幸?;橐龅臉藴?/h1>
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):幸?;橐龅臉藴?/span>
婚姻幸福是人們永恒的追求,但身處其中,有的人迷失在家長里短的瑣事中,忘記了最初的美好;有的人認為結(jié)了婚就萬事大吉,不懂得婚后去呵護與培養(yǎng)。美國情感交友網(wǎng)站“你們的探戈”邀請權(quán)威婚戀專家,分享他們的婚姻建議,幫助夫妻們重拾美好,共同成長。
1.想要婚姻幸福,先扮演好你在婚姻里的角色。美國婚姻家庭治療師卡林·戈德斯坦認為,想要幸福,卻不履行婚姻中的責(zé)任,就如同站在沙堆上朝別的孩子扔沙子的頑童一樣不成熟。只有你負起應(yīng)有的責(zé)任,才能真正成熟,并與愛人緊密聯(lián)系在一起。
2.肌膚接觸增強聯(lián)系。有研究表明,兩個人身體接觸越多,越能釋放出后葉催產(chǎn)素,增進彼此感情。這種接觸可以是手拉手、摩擦肩膀、擁抱、親吻、擊掌等。盡量延長接觸的時間,效果會更好。
3.會處理分歧:世上沒有兩個完全相同的人,自然也不可能在所有事情上達成一致,那就學(xué)會接受對方的不同觀點吧。
4.用心的禮物更重要:花點時間認真地寫一個紙條,寫上你對愛人的愛和感激。偷偷把紙條放在愛人的包里,當(dāng)他意外發(fā)現(xiàn)時,一定會收獲大大的驚喜。
5.男人一定要知道——女人需要被傾聽;女人要知道——男人需要空間。男人并不需要替女人解決所有問題,耐心傾聽就是一份特殊的禮物;而女人要明白,男人需要自己的空間,他不總和你在一起,并不是不愛你。適度擁有各自的空間,有利于保持激情。
6.與其改變對方,不如改變自己。試圖改變對方時,你會很嘮叨,同時向?qū)Ψ絺鬟f這樣一個信息——“你還不夠好”。沒有人希望自己在配偶心中不夠好,這會造成彼此間的疏遠。保持他原本的樣子,花點時間改變自己。
7.盡力解決婚姻中的“慢性病”,如性生活無趣、感覺沒話說、互相看不順眼。盡最大努力去補救這些看起來好像無解的問題,婚姻會更強大。
8.把夫妻關(guān)系擺在首位:如果你的事業(yè)、親子關(guān)系等問題變得比夫妻關(guān)系更重要,兩人的關(guān)系就會遇到麻煩。把婚姻放在首位去考慮和處理問題,婚姻才會越來越好。
9.讓對方快樂:如果伴侶用善良、溫柔、耐心來對待你,且有自制力,你很容易做出好的回應(yīng)。如果他愛生氣、沒耐心、對你也粗暴,你也很難好好回應(yīng)他。因此,要想自己幸福,就要想辦法讓對方感到幸福。
10.和諧婚姻,要互相尊重。尊重對方,避免言語辱罵,遇事多在自己身上找原因。傷人的話,就像潑出去的水,一旦說出來就收不回去了。
11.約會時,別抱怨:當(dāng)你開口抱怨食物不好吃、飯店服務(wù)差、電影不好看、天氣糟糕時,男人會覺得自己很失敗,因為他沒有讓你開心。男人取悅自己的女人時才幸福開心,所以把你的抱怨留著講給閨蜜,讓丈夫看到你最開心的時刻。
關(guān)注心靈健康(預(yù)約) 0592—5515516
關(guān)注心理健康(團體輔導(dǎo))15305020431
健康官網(wǎng):http://www.xmxljg.cn
企業(yè)微博:http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客:http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址:廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)(尊重您的個人私密,使隱私權(quán)得到充分的保障)
?相關(guān)文章
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):幸?;橐龅臉藴?/span>
婚姻幸福是人們永恒的追求,但身處其中,有的人迷失在家長里短的瑣事中,忘記了最初的美好;有的人認為結(jié)了婚就萬事大吉,不懂得婚后去呵護與培養(yǎng)。美國情感交友網(wǎng)站“你們的探戈”邀請權(quán)威婚戀專家,分享他們的婚姻建議,幫助夫妻們重拾美好,共同成長。
1.想要婚姻幸福,先扮演好你在婚姻里的角色。美國婚姻家庭治療師卡林·戈德斯坦認為,想要幸福,卻不履行婚姻中的責(zé)任,就如同站在沙堆上朝別的孩子扔沙子的頑童一樣不成熟。只有你負起應(yīng)有的責(zé)任,才能真正成熟,并與愛人緊密聯(lián)系在一起。
2.肌膚接觸增強聯(lián)系。有研究表明,兩個人身體接觸越多,越能釋放出后葉催產(chǎn)素,增進彼此感情。這種接觸可以是手拉手、摩擦肩膀、擁抱、親吻、擊掌等。盡量延長接觸的時間,效果會更好。
3.會處理分歧:世上沒有兩個完全相同的人,自然也不可能在所有事情上達成一致,那就學(xué)會接受對方的不同觀點吧。
4.用心的禮物更重要:花點時間認真地寫一個紙條,寫上你對愛人的愛和感激。偷偷把紙條放在愛人的包里,當(dāng)他意外發(fā)現(xiàn)時,一定會收獲大大的驚喜。
5.男人一定要知道——女人需要被傾聽;女人要知道——男人需要空間。男人并不需要替女人解決所有問題,耐心傾聽就是一份特殊的禮物;而女人要明白,男人需要自己的空間,他不總和你在一起,并不是不愛你。適度擁有各自的空間,有利于保持激情。
6.與其改變對方,不如改變自己。試圖改變對方時,你會很嘮叨,同時向?qū)Ψ絺鬟f這樣一個信息——“你還不夠好”。沒有人希望自己在配偶心中不夠好,這會造成彼此間的疏遠。保持他原本的樣子,花點時間改變自己。
7.盡力解決婚姻中的“慢性病”,如性生活無趣、感覺沒話說、互相看不順眼。盡最大努力去補救這些看起來好像無解的問題,婚姻會更強大。
8.把夫妻關(guān)系擺在首位:如果你的事業(yè)、親子關(guān)系等問題變得比夫妻關(guān)系更重要,兩人的關(guān)系就會遇到麻煩。把婚姻放在首位去考慮和處理問題,婚姻才會越來越好。
9.讓對方快樂:如果伴侶用善良、溫柔、耐心來對待你,且有自制力,你很容易做出好的回應(yīng)。如果他愛生氣、沒耐心、對你也粗暴,你也很難好好回應(yīng)他。因此,要想自己幸福,就要想辦法讓對方感到幸福。
10.和諧婚姻,要互相尊重。尊重對方,避免言語辱罵,遇事多在自己身上找原因。傷人的話,就像潑出去的水,一旦說出來就收不回去了。
11.約會時,別抱怨:當(dāng)你開口抱怨食物不好吃、飯店服務(wù)差、電影不好看、天氣糟糕時,男人會覺得自己很失敗,因為他沒有讓你開心。男人取悅自己的女人時才幸福開心,所以把你的抱怨留著講給閨蜜,讓丈夫看到你最開心的時刻。
關(guān)注心靈健康(預(yù)約) 0592—5515516
關(guān)注心理健康(團體輔導(dǎo))15305020431
健康官網(wǎng):http://www.xmxljg.cn
企業(yè)微博:http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客:http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址:廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)(尊重您的個人私密,使隱私權(quán)得到充分的保障)