老公背叛婚姻，妻子巧妙應對
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：老公背叛婚姻，妻子巧妙應對
現(xiàn)當一個女人發(fā)現(xiàn)老公有了小三時,一般由震驚到憤怒到傷心,但一哭,二鬧,三上吊是解決不了什么問題的,那么妻子發(fā)現(xiàn)老公有小三該怎么辦呢?
首先要冷靜下來,分析自己的婚姻,老公有小三的原因以及雙方對家庭的珍愛程度,確定這個婚姻是否有必要維持。?
男人的外遇一般有三種：
第一種 與婚姻無關,與個人對生命或情感的成熟有關。這種人的內(nèi)心對道德或倫理的需求相對比較低,隨意在情愛上相對自由,內(nèi)心的沖突相對較少。這種人不管婚姻生活多美好,在條件合適的情況下都會浪漫一把。
第二種 常常是尋求對婚姻的補償,他們不愿意失去婚姻,卻又對配偶有諸多抱怨,或者客觀上需要得到一些關愛,卻不能如愿,一旦婚外情發(fā)生,他們的內(nèi)心似乎一下就找到了平衡,感覺婚姻并不那么糟,婚外情也不過如此,有時僅僅是一種道義和責任勉強地維持婚外關系,不想投入太多的熱情。
第三種 是對婚姻的否定,目的是破壞婚姻關系并可以有勇氣從原來的婚姻中解脫。為愛而走出婚姻多少可以讓人理解或者同情,因為我們的社會推崇愛是婚姻的基礎,沒有愛情的婚姻是不道德的。?
如果是前兩種情況,婚姻是可以挽救的,在確定自己還想要這段婚姻后,就要作出積極努力并采取理智的做法。這種努力會有兩種好處,一是可能挽回自己家庭原有的完整和親情,二是當對方仍然執(zhí)意離去時,自己可以看清事情的真實面目,使自己現(xiàn)在不猶豫,將來不后悔。?
第一：不要糾纏在這件事上
要擱置一下,坦誠地告訴他你內(nèi)心的感受和想法,看他的反應,要說服自己相信他的話,不要去跟蹤,也不要去找證據(jù),這等于自虐?；橥馇楸旧碛袀€規(guī)律,前三個月是熱戀期,你很難打斷它,這個階段進攻,婚姻會冒很大的危險。感情的事簡單粗暴是解決不了的。象那個湖南老婆,老公人回來了,心也很難回來。半年以后,男人在婚外情中更愿意照顧到婚姻的利益。如果這個男人還愛家,要他的婚姻,一般六個月到一年就自然結(jié)束了。?
第二：不要去找那個女人談判
現(xiàn)代的第三者大都理直氣壯,她會說你老公多愛她,甚至會暴露他們之間有多親密,你去了等于自取其辱,因為做第三者破壞別人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻擊這個女人,貶低她等于貶低丈夫的人格,會引發(fā)他的憤怒,減少他的內(nèi)疚。?
第三：不要到處宣揚
盡管男人花心,但對自己的社會形象比較在意,他會有較強的自我保護意識。如果外人知道他有婚外戀情,為了避免別人說他道德敗壞,他會主動提出離婚證明自己原有的婚姻是痛苦的,沒有愛情的,尤其是國家干部,為了證明自己的清白,往往選擇離婚。?
第四：丈夫的婚外情不要告訴家人,尤其是娘家人
一來避免日后丈夫回丈人家尷尬,你不但要修復夫妻關系,還要修復他與家人的關系;二來怕娘家人出面報復,象東北老婆那樣,找人揍他一頓,當時是出了氣,可自己賠了夫人又折兵,婚姻沒有了,錢財沒多拿,還得賠醫(yī)藥費0如果想離婚,不妨向北京老婆學習,用法律來保護自己。更不要到單位去鬧,去找領導,這也是導致婚姻破裂的無效行為,山東老婆就是例子。?
第五：不要效仿情人的樣子對老公過分地好
這樣讓他不舒服?？梢院偷谌邅韨€智慧的競爭,不要哭哭啼啼,要自信自強,態(tài)度悠然,他就懵了,不知你葫蘆里賣的什么要,自然會收斂自己的行為。也可以學學上海老婆,增添自己的魅力,讓老公重新發(fā)現(xiàn)你的美麗,而后回心轉(zhuǎn)意。?
第六：不要以牙還牙
自己也去尋找婚外情以報復和懲罰配偶。其實這是處理婚外戀問題的最愚蠢的行經(jīng)。事情變得復雜,涉足人陡然增多,不僅問題不能解決,兩人關系會更加惡化,而且本該屬于自己的權(quán)利,如經(jīng)濟方面的,道德方面的,也會完全消失。自己損失慘重,還貽笑大方,萬不可取。?
第七：不要輕易有成人之美
老公有了外遇,很多情況下是可以回頭的,不致家庭破裂。如果你主動放棄婚姻,那么家庭破裂不可避免,日后最不幸的是你自己和你的孩子。無辜的孩子其實是離婚最大的受害者。你的輕率會害了孩子一輩子。要有絕不放棄婚姻,這樣不僅讓自己有更大的空間去努力挽回,而且可以讓背叛者和第三者出現(xiàn)關系危機,使第三者趨于死心。?
第八：要學會寬容,以退為進
掌握了證據(jù)而一味緊逼,本想認識錯誤的老公也會不耐煩,容易一不做,二不休,與你徹底決裂。此時,如果擺出寬容的姿態(tài),則較能使他有愧疚感,深覺對不起你,不忍心再傷害你。這樣無疑會增加使其回歸的向心力。然后,兩個人可一起找個合理的方式把自己受到的傷害和委屈宣泄出來。?
第九：最明智的做法是“出口轉(zhuǎn)內(nèi)銷”
和風細雨地交流思想,解決問題?；貞洰敵?哪對夫妻都有一段另人陶醉和向往的日子,只是時間的長與短而已。檢討當前,分析矛盾與沖突的根由,各傲自我批評,展望未來,探討夫妻重新契合的途徑,這樣做的目的,在于用加倍溫暖的心去換回對方的離散之心。一般來說,將心比心,以心換心,精誠所至,金石為開。盡管婚外戀時感情熾熱,但他的內(nèi)心始終為罪惡感和羞恥感所擾,只要階梯搭牢,他們是會下樓的。?
第十：如果已經(jīng)盡了最大努力來挽回婚姻
避免家庭破碎但花心的老公就是屢教不改,視寬容為無能,則妻子要清醒認識,當離則離,不要一味姑息縱容。到了這一步,要先做到在經(jīng)濟上,心理上不依附丈夫的準備,盡可能減少因離婚對自己的物質(zhì)和精神生活造成的傷害。? ?有人可能要問,我是受害者,為何還要委屈自己?別忘了,我們的前提是挽救婚姻。如果不想要這段婚姻了,那么就可以怎么解氣怎么做,可以像北京老婆,也可以像東北老婆,山東老婆那樣。如果珍視這段婚姻,不忍放棄,那就要極力挽回。?
其實,相對于外面的誘惑,妻子仍處于極有利的位置。你和丈夫已經(jīng)有了彼此親密的經(jīng)驗,完美的家,還有孩子,婚姻在男人內(nèi)心天平上的砝碼很重。外遇是個病癥,就象一座冰山露出海面的部分,由此可發(fā)現(xiàn)婚姻中真正的病結(jié)。如果懂得利用這個危機,尋求調(diào)整和改進,往往可以使危機化為轉(zhuǎn)機,有不少的婚姻經(jīng)過夫妻雙方的努力之后,從外遇中起死回生,而擁有比之前更好的婚姻生活,所以面臨外遇風暴的夫妻仍然是有希望的。從人性的角度去理解婚外戀,把它看成是漫長婚姻的一個小插曲。?
受害者千萬不要否定自己,認為老公不愛自己了,多年的生活一直是欺騙,這樣想你就會陷入痛苦的深淵。在漫長的生命過程中,一個人保不住要犯點什么錯誤,受害者要有一顆寬容的心,因為處理稍有不慎,不僅兩敗俱傷,而且會殃及更多人。如果一個人能痛定思痛,反省自身缺點,努力改善自己的性情,增加吸引力,將原來專注在不忠的老公和第三者身上的精力,轉(zhuǎn)而投注在追求自身成長,增加新技藝,發(fā)展新興趣。不苦苦哀求,也不威脅對方,給對方所需的空間支持,用不了多久,花心的男人就會回到你的身邊。經(jīng)受了挫折的婚姻經(jīng)過重建會更美好,如果還有問題可以到525心理網(wǎng)找專業(yè)的心理咨詢師幫你解決！
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