婚姻家庭中如何處理危機(jī)？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：婚姻家庭中如何處理危機(jī)？
心理學(xué)家弗洛姆在《愛的藝術(shù)》中說過：性愛的一個重要因素：即意志的因素。愛一個人不僅是一種強烈的感情，而且也是一項決定，一種判斷，一個諾言。如果愛情僅僅是一種感情，那么愛一輩子的諾言就沒有基礎(chǔ)。一種感情容易產(chǎn)生，但也許很快就會消失。如果我的愛光是感情，而不同時是一種判斷和一項決定的話，我如何才能肯定我們會永遠(yuǎn)保持相愛呢？
我之前在《淺談婚姻之愛情婚姻中的你我他》中重點詳述過這么幾個點：
第一點：陪伴是最長情的告白。
第二點：婚姻中應(yīng)該是相互尊重相互理解
第三點：人格的相對穩(wěn)定和匹配性。
第四點：學(xué)會夫妻溝通！將各自的需求和想法告訴對方。
第五點：認(rèn)識到自己所處的角色，適應(yīng)其角色，同時認(rèn)識到每個人在該角色中又是一個獨立的個體。
第六點：理解，尊重，包容，求同存異，互相支持，學(xué)會互相傾訴。
根據(jù)最近對離婚原因的問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有近50 %的被調(diào)查者直言，有夫妻性生活不和諧的原因，而其中直接因為這一原因?qū)е码x婚者占37.6%！可見夫妻性和諧在夫妻雙方的整個生活中占有多么重要的位置。
那么問題出來了，今天我們談兩個方面，第一，心理學(xué)如何應(yīng)用于婚姻家庭。第二，心理學(xué)如何應(yīng)用于性生活。
針對第一點：我們需要考慮以下幾個問題。
1、 夫妻雙方的人格是否匹配。采取心理學(xué)相關(guān)量表測試。比如 九項人格測試、艾森克人格測試EPQ、明尼蘇達(dá)多項人格測驗MMPI，用以測驗夫妻雙方性格是否匹配，一般情況下夫妻雙方出現(xiàn)矛盾性格原因占很大一部分。
2、 夫妻雙方的家庭背景是否相當(dāng)。俗話說，門當(dāng)戶對，并不僅僅適用于過去，還適用于現(xiàn)在，之所以有門當(dāng)戶對一說最主要的原因就是，大環(huán)境的影響，每個人成長的大環(huán)境不同，所以形成的習(xí)慣也有很大的差異性，一個出生豪門的花花公子于出生寒門的節(jié)儉姑娘，即使能夠到一起，各自的三觀不符，也會產(chǎn)生很多的矛盾、婆媳不和等。
3、 夫妻雙方的結(jié)合原因。其實即使當(dāng)前社會，還是有很多的聯(lián)姻、父母安排等婚姻的出現(xiàn)，雙方?jīng)]有任何的感情基礎(chǔ)，就強制性結(jié)合，很容易出現(xiàn)問題。
4、 同妻、同夫的出現(xiàn)。同性戀男女為了應(yīng)對家庭以及周圍環(huán)境，采取的假結(jié)婚形式。
5、 婚后第三者介入。這在現(xiàn)實社會中是很常見的，為什么會出現(xiàn)這種原因呢？我們想需要深層次的探究其生長背景、當(dāng)前生活狀態(tài)、個人經(jīng)歷、性格等。俗話說，男人有錢就變壞，而在心理學(xué)的理解中是這么解釋的，并不僅僅是因為男人有錢就變化，而是男人有錢必須有一個奮斗個改變的過程，思想以及理解程度、看問題的角度都在變得完善，如果另一半不能夠很好的跟隨其腳步，那么很容易產(chǎn)生溝通不到位的情況。既然雙方已經(jīng)不在同一個溝通頻道或者是相處頻道上，那么第三者的介入則是很容易出現(xiàn)的。
6、 婚后是否經(jīng)歷重大創(chuàng)傷。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的出現(xiàn)。
7、 兩地分居。其實現(xiàn)在這種狀態(tài)在農(nóng)村比較常見，男方出外打工，女方獨守家中，婚姻容易產(chǎn)生隔閡。
針對第二點：我們需要考慮以下幾個問題。
1、 夫妻雙方的性格。性格原因?qū)τ谛陨畹暮游鞒潭扔泻艽笥绊懀热缫粋€性格外向的男生跟一個性格內(nèi)向的女生，一般情況下性生活會有些許羈絆。
2、 夫妻雙方性的接受程度。有些人在性生活中能夠極大的放開自己，然后去享受性愛帶來的興奮和舒服。而有部分人則不能很好的放開自己，這時候很容易出現(xiàn)痙攣、疼、各種不適感。享受不到性愛帶來的舒適感。故此容易出現(xiàn)矛盾，也就是常見的欲求不滿。
3、 夫妻雙方都是性冷淡或者一方是性冷淡。性冷淡的產(chǎn)生有三個原因，第一，遺傳因素。第二，小時候原生家庭帶來的創(chuàng)傷。第三，PTSD 遭受了創(chuàng)傷以后出現(xiàn)的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。跟同性戀的產(chǎn)生是比較相像的。性冷淡的出現(xiàn)，性生活很大程度不和諧，或者沒有性生活。同時對于婚姻維護(hù)也會疲于應(yīng)付。
4、 夫妻一方或雙方都有性功能障礙。男性出現(xiàn)ed（勃起功能障礙），女性出現(xiàn)性興趣減退等狀況，都是造成性生活不和諧的主要原因。
5、 對性生活的認(rèn)識程度不同。之前遇到過這么一個案例，夫妻雙方結(jié)婚十年，一直沒有孩子，檢查身體都沒有任何問題，各種探究原因時才發(fā)現(xiàn)，他們性生活的發(fā)生是在肛門中。
6、 性心理壓力的緩解不當(dāng)。其實很多夫妻出現(xiàn)性生活不和諧，心理原因都占有極大的因素，第一點：舒緩壓力。很多人每天工作都要超過十小時以上，并且每天的工作都要面對不同的挑戰(zhàn)以及變化，這樣的工作性質(zhì)讓很多人都無法承受。久而久之很多人發(fā)現(xiàn)，在性生活方面已經(jīng)不那么如意，醫(yī)院檢查后男性會發(fā)現(xiàn)患有ed（勃起功能障礙），女性出現(xiàn)性興趣減退等狀況，有很多家庭就因為這樣從而走到了崩潰的邊緣。所以舒緩內(nèi)心的壓力，是必不可少的。第二點：理解。在性生活不和諧中，伴侶的理解和支持至關(guān)重要，千萬不要相互埋怨和指責(zé)，對方更需要的是你的關(guān)懷和理解，只有伴侶的理解和支持，才是對方走出陰影最大的動力，特別男人都是好面子的，千萬不要數(shù)落，而是要給予更大的肯定。不要讓你們的關(guān)系因為這短暫的不和諧產(chǎn)生裂痕。
那么什么是性生活不和諧呢？
我之前在催眠書籍《淺談催眠》中是這么說的“對于每一對夫妻來說，只要對方能完成性生理過程，各自都獲得一定的快感，心情舒暢、加深感情、增進(jìn)性愛，這種性生活就屬和諧與美滿。由于男女性生理方面的差異再加上精神狀態(tài)、體質(zhì)、文化素養(yǎng)、生活情趣和習(xí)慣不同，夫妻間的性生活常出現(xiàn)四種類型：
一：男女雙方同時達(dá)到性高潮。即男女懷欲曲線在同一時期內(nèi)重疊，是理想的同步。
二：女方先達(dá)到高潮，男方后達(dá)到高潮。這種類型男女均可獲得快感，都能得到性滿足。
三：男方先達(dá)到高潮，女方后達(dá)到高潮。女方正情切意濃時，男方性欲開始減退，陰莖軟縮。這種類型，女方雖有快感，但并不滿足。
四：男女雙方均未達(dá)性高潮，或其中一方有高潮，而另一方無高潮。
這四種類型，第一種最和諧，二、三種也屬和諧型，第四種為不和諧。常見的新婚夫婦這種體驗比較強烈，由于新婚夫婦對性體驗不足，初期屬第三種類型的較多，隨著時間的推移和性生活反復(fù)實踐，夫妻會逐步掌握對方性生活的習(xí)慣，以達(dá)到雙方默契配合，真正達(dá)到性生活和諧。夫妻雙方進(jìn)行房事，是件高尚和高品味的事情，可以提高家庭生活質(zhì)量，增進(jìn)夫妻情愛與和諧，也是生理上的需要。由于性生活的不和諧，通常會出現(xiàn)，精神萎靡不振、壓力大、衰老加快、情緒波動大、脾氣暴躁、自卑、抑郁、焦慮等狀態(tài)，當(dāng)一個人由于性生活的不和諧而出現(xiàn)這些狀態(tài)的時候，我們就需要過多的去關(guān)注，趁早去給予治療，我們都知道，這些狀態(tài)的產(chǎn)生原因是來自于現(xiàn)實生活中的性生活不和諧，所以如何去處理這個問題呢？”針對上述幾點，身心結(jié)合的方法治療中，心理的運用涉及比較廣泛，具體可使用技術(shù)：量表測試（人格診斷）、沙盤治療（探索當(dāng)前面臨狀態(tài)）、認(rèn)知行為療法或敘事治療（認(rèn)識和修正不合理婚姻（性）認(rèn)知）、催眠治療（處理心理引導(dǎo)出的生理方面針對男性ed，女性性興趣減退）、修正溝通（建立新的溝通模式）在這個過程中身心結(jié)合，能夠在最短的時間內(nèi)取的最好的效果。
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