怎樣讓孩子不再沉迷游戲
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：怎樣讓孩子不再沉迷游戲
孩子愛上手機(jī)打游戲，困惑著很多父母。我們的孩子生活在電子產(chǎn)品時(shí)代，如果我們做家長(zhǎng)的稍有疏忽，孩子就會(huì)愛上電子產(chǎn)品，走進(jìn)游戲的世界。一旦孩子對(duì)游戲上癮，就必定會(huì)影響學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的還會(huì)影響生活。那么，我們應(yīng)該如何用正確的方式去引導(dǎo)孩子放下手機(jī)，從游戲當(dāng)中走出來呢？如果想要孩子放下手機(jī)，前提一定是讓孩子聽我們的話。讓孩子聽我們的話的前提是做父母的必須要認(rèn)同、支持孩子當(dāng)下做的這件事情。那如果我們想要讓孩子從手機(jī)當(dāng)中走出來，前提就是認(rèn)可當(dāng)下他打游戲這件事情是有意義的。今天我們就來跟大家分享一下一個(gè)爸爸引導(dǎo)孩子脫離游戲的案例。
他跟孩子真誠(chéng)的說：兒子，老爸一直以為呢，打游戲太浪費(fèi)時(shí)間了。而且最主要的是還影響你的學(xué)習(xí)，又滅有任何意義。今天啊，我在單位里發(fā)現(xiàn)我邊上的那個(gè)同事在聚精會(huì)神的打游戲，并且手腦并用。我就在他身邊站了幾分鐘，我也跟著游戲不斷的轉(zhuǎn)，大腦也是一樣。然后我就發(fā)現(xiàn)，如果我能偶爾打打游戲，將來老了應(yīng)該不會(huì)得老年癡呆癥。兒子啊，我現(xiàn)在想學(xué)學(xué)游戲。你在打什么游戲呢，可以教教爸爸嗎？
這位爸爸就很謙虛的再跟孩子請(qǐng)教，這個(gè)時(shí)候孩子就會(huì)知道爸爸愿意跟我學(xué)游戲，那就表示他認(rèn)同打游戲是有意義的。這個(gè)時(shí)候孩子對(duì)父母的防備之心就會(huì)放下一點(diǎn)點(diǎn)。那我們就不斷地孩子學(xué)習(xí)打游戲、陪他打游戲，當(dāng)學(xué)會(huì)了，學(xué)的差不多的時(shí)候，我們就可以跟孩子說“孩子啊，以后我們每天或者每周專門安排一個(gè)時(shí)間來打游戲，好不好?。俊焙⒆勇牭竭@話，肯定是愿意的。因?yàn)楹⒆悠鋵?shí)最喜歡跟父母在一起玩了。之后的時(shí)間安排就要根據(jù)自己的孩子游戲癮的程度來做決定。對(duì)于游戲癮很大的孩子，父母應(yīng)該先每天都給他安排玩游戲的時(shí)間；對(duì)于游戲癮還不深的孩子，那我們可以一周安排2~3次的時(shí)間。時(shí)間由孩子自己來定，這也是給孩子選擇的自由。讓他們更加相信我們。如果到了打游戲的時(shí)間，孩子還在專注的做作業(yè)，父母要不要提醒孩子打游戲的時(shí)間到了呢？要的。如果不提醒，那就會(huì)壞了我們制定的游戲規(guī)則。所以這個(gè)時(shí)候一定要告訴孩子大游戲的時(shí)間到了。玩的時(shí)候一定要好好玩，學(xué)的時(shí)候也要好好學(xué)。等孩子打完游戲了，然后在叫他回來做作業(yè)。同時(shí)，在孩子打游戲的時(shí)候，父母也應(yīng)該盡可能的陪著。和孩子一起探討打游戲的內(nèi)容。要在孩子心中建立起一種可以信賴的形象，取得孩子完全的信任。
當(dāng)我們做到完全走進(jìn)孩子的內(nèi)心，對(duì)我們無話不說的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候父母?jìng)兙鸵_始想辦法把孩子從游戲的世界里帶出來。那么，想要把孩子從游戲癮中帶出來，我們就要選擇好一個(gè)可以替代游戲的東西。家長(zhǎng)可以選擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，邀請(qǐng)孩子陪自己去做。和孩子像制定游戲時(shí)間一樣也制定好運(yùn)動(dòng)的時(shí)間?？赡芎⒆硬幌矚g你提出的運(yùn)動(dòng)，但是我相信他是愿意陪你的。因?yàn)槟阋呀?jīng)對(duì)他做到了足夠的尊重與信任。在孩子陪我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我們一定要給到他價(jià)值感。只有讓他在這一件事情發(fā)現(xiàn)價(jià)值感，才有可能繼續(xù)來做它。除此以外，父母還要從自己的身上找原因。下班回到家后，自己應(yīng)該做到少玩手機(jī)。這樣就不會(huì)讓孩子對(duì)手機(jī)等電子設(shè)備產(chǎn)生好奇。與此同時(shí)，平時(shí)也要多關(guān)注孩子，跟孩子多溝通。多贊美、肯定、欣賞他們。這樣，孩子才會(huì)變得越來越好。
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