怎樣讓普通班同學進步加快（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：怎樣讓普通班同學進步加快（下）
③ 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學習效果好。
④ 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。
⑤ 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調(diào)的部分。
⑥ 方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記性不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
⑦ 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。
復習
復習應(yīng)該融合在平時的學習過程中，而不是專門為考試準備的。及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。復習要注意以下幾點：
① 課后回憶。下課后花幾分鐘把所學內(nèi)容回想一遍?；叵胧裁矗炕叵胛覀冊谏瞎?jié)課中學到了什么，比如新概念、新方法、新技巧，新思路、之后遇到新題我們該如何解答等等。
② 精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
③ 整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。
④ 看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
⑤ 單元復習，要求：
a 本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);
b 本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達出來);
c 自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。
要像對待考試一樣對待作業(yè)！考試時你能隨便上廁所么?考試時你能吃水果么?考試時你能開手機么?考試時你能看筆記么看答案么?……考試時不能干的事，寫作業(yè)時盡量也別干，至少保持30分鐘。
30分鐘后，休息5分鐘，上廁所喝水吃水果聊微信，但一定別打游戲。這樣至少有兩個好處：提高效率，穩(wěn)定考試時的狀態(tài)。
作業(yè)中的錯題也很關(guān)鍵，對于作業(yè)中沒有弄懂的題一定要收入到錯題本里，找老師問同學一定要搞懂為止，方便以后復習時查落補缺。
03、用好3個本子
筆記本
第一個本子用來做筆記本。在有限的課堂時間里，為了能夠清楚的講明白課堂內(nèi)容，老師一般都會在黑板上列出課堂大綱以及課堂學習的重難點。這時，有心的同學就會把老師總結(jié)的重難點記下來，不僅有利于及時消化，而且有利于課后復習。
但是，有些孩子求知心切，不放過任何知識點，整節(jié)課都在做筆記，老師已經(jīng)說到下個內(nèi)容了，她還在抄上個內(nèi)容的知識點。一整節(jié)課下來，除了滿滿的筆記，并沒有學到實質(zhì)性的知識。這樣只顧筆記，而忽略了老師講的內(nèi)容，反而容易成績下降。
正確的做法：
① 記提綱——有時可能跟不上老師的節(jié)奏和速度，那就把老師上課內(nèi)容的大綱記錄下來，認真聽講，下課再補齊筆記。
② 記難點——把沒聽懂的內(nèi)容先記錄下來，課后慢慢消化理解老師所說的內(nèi)容，如果還不能理解，及時請教老師或同學。
③ 記重點——翻看筆記的時候能夠想起上課時的場景，便于記憶和考前復習。
④ 記疑問——有些疑點可能是自己理解錯誤造成的，也可能是由于老師疏忽導致，把疑點記錄下來，課后與老師或同學探討，解決疑問。
錯題本
第二個本子是錯題本。把自己在平時作業(yè)、習題、考試中做錯的或者不會做的題都收集起來。
光收集肯定是不夠的，還要歸納分析做錯的原因，并把對應(yīng)的解題思路或者知識點寫在旁邊，如果有其他解法也可以寫在旁邊。這樣的錯題本要及時翻看，尤其是在考前，對于查漏補缺是很有效的。
有些孩子錯題全部都記，事無巨細，過不多久就密密麻麻寫完一本，只寫不看，下次遇見同樣的問題照樣出錯，白白浪費時間整理。
正確的做法：
① 安排好格式——可以按照自己的習慣，在本子中間劃一條線，一邊寫題目和答案，一邊分析錯題原因和解題思路。
② 做好歸納——可以按照不同知識點做劃分，也可以將題目類型進行劃分。便于復習的時候找到自己所需要的內(nèi)容。
③ 總結(jié)思路，定期復習——加深對于知識點的印象，同時錯題本能大大提高復習效率。
口袋詞匯本
第三個本子是口袋詞匯本。這個本子可以小一點，能夠放在口袋中即可，那么上面記什么呢？語文和英語在中高考中有著舉足輕重的地位。
準備一個詞匯本，利用等車、課間這樣的碎片時間記幾個單詞，背幾句古詩詞對提高成績很有必要。
其實口袋本可以靈活運用，發(fā)揮它的最大作用。
正確的做法：
① 做好單詞分類——將容易弄混的單詞放在一起重點區(qū)分記憶，或是加入一些詞組或是固定搭配，對閱讀和寫作都有幫助。
② 加入常考成語、古詩詞——在單詞記憶疲倦的時候換換“口味”，能有效緩解疲勞，提高記憶效率。
③ 摘抄佳句佳段——口袋本不僅可以用來背單詞、古詩詞，還可以摘抄佳句佳段作為寫作素材，用來記憶政史地的知識點也非常好用。
關(guān)注心靈健康（預約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://m.99yu99.com.cn
心理健康網(wǎng)：?http://xmxljg.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)（尊重您的個人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
