如何誠實(shí)回應(yīng)孩子的需求？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何誠實(shí)回應(yīng)孩子的需求？
近年來觀察到一個(gè)現(xiàn)象，關(guān)于父母在執(zhí)行親職角色上的困難，有一部分是在響應(yīng)孩子的需求?，F(xiàn)在的父母許多都是成長于權(quán)威教養(yǎng)的年代，不希望再用打罵教育對(duì)待自己的孩子，已經(jīng)走向愛的教育的教養(yǎng)方式。不過，我也觀察到現(xiàn)在有一些父母，為了讓孩子感受到更民主、更開放、更沒有壓力的教養(yǎng)方式，也因少子化關(guān)系，對(duì)于孩子呵護(hù)備至。因此，在教養(yǎng)時(shí)出現(xiàn)幾乎完全「放任」、沒有界限的作法。只要孩子一吵或一鬧，什么事情都順著孩子，完全失去父母的角色和立場，更別說能表達(dá)父母角色內(nèi)的感受，用一個(gè)現(xiàn)象的來比喻，早期的教養(yǎng)在鐘擺的一個(gè)極端（極嚴(yán)），而現(xiàn)代的教養(yǎng)，則沖過頭的擺到了另一個(gè)極端（極松）。在失去界限的親子關(guān)系，其中一個(gè)可能性是父母在面對(duì)孩子較大情緒反應(yīng)時(shí)，出現(xiàn)了不知所措的現(xiàn)象，為了安撫孩子的情緒，父母只能節(jié)節(jié)敗退，甚至是完全的「棄守」。相對(duì)的，孩子因?yàn)橛幸庾R(shí)或無意識(shí)地感受到這樣的「方式」（即大鬧情緒）有用，因此每當(dāng)有需求或不滿足時(shí)，就用這樣的方法，試圖在親子關(guān)系中獲得主導(dǎo)權(quán)。父母也在這樣接連出現(xiàn)的互動(dòng)序列中，逐漸地來到了一個(gè)「弱勢」的位置，形成了親子關(guān)系和角色上的錯(cuò)置?；蛟S我們以為，這樣孩子是「得益」的一方，但在孩子還沒發(fā)展出自主判斷或決定能力之前，這樣錯(cuò)置的關(guān)系，只會(huì)讓孩子表面「獲勝」，但內(nèi)在卻可能是困惑和混淆的。每個(gè)人都有需求存在，當(dāng)然孩子也不例外，與小孩相較，大人可能會(huì)因?yàn)椤脯F(xiàn)實(shí)感」（即能夠評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)條件、需求等），而克制或調(diào)整了我們某些需求，但許多孩子還沒有發(fā)展出這樣的能力，因此當(dāng)他們有需求時(shí)，通常就會(huì)「立即」發(fā)出，并試圖用各種方法想要「馬上」?jié)M足，這時(shí)候身為大人的我們，有以下幾個(gè)部份可以做。
一、同理接納需求
基于每個(gè)人都會(huì)有需求，孩子只是比較直接的反應(yīng)而已，有需求并沒有錯(cuò)，所以我們可以透過同理接納的方式，讓孩子知道他是可以有需求的，而且我們也聽見了。我們可能會(huì)說「你好想要這個(gè)玩具」、「你很生氣，想要弄壞這個(gè)玩具」、「我知道你現(xiàn)在玩得好高興，不想停下來，不過…」。透過同理，通常會(huì)讓孩子覺得情緒被理解，而可能出現(xiàn)較為平緩的反應(yīng)。
二、協(xié)助需求評(píng)價(jià)
接續(xù)我們需要協(xié)助孩子，覺察并評(píng)價(jià)自己的需求，這可能包含需求的必要性（如孩子年紀(jì)、使用頻率等）、滿足這個(gè)需求的限制（如經(jīng)濟(jì)或使用能力、生活規(guī)范等），我們可能會(huì)告訴孩子「這個(gè)玩具是給比較大孩子玩的」、「玩具是拿來玩的，不是拿來丟地上的」。
三、發(fā)展?jié)M足計(jì)劃
透過覺察與評(píng)價(jià)，或許孩子已經(jīng)更清楚他的需求為何？是否需要立即滿足？或自己是否有能力滿足？接著就可以與孩子討論，如何透過某些方式或進(jìn)一步的計(jì)劃，來滿足自己的需求。我們可能會(huì)跟孩子這樣說「你要不要看看是否有其他類似的玩具，可以讓你玩，或是你要等長大一點(diǎn)再來買這個(gè)玩具」、「如果你很生氣想丟東西，你可以選擇丟這個(gè)塑料球或抱枕」、「你急著要弟弟手上的玩具，先等一下，讓弟弟先玩，你先玩別的玩具，或是拿別的玩具問弟弟愿不愿意交換」。透過如上的幾個(gè)步驟，我們要傳達(dá)給孩子的是「你可以有感受或情緒，也可以表達(dá)出來，不過不是每件事，都能照我們的想要的去做，因此你可能需要調(diào)整需求或用別的方式滿足需求」，又如我先前提過的，孩子的情緒是可以被接納與同理的，但行為還是需要有界限?，F(xiàn)在的父母真的不容易，不僅要顧及孩子的內(nèi)在情緒、又要響應(yīng)孩子的外在行為或需求。希望今天的分享，對(duì)你有幫助。
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