怎樣化解婚后最難熬的事？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：怎樣化解婚后最難熬的事？
第一大難坎:蜜月期后的次年
婚姻是熱戀的直接產(chǎn)物,因?yàn)閻?ài)得熱烈,兩人步入婚姻的殿堂,從熱戀步入熱婚,準(zhǔn)備和籌辦婚禮、拍婚紗照、布置新房、鄰結(jié)婚證等等這些充滿刺激和新奇的事讓夫妻感情加速升級(jí),洞房花燭夜之后夫妻正式步入婚姻蜜月期,開(kāi)始了一種不同于戀愛(ài)階段的全新夫妻生活,兩人如膠如漆,所謂新人新氣象。心理測(cè)試:你的婚姻會(huì)失和嗎??
可隨著蜜月一過(guò),特別是到了新婚的次年,一切恢復(fù)原樣,生活開(kāi)始了柴米油鹽,與新婚的甜蜜落差很大,毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)和心理準(zhǔn)備的新人極可能出現(xiàn)浮躁心態(tài),特別是80后一代是崇尚個(gè)性自由和張揚(yáng)的一代,對(duì)于婚姻的容忍度相對(duì)70年以前的夫妻總體上說(shuō)稍有欠缺,如果處理不好,極可能在婚姻的次年就會(huì)觸礁。
如何化解?
夫妻婚前就應(yīng)對(duì)此有一定的思想準(zhǔn)備,不能憑感性把婚姻想象成永遠(yuǎn)的極樂(lè)和蜜月天堂,對(duì)于蜜月期后心理落差要要足夠和充分的認(rèn)識(shí),這樣出現(xiàn)落差就不會(huì)感到不適應(yīng);另外要把崇尚個(gè)性和適當(dāng)?shù)娜萑膛c婚姻責(zé)任感結(jié)合起來(lái),婚后與婚前不同,張揚(yáng)個(gè)性必須與夫妻雙方的共性結(jié)合起來(lái)。
第二大難坎:妻子孕期
按理說(shuō),妻子懷孕對(duì)于婚姻應(yīng)該是有積極的促進(jìn)作用,這當(dāng)然沒(méi)錯(cuò),但因人而異,而且整個(gè)孕期將近一年,時(shí)間不短,所以這個(gè)階段的婚姻之危主要緣于“性”,傳統(tǒng)觀念是一旦妻子懷孕,夫妻性生活基本終止,加之因?yàn)閼言?妻子體態(tài)上的雍腫,這時(shí)候極可能是丈夫出軌的危險(xiǎn)時(shí)刻,這當(dāng)然主要是男人的責(zé)任,雖然這樣的男人不多,但確實(shí)存在,以前我也曾專文分析過(guò)“妻子懷孕時(shí)緣何成了男人出軌時(shí)?”,其中的原因有心理層面的,也有生理層面的,包括男人的家庭責(zé)任心和道德等。
如何化解?
妻子孕期居然成為婚姻危險(xiǎn)期,這當(dāng)然有點(diǎn)讓人接受不了,妻子受苦,丈夫卻玩婚外情,但不管是否能接受這樣的事實(shí),這確實(shí)是現(xiàn)實(shí)中存在的婚姻之痛,但必須理性面對(duì)和應(yīng)對(duì)。
首先夫妻對(duì)孕期性生活要有科學(xué)的認(rèn)識(shí),懷孕并不等于性生活的禁忌,避開(kāi)危險(xiǎn)的孕初期和后期,并掌握好技巧,夫妻性生活并不會(huì)受到實(shí)質(zhì)性的影響,絕忌完全禁止性生活,正當(dāng)年華,誰(shuí)能忍受十個(gè)月的無(wú)性生活?事實(shí)上也完全沒(méi)有必要忍受;其次要加強(qiáng)溝通,讓肚子里的孩子成為感情的紐帶和催化劑而不是障礙;最后,作為丈夫,要有基本的婚姻責(zé)任感和道德意識(shí),妻子孕期婚姻出現(xiàn)問(wèn)題主要責(zé)任在丈夫,為此做丈夫的要多作些犧牲。
第三大難坎:孩子出生后
孩子出生,夫妻當(dāng)然幸福到極點(diǎn),可同時(shí)可能帶來(lái)另一個(gè)問(wèn)題,那就是添了一口人,而且是“小皇帝”,首先就是經(jīng)濟(jì)壓力加大,其次在享受幸福的同時(shí),心理壓力也加大,還有就是孩子的出生使得夫妻的注意力基本被孩子吸引去了,夫妻沒(méi)有了私生活,沒(méi)有了交流,性生活質(zhì)量下降,所謂的 “二人世界”事實(shí)已經(jīng)不存在了,孩子無(wú)形中成了“第三者”,夫妻關(guān)系容易緊張、淡漠甚至茫然,常常因?yàn)楹⒆拥膯?wèn)題出現(xiàn)吵鬧,而事實(shí)上并非完全是因?yàn)楹⒆拥膯?wèn)題,孩子只是成了吵鬧的借口,弄不好會(huì)把婚姻推向死角。
如何化解?
夫妻要?jiǎng)?chuàng)造條件減少壓力,比如有條件的能否請(qǐng)保姆或者請(qǐng)長(zhǎng)輩幫忙;要正視夫妻性生活質(zhì)量下降的問(wèn)題,恰當(dāng)?shù)胤殖霾糠志υ诜蚱薜乃缴钪?夫妻要特別注意不要把全部的精力放在孩子身上,盡量避免孩子從小與父母同床;夫妻要警惕孩子的“第三者”效應(yīng),把孩子的負(fù)性阻隔化為夫妻間的潤(rùn)滑紐帶。
第四大難坎:婚后七年前后,即所謂“七年之癢”
隨著婚姻步入五至七年前后,進(jìn)入所謂的婚姻之癢,生活的激情似乎慢慢褪去,一切看來(lái)都是那么的平淡乏味,夫妻沒(méi)有了閑情,沒(méi)有了卿卿我我,雙方對(duì)婚姻的滿意度降到最低點(diǎn),夫妻沒(méi)有了交流,沒(méi)有了溝通,愛(ài)情淡了,友情沒(méi)了,僅存的親情似乎也難于維系,有煩惱不向?qū)Ψ絻A訴,有快樂(lè)也懶得與對(duì)方分享,這個(gè)時(shí)段,出軌婚外情形成高峰。
?如何化解?
夫妻要學(xué)會(huì)適應(yīng)婚姻的平淡,理性看待婚姻的平淡,同時(shí)要積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)重找舊日的激情,除了愛(ài)情,夫妻更應(yīng)加強(qiáng)友情和親情,當(dāng)丈夫或妻子把本應(yīng)說(shuō)給對(duì)方聽(tīng)的知心話向別人傾訴時(shí),夫妻雙方都難辭其咎。要化不利為有利,絕忌相互的指責(zé),彼此的寬容與理解是這個(gè)時(shí)期夫妻尤其要注意的,夫妻雙方應(yīng)以最大的忍耐、最多的關(guān)懷來(lái)幫助對(duì)方,以保證婚姻平安渡過(guò)“七年之癢”。
第五大難坎:夫妻進(jìn)入更年期(婚后二十年前后)
歲月不饒人,當(dāng)婚姻步入二十年左右,夫妻雙方也已四十多歲,生理與身體狀況不可避免發(fā)生一些變化,妻子進(jìn)入更年期,極易變得煩躁,性格甚至有點(diǎn)偏執(zhí),一方面懼怕年華老去,另一方面擔(dān)心自已的魅力失去,同時(shí)丈夫精力也有所下降,精力不再充沛,事業(yè)也似乎到了頂點(diǎn)無(wú)法繼續(xù)創(chuàng)新取得新的突破,這一切都在無(wú)形中影響中婚姻的質(zhì)量,處理不好,婚姻也極可能在這個(gè)時(shí)候翻船,雖是老夫老妻也應(yīng)特別注意。
如何化解?
老夫老妻,這個(gè)時(shí)刻夫妻間的沖突更多的是緣于生理的原因,緣于力不從心,如果此時(shí)得不到對(duì)方的理解、寬慰,那么極可能到其他異性那里尋找新的激情和理解寬慰,因此彼此間的理解、相互的鼓勵(lì)與安慰特別重要,這個(gè)時(shí)候,夫妻彼此的心理的支持顯得比任何時(shí)候都重要。
戀愛(ài)可以短暫美麗,如電光一閃;婚姻卻必須切實(shí)平淡,似細(xì)水長(zhǎng)流。這是愛(ài)情的法則,是婚姻的真諦,值得每對(duì)夫妻細(xì)細(xì)體味?；橐鍪欠蚱抟惠呑拥氖聵I(yè),要付出努力去經(jīng)營(yíng),婚姻正是在夫妻攜手跨越一次又一次的難坎之后才越發(fā)豐富有內(nèi)涵,才越發(fā)顯現(xiàn)白頭到老的彌足珍貴,婚姻也才散發(fā)出她真正的魅力。
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