如何誠實回應孩子的需求？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：如何誠實回應孩子的需求？
近年來觀察到一個現象，關于父母在執(zhí)行親職角色上的困難，有一部分是在響應孩子的需求?，F在的父母許多都是成長于權威教養(yǎng)的年代，不希望再用打罵教育對待自己的孩子，已經走向愛的教育的教養(yǎng)方式。不過，我也觀察到現在有一些父母，為了讓孩子感受到更民主、更開放、更沒有壓力的教養(yǎng)方式，也因少子化關系，對于孩子呵護備至。因此，在教養(yǎng)時出現幾乎完全「放任」、沒有界限的作法。只要孩子一吵或一鬧，什么事情都順著孩子，完全失去父母的角色和立場，更別說能表達父母角色內的感受，用一個現象的來比喻，早期的教養(yǎng)在鐘擺的一個極端（極嚴），而現代的教養(yǎng)，則沖過頭的擺到了另一個極端（極松）。在失去界限的親子關系，其中一個可能性是父母在面對孩子較大情緒反應時，出現了不知所措的現象，為了安撫孩子的情緒，父母只能節(jié)節(jié)敗退，甚至是完全的「棄守」。相對的，孩子因為有意識或無意識地感受到這樣的「方式」（即大鬧情緒）有用，因此每當有需求或不滿足時，就用這樣的方法，試圖在親子關系中獲得主導權。父母也在這樣接連出現的互動序列中，逐漸地來到了一個「弱勢」的位置，形成了親子關系和角色上的錯置?；蛟S我們以為，這樣孩子是「得益」的一方，但在孩子還沒發(fā)展出自主判斷或決定能力之前，這樣錯置的關系，只會讓孩子表面「獲勝」，但內在卻可能是困惑和混淆的。每個人都有需求存在，當然孩子也不例外，與小孩相較，大人可能會因為「現實感」（即能夠評價現實條件、需求等），而克制或調整了我們某些需求，但許多孩子還沒有發(fā)展出這樣的能力，因此當他們有需求時，通常就會「立即」發(fā)出，并試圖用各種方法想要「馬上」?jié)M足，這時候身為大人的我們，有以下幾個部份可以做。
一、同理接納需求
基于每個人都會有需求，孩子只是比較直接的反應而已，有需求并沒有錯，所以我們可以透過同理接納的方式，讓孩子知道他是可以有需求的，而且我們也聽見了。我們可能會說「你好想要這個玩具」、「你很生氣，想要弄壞這個玩具」、「我知道你現在玩得好高興，不想停下來，不過…」。透過同理，通常會讓孩子覺得情緒被理解，而可能出現較為平緩的反應。
二、協(xié)助需求評價
接續(xù)我們需要協(xié)助孩子，覺察并評價自己的需求，這可能包含需求的必要性（如孩子年紀、使用頻率等）、滿足這個需求的限制（如經濟或使用能力、生活規(guī)范等），我們可能會告訴孩子「這個玩具是給比較大孩子玩的」、「玩具是拿來玩的，不是拿來丟地上的」。
三、發(fā)展?jié)M足計劃
透過覺察與評價，或許孩子已經更清楚他的需求為何？是否需要立即滿足？或自己是否有能力滿足？接著就可以與孩子討論，如何透過某些方式或進一步的計劃，來滿足自己的需求。我們可能會跟孩子這樣說「你要不要看看是否有其他類似的玩具，可以讓你玩，或是你要等長大一點再來買這個玩具」、「如果你很生氣想丟東西，你可以選擇丟這個塑料球或抱枕」、「你急著要弟弟手上的玩具，先等一下，讓弟弟先玩，你先玩別的玩具，或是拿別的玩具問弟弟愿不愿意交換」。透過如上的幾個步驟，我們要傳達給孩子的是「你可以有感受或情緒，也可以表達出來，不過不是每件事，都能照我們的想要的去做，因此你可能需要調整需求或用別的方式滿足需求」，又如我先前提過的，孩子的情緒是可以被接納與同理的，但行為還是需要有界限?，F在的父母真的不容易，不僅要顧及孩子的內在情緒、又要響應孩子的外在行為或需求。希望今天的分享，對你有幫助。
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