郭瀟贏教授：我已不懂如何去愛（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我已不懂如何去愛（上）
心理學(xué)專家：心理學(xué)教授郭瀟贏
廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析：假如握一把沙子，因怕丟失你會抓得很緊，這個時候你發(fā)現(xiàn)你手心里的沙子會越來越少，就是因為你抓的太緊了反而會失去。如果你輕輕的將沙子捧起它就不會丟失。愛一個人同樣如此你要去關(guān)心他、理解他、呵護(hù)他、包容他、而不是抓住他；愛一個人是要抓住他的心，而不是抓住他的身。
受傷了你在療傷的過程當(dāng)中遇到了愛你的人，可惜他是有婦之夫。即便他對你很好，你們也有培養(yǎng)感情，但是你們始終是不能走到一起的。因為你的良心和道德不允許你做“小三”。你的家就是被“小三”給害得妻離子散，所以在潛意識里是非常痛恨“小三”。一個人在戀愛的過程當(dāng)中難免會有失敗，但是不管怎樣首先要看清自己，要總結(jié)自己失戀的原因，不斷的去完善自己。不要覺得失戀了就是失去了一切，而且要采取積極的思維，意識到在這次失戀的過程當(dāng)中自己學(xué)到了什么？避免在以后戀愛的過程當(dāng)中再犯類似的錯誤。如果第一段戀情你能夠把握住分寸的話，我想你們兩個應(yīng)該是最幸福美滿的一對。第一段感情受到的創(chuàng)傷很重需要一段時間來療愈，你要給自己時間來認(rèn)真的去思考，總結(jié)戀愛失敗的經(jīng)驗和教訓(xùn)。而不能放下一段感情單純?yōu)榱睡焸p易的進(jìn)入另一段感情。許多在情感低谷的人因急于療傷而盲目的去選擇自己的另一半，使自己在情感的世界里越陷越深不能自拔。切記慌不擇路，一個人的成長是需要經(jīng)歷、體驗、感受和總結(jié)。
廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授建議：在愛情上，人的真愛只有一次，由于你的前兩段愛情給你造成的困擾，所以以至于你現(xiàn)在根本就不相信愛情，當(dāng)愛情真的來臨的時候，你也不敢輕舉妄動，不敢踏出那一步。建議你相信世界上還是有真愛的。所以要對你的第三段戀情認(rèn)真起來，如果你還沒有確定你是否愛上他，或者覺得自己并不夠了解他，就先從普通朋友做起。在戀愛的過程當(dāng)中主要是考察對方的人品、雙方的性格、興趣愛好和生活習(xí)慣等等。常言說日久見人心，希望通過長時間的了解你會得出一個正確的評價和結(jié)論?，F(xiàn)在你要思考的是自己是什么樣的個性？什么樣的人更適合與你相處？在戀愛當(dāng)中兩個人主要是看性格，性格相合婚姻幸福；性格不合婚姻不幸，了解一個人要在長期的相處當(dāng)中慢慢的去經(jīng)歷和感受。
感受一個人不要看他對你怎么樣？還要看他與周圍人的相處，假如遇到一個會討好你的人你就會被假象所欺騙，一個好人是能夠與人為善的。你也可以帶他到你的朋友圈讓你的朋友幫你了解他。如果你覺得對他還不夠了解的話就放慢腳步，可以先從普通朋友做起。當(dāng)今社會也可以采取試婚，兩個人先在一起共同生活一段時間，在居家過日子的過程當(dāng)中；在柴米油鹽當(dāng)中去感受彼此更實在。這樣你們就能夠了解到雙方在一起共同生活到底是什么樣的。如果能夠相處的來的話就可以進(jìn)一步發(fā)展感情，否則的話分道揚(yáng)鑣也給自己一個說法，做到無怨無悔。
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