揭秘職場(chǎng)不聊“禁忌話題”
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘職場(chǎng)不聊“禁忌話題”
在關(guān)于辦公室秘密調(diào)查問(wèn)卷里,共列出“你曾經(jīng)在辦公室里聽(tīng)過(guò)或者講過(guò)秘密嗎?”、“辦公室最常聽(tīng)到的秘密是什么類型?”、“哪一類的辦公室秘密會(huì)讓你感到不安、焦慮?”等六個(gè)問(wèn)題。?
調(diào)查顯示:超過(guò)六成受訪者表示偶爾在辦公室聽(tīng)到或講過(guò)秘密,而經(jīng)常與秘密接觸的網(wǎng)友有23.86%,可見(jiàn)白領(lǐng)身邊“大喇叭”還不算太多。?
“白領(lǐng)C很焦慮,因?yàn)樗李I(lǐng)導(dǎo)與女同事的曖昧關(guān)系,每次看到老板尷尬,不知如何面對(duì)?！?“白領(lǐng)D很焦慮,原因是她把部門C君性騷擾女同事的秘密告訴B,又怕B說(shuō)出去拖累自己,很后悔。”;“白領(lǐng)E很焦慮,因?yàn)樗ㄟ^(guò)特殊渠道知道公司要裁員,但又不便詳細(xì)打聽(tīng),暗地里擔(dān)憂自己被炒魷魚?！薄罱?一種被稱為“保密焦慮癥”的新型怪病在白領(lǐng)群體流行,在搜狐社區(qū)關(guān)于“保密焦慮癥”的調(diào)查中,近半網(wǎng)友坦言確實(shí)在辦公室聽(tīng)過(guò)或講過(guò)秘密,且曾為保守“秘密”焦慮不安。?
超六成講或聽(tīng)過(guò)秘密?
其實(shí),白領(lǐng)們之所以焦慮,與“秘密”分不開(kāi)。盡管我們每天高喊“尊重隱私”,但“我告訴你一個(gè)秘密,你千萬(wàn)別跟別人講”仿佛像一道魔咒,總是牽引著我們的好奇心,總是放縱自己的耳朵去捕捉任何小秘密,接著又因?yàn)橐亍懊孛堋倍鎏硇睦碡?fù)擔(dān)。畢竟有些辦公室秘密知道比不知道還痛苦,因?yàn)樗赡荜P(guān)系到你的前途,關(guān)系到老板的私生活,關(guān)系到同事的隱私,關(guān)系到辦公室的政治……總而言之,都是一些“不能說(shuō)的秘密”。?
秘密大多與斗爭(zhēng)有關(guān)?
而對(duì)于“辦公室秘密”之所以盛行,調(diào)查中列出4個(gè)具體原因:有斗爭(zhēng)的地方就有秘密、人多嘴雜,好奇心的本能驅(qū)使、通過(guò)傳播秘密可以維系同事感情、工作壓力太大,說(shuō)/聽(tīng)秘密可以解悶降壓。?
那么,究竟那些傳播秘密的人用意何在?比照選項(xiàng)或許能給白領(lǐng)一些啟示。調(diào)查顯示,“有斗爭(zhēng)的地方就有秘密”以48.32%得票率高舉榜首,不難看出,有些秘密泄露出去其實(shí)是別有用心,耳朵們又能否做到“胸口掛算盤——心中有數(shù)”。
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辦公室最愛(ài)揭人短處?
“辦公室最常聽(tīng)到的秘密是什么類型”?一些網(wǎng)友跟帖說(shuō)肯定是“辦公室戀情”,而結(jié)果卻“大錯(cuò)特錯(cuò)”。“揭別人的短處”以42.82%排名第一,選擇辦公室戀情的僅僅2.63%。?
問(wèn)及哪類辦公室秘密會(huì)讓你感到不安、焦慮時(shí),選擇“公司政策調(diào)整(如薪酬、福利政策調(diào)整)”和“人事變動(dòng)(如同事、領(lǐng)導(dǎo)離職等)”等的受訪網(wǎng)友過(guò)半,可見(jiàn)白領(lǐng)們?yōu)榱吮Ｗ 憋埻搿边€是會(huì)使盡法寶。
網(wǎng)友支招:避免自己成秘密“主角”?
面對(duì)辦公室秘密,如何應(yīng)對(duì)?網(wǎng)友跟帖說(shuō),首先是要避免自己成為別人的秘密,盡量保護(hù)好自己的隱私。不在辦公室的洗手間、或者走廊等地談?wù)撍缴?要知道這些通常是秘密“高產(chǎn)地”。許多發(fā)生在辦公室的隱私也許正因?yàn)樯婕暗教鄠€(gè)人利益、充斥著不為人所知的欲望,隱私也更容易被當(dāng)成手中可以利用的王牌,但是否打出這張牌就能成為最終的贏家,卻是一道值得白領(lǐng)仔細(xì)斟酌的難題。面對(duì)私隱必須堅(jiān)持兩條原則:小心加密老板的隱私;別把同事的隱私當(dāng)把柄。?
面對(duì)辦公室秘密,廣州五羊新城某公司工作的黃小姐說(shuō):“不參與,不評(píng)論,不作為判斷標(biāo)準(zhǔn)”。在辦公室里,總會(huì)不經(jīng)意聽(tīng)到“小秘密”,多數(shù)是涉及同事,只能“聽(tīng)完就算”,不要讓它成為自己的判斷標(biāo)準(zhǔn),“僅保留10%做參考或自我提醒?！倍诜鹕缴习嗟脑〗阏f(shuō),如果有同感會(huì)參與評(píng)論,如果是說(shuō)同事的秘密,說(shuō)不定可以加深了解。相比之下,她還是比較關(guān)注公司制度調(diào)整或人事變動(dòng)方面的小道消息。?
心理專家:知道得越多,越會(huì)“被殺死”?
“知道得越多,你被殺死的機(jī)會(huì)就越大”。對(duì)秘密的好奇心人皆有之,一個(gè)人對(duì)秘密好奇心,很有可能來(lái)源于他在所處環(huán)境中缺乏安全感,從而想通過(guò)獲取越多秘密來(lái)得到對(duì)環(huán)境更多的反控感。有的是希望通過(guò)了解更多事情,獲得一份責(zé)任感。有的可能是做過(guò)一些心虛的事情,害怕涉及到自己的私隱而對(duì)秘密產(chǎn)生好奇。因此,對(duì)秘密好奇心越大,往往反映出此類人群的自我能力越差。?
要擺脫這種“保密焦慮癥”,首先要對(duì)自己有一個(gè)明確定位和認(rèn)識(shí),與其把過(guò)多注意力放在小道消息上,不如踏踏實(shí)實(shí),把精力花在提高自我能力行動(dòng)上。當(dāng)然,知道的秘密越多,意味著承擔(dān)責(zé)任越大,自然壓力也越大。往往有人就會(huì)忍不住把秘密說(shuō)出口以此方式舒緩壓力。當(dāng)秘密來(lái)到嘴邊時(shí),請(qǐng)就此打住,先問(wèn)問(wèn)自己到底是為了什么?提醒自己保守秘密是責(zé)任,分析秘密說(shuō)出口后,會(huì)引來(lái)的后果。當(dāng)然要徹底擺脫“保密焦慮癥”,最直接的方法是拒絕接收秘密。
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