性潔癖對(duì)性生活的危害嗎?—廈門(mén)心理咨詢
性潔癖，大多發(fā)生在婚齡不太長(zhǎng)的年輕夫婦。性潔癖的產(chǎn)生有其各種原因和社會(huì)背景，許多人都認(rèn)為性器官和性行為從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)都是怎樣的呢?
性潔癖：性和諧的腐蝕劑
有的人對(duì)自己的生殖器官或生理現(xiàn)象抱有不科學(xué)的態(tài)度，認(rèn)為它們丑陋或骯臟，最普遍的就是婦女認(rèn)為自己的經(jīng)血不干凈，覺(jué)得來(lái)月經(jīng)不光彩。婚后，有的妻子則嫌丈夫的生殖器“臟”，對(duì)精液更是厭惡，甚至對(duì)丈夫的氣味、汗水，分泌物等都很反感。也有的婦女主觀地把自己的性行為劃分為：“好的”或“壞的”，夫妻作愛(ài)也會(huì)以此標(biāo)準(zhǔn)來(lái)規(guī)范其行為，她們討厭丈夫的手“摸在不該摸的地方”，對(duì)丈夫表達(dá)愛(ài)情的神態(tài)言語(yǔ)也表示反感。
性潔癖是一種心理障礙，它會(huì)破壞性和諧。性潔癖不是衛(wèi)生的問(wèn)題，而是存在這種心理障礙的人，在觀念上就認(rèn)為自己或?qū)Ψ降纳称骰蛐孕袨槠浔举|(zhì)是臟的，往往在作愛(ài)的同時(shí)又抹不掉意識(shí)中的“臟”的感覺(jué)。在不斷的矛盾與痛苦中，不僅自己會(huì)出現(xiàn)性功能障礙，同時(shí)也會(huì)造成配偶的性無(wú)能。性潔癖實(shí)際上也是一種傳統(tǒng)文化影響的產(chǎn)物，三從四德、男尊女卑、性禁錮等封建意識(shí)則是產(chǎn)生性潔癖的根源。
有性潔癖的人不是把性生活作為婚姻生活中不可缺少的一部分，而是當(dāng)成自己的“盡義務(wù)”，或?yàn)榱藗髯诮哟娜蝿?wù)而已，這自然會(huì)削弱性生活中美好的感受。實(shí)際上，性的本身是十分高尚的，只是被某些人，尤其是封建意識(shí)濃厚的人歪曲和誤解了。
女性潔癖對(duì)陰部不利
有些女性，生殖系統(tǒng)原本健康，卻頻繁使用中藥外洗劑、高錳酸鉀溶液等消毒劑來(lái)沖洗陰道及外陰，想以此來(lái)預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。實(shí)際上，這種做法反而可能產(chǎn)生不良后果。這是因?yàn)?，陰道有“自潔”作用，可在一定程度上保護(hù)婦女的生殖系統(tǒng)。如沒(méi)有用藥指征而自行用消毒劑沖洗陰道，就有可能破壞陰道的防御功能。另外，頻繁使用中藥洗劑和高錳酸鉀洗外陰，還可使外陰皮膚的抗病能力下降。經(jīng)常使用高錳酸鉀還可使皮膚油脂減少，皮膚過(guò)干，引起外陰瘙癢癥。
方法
如何消除性潔癥
第一步是認(rèn)識(shí)到它的存在。一旦察覺(jué)到自己在親吻、愛(ài)撫和性生活中出現(xiàn)厭惡、勉強(qiáng)或事后感到惱悔時(shí)，就應(yīng)該追憶分析：自己是否出現(xiàn)異常的味覺(jué)或嗅覺(jué)?是否聯(lián)想到或不由自主地注意到某些平素認(rèn)為臟的事物或清洗行為?是否在出現(xiàn)這些現(xiàn)象時(shí)，自己有所觸動(dòng)或更多地給予注意?如果是，就需要仔細(xì)追憶分析當(dāng)時(shí)的具體細(xì)節(jié)，客觀地評(píng)價(jià)一下，當(dāng)時(shí)自己或?qū)Ψ绞欠褚呀?jīng)足夠講衛(wèi)生了。如果的確已經(jīng)衛(wèi)生了，你的心理狀況就有性潔癥的因素在內(nèi)，厭惡感越強(qiáng)，性潔癥越重。
即使確實(shí)是由于不衛(wèi)生引起你的反感，也應(yīng)繼續(xù)自我考察一段時(shí)間。足夠衛(wèi)生之后，你的不良感覺(jué)如果仍未消失，也是有性潔癥因素，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，性潔癥的根子越深。不過(guò)要注意，任何由于偶然情況引起的心理不良反應(yīng)，都不應(yīng)輕易歸入性潔癥之列，例如一方有病、情緒欠佳、外界有干擾等等。
第二步是自我探尋性潔癥的來(lái)源。注意多分析幼年和 青春期內(nèi)的經(jīng)歷，尤其是當(dāng)時(shí)自己心理上有何反應(yīng)，事后如何追憶、評(píng)價(jià)或總結(jié)。一些人已經(jīng)想不起有關(guān)的經(jīng)歷與感受，那么不妨反過(guò)來(lái)考察一下對(duì)方或其他人的經(jīng)歷，總結(jié)一下別人為什么沒(méi)有產(chǎn)生性潔癥。當(dāng)然，不可能人人都成為心理分析學(xué)家，一般只需真正明白：自己的性潔癥既不是自己主觀愿意形成的，更不是什么值得珍視的自我價(jià)值或精神追求，只不過(guò)是某些社會(huì)經(jīng)歷的產(chǎn)物。但重者須咨詢。
第三步是自己主動(dòng)積極地尋求心理上的脫敏。這絕不是說(shuō)僅僅靠壓抑自己，指望長(zhǎng)期忍耐就能“習(xí)慣成自然”，也不是僅僅具有“衣服再骯臟，洗過(guò)就干凈”那樣的態(tài)度就行。
脫敏要靠積極的性熱情來(lái)取代性潔癥。首先是觀察并熟悉自己和對(duì)方的性器官;其次是著意體會(huì)它們的美妙功能，并經(jīng)常在追憶中加深這種體會(huì);然后是把這種體會(huì)與夫妻生活中最美好的東西聯(lián)系起來(lái)。具體辦法很多，例如深究性解剖學(xué)、對(duì)鏡觀察、自我描畫(huà)或敘述、夫妻共浴互洗、日常裸體相處等等。當(dāng)然還必須使性生活真正成為做愛(ài)。
上述全過(guò)程中，夫妻互助必不可少，但也絕不能正面進(jìn)攻。如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方有性潔癥，首先要弄清對(duì)方屬于哪一類(lèi)型，然后在適當(dāng)遷就的同時(shí)，努力在對(duì)方不反感的方面做得更多更好。可以通過(guò)贊美、體貼和愛(ài)撫來(lái)暗示和誘導(dǎo)對(duì)方，使他(她)自己發(fā)現(xiàn)性潔癥，萬(wàn)不可直接批評(píng)。對(duì)方開(kāi)始自我消除時(shí)，另一方首先要有更高的熱情與信心，然后才談得到具體協(xié)助。
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