如何幫助孩子更有效的復習？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：如何幫助孩子更有效的復習？
慢慢走向高年級，很多知識點學了又忘，孩子開始抓狂“學習的知識點沒復習，怎么辦？”那老師和孩子們口中一直重復強調的“復習”到底有多么重要呢？如何復習才能有效幫助孩子提升學習效率呢？這些你都知道嗎？
復習的重要性
復習是鞏固知識的重要手段，孔子主張“學而時習之”，學習之后要及時復習才能學有所成。
我們所學的知識很多都是間接的書本知識，不是自己實踐得來的，往往印象不深。加之我們每天學習的知識很多，也不易記住，如果不及時復習，很快就會忘掉，這就沒有達到掌握知識的目的。同時復習有利于加深理解知識，學生在課堂上由于時間比較緊，進度比較快，再加上每個人的基礎不一樣，能力不同，所以每個孩子在對知識的理解上會出現(xiàn)不同的情況。這時候就需要孩子在課下做到及時復習，通過復習對所學習知識點進行加深理解。針對自己的問題多思考，查漏補缺，只有這樣才能對知識點掌握的更好.這也就是“溫故而知新”的道理。
復習還有利于知識的系統(tǒng)化，任何一門學科都是一個系統(tǒng)，是由許多的概念、原理組成的，我們所學習的知識點本身都是相互聯(lián)系但是知識點卻又是零散的，所以必須要通過復習將所有學習的零散知識點組裝起來，形成系統(tǒng)的知識體系庫，這樣孩子的學習效率才會更高。
復習好方法
1.及時復習
根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，學過的東西在最開始的一段時間遺忘的最快。因此，要想熟練掌握所學知識，針對剛學過的知識，復習必須趁熱打鐵，做到及時有效。時間可以安排在學習結束后的10分鐘內以及當天晚上。
2.間隔復習
學過的知識應該多復習，每次復習時間要長一些。要做到大腦中能夠回憶出所有知識點，每次復習的間隔要短一些。隨著記憶鞏固程度的提高，后期每次復習的時間可以相對短一些，每次復習的間隔時間可以長一些，做到有規(guī)律的間隔復習。
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3.重視基礎知識復習
有些孩子認為“復習”就應該復習那些“難題”和“復雜的題”，認為只要學會了難題就自然而然能夠學好知識，事實上卻忽略了基礎知識的復習。但是所有知識點都是聯(lián)會貫通的，難題也都是在基本知識點的基礎上進行延伸拓展變形得到的。如果基礎不好，知識的體系也會不穩(wěn)固，自然會影響學習效率，所以想要復習有效果，還是注重基礎知識的復習。要注重對課本基礎知識的了解，在融會貫通的基礎上了解基礎知識。較好的完成了基本功的訓練時，可適當精選一些課外題，作為補充練習，進一步鞏固已經取得的復習成果。
4.整理復習筆記
復習筆記的作用主要是對復習的內容進行整理和總結，把復習中的要點、難點列出來，把復習成果用簡練、形象的形式記錄下來。俗話說“好記性不如爛筆頭”，我們將知識點整理在復習筆記本上，可以有效地積累知識。同時在下次滾動式復習時，可以直接通過之前整理的“復習筆記本”進行復習，查漏補缺，有效提升復習效率。另外在平時進行單元復習的時候，將復習成果整理成復習筆記。等到期、期末復習時，在把筆記拿出來看看，就可以迅速達到已有的復習高度，減少不必要重復勞動，使復習一次一次深入。
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5.制定復習計劃
為保證復習效果，孩子可以制定復習計劃，合理分配復習時間。復習計劃首先要明確卻可用于復習的時間，規(guī)劃好學習區(qū)間，一天幾小時，一周幾天；然后制定短期計劃、長期計劃，如復習英語100個單詞，數(shù)學復習公式等；最后要分清主次，重點擊破，分清自己的薄弱項，哪個科目的進度慢，感覺比較難，重點復習?？蓪土晻r間段分為五塊：第一次復習在學習知識結束后10分鐘以內；二次復習安排在當天晚上或第二天上午；三次復習安排在一周的周末；四次復習安排在一個月的月尾；第五次復習安排在6個月后。制定合理的復習計劃有助于孩子有規(guī)劃、有效的進行復習。復習工作有條不紊，爭取通過復習使對知識的掌握達到爐火純青的地步，并對各個科目知識始終保持一種整體感。
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