受傷害。
曼妙距離
究竟,身與心的距離到底有多遠(yuǎn)?永遠(yuǎn)都沒有統(tǒng)一答案。有一種距離,我們渴望抵達(dá),那就是愛與愛的距離;有一種距離,我們渴望出發(fā),那就是夢(mèng)與夢(mèng)的距離;有一種距離,我們渴望拉長(zhǎng),那就是生與死的距離;有一種距離我們渴望縮短,那就是心與心的距離。如果有愛,身與心的距離差不多就等于零;如果無愛,身與心的距離則是近在咫盡卻遠(yuǎn)似天涯。
珍惜身邊的每一份友情,它是一粒種子,珍惜了,就會(huì)在你的心里萌芽,抽葉,開花,直至結(jié)果。而那種綻放時(shí)的清香也將伴你前行一生一世;我也想說,我的親人,當(dāng)我們互相理解、共同面對(duì)生活,那種血濃于水的親情又豈只今生今世;我還想說,我迷惘的愛人呀,當(dāng)我種的一朵花悄然綻放,花兒輕輕熏香了你的衣衫,這時(shí),我倆的距離是一朵花與另一朵花呼吸的距離;
當(dāng)你在征得允許后瀟灑地點(diǎn)上半支煙,我隔著藍(lán)霧微笑看你,這時(shí),我倆的距離是燃燒著的半支煙與“下不為例”的另外半支打趣的距離。當(dāng)我們舉一杯紅酒共祝百年好合的時(shí)候,我倆的距離是交杯環(huán)繞、輕點(diǎn)朱唇的距離;還有許多曾經(jīng)和未來的那些有風(fēng)、有雨、有花飛、有雪落的日子,你為我遮風(fēng)擋雨,我為你擁抱取曖,這將是我倆要用一輩子慢慢感受的最曼妙的距離。
關(guān)注心靈健康(預(yù)約) 0592—5515516
關(guān)注心理健康(團(tuán)體輔導(dǎo))15305020431
官方網(wǎng)站:心理健康 ◆?http://www.xmxljg.cn
官方網(wǎng)站:心理雞湯?◆?http://m.99yu99.com.cn
專家督導(dǎo):心理輔導(dǎo) ◆?http://weibo.com/fjxlzx/
專家督導(dǎo):心理治療 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博:心理詞典 ◆?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客:心理課堂 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
↓
公司地址:廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)(尊重您的個(gè)人私密,使隱私權(quán)得到充分的保障)